如何對中性的皮膚進行保養

　　愛美，追求美，是每一個女人的天性。現在的美眉們不光追求容貌更在乎身材相結合，那么有什么既 可以保養皮膚又能瘦身呢，提供的最新的美容減肥方法——如何對中性皮膚進行保養，既能美容還能減肥，是女士們最理想的美容減肥方法。

　　中性皮膚紅潤、光澤，不粗不粘，是最理想的皮膚。中性皮膚的保養應注意以下幾個方面：

　　選擇對皮膚有滋潤作用的香皂，堅持每天按時保養，保持良好狀態，一般每日清洗面部2次為宜。

　　早晨凈面后，可用收斂性化妝水收緊皮膚，涂上營養霜，再將粉底霜均勻地搽在臉上；晚上凈面后，用霜或乳液潤澤皮膚，使之柔軟有彈性，并且可以使用營養化妝水，以保持皮膚處于一種不松不緊的狀態。

　　選擇中性皮膚的面膜敷面15～20分鐘，每周1次。常用的敷面方法：將一個蛋的蛋清攪打至發泡，涂在臉上20分鐘，用溫水洗凈后再用冷水洗。把一大湯匙微溫的蜂蜜同一小茶匙檸檬汁混合，攪勻后涂在臉上，保留30分鐘或更久一些。把一湯匙蜂蜜和一湯匙酸乳酪混合拌勻，涂在弄濕的臉上，保留15分鐘，然后用溫水洗凈。

　　飲食要注意補充皮膚所必須的維生素和蛋白質，如水果、蔬菜、牛奶、豆制品等。保持心情舒暢，避免煙、酒及辛辣食物刺激。

　　如何對中性皮膚進行保養瘦身美容知識，匯集減肥瘦身與美容的健康的食譜、方法。

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