眼睛皺紋如何去除

　　皺紋是女性朋友的天敵。隨著年紀的增大，很多女人眼睛皺紋都特別明顯，這樣就會顯得自己特別蒼老。那么如何祛除皺紋呢?接下來就讓我們說說去除眼部皺紋的小妙招和祛除皺紋的好方法吧!

　　眼睛皺紋如何去除

　　必需戒除日常的不良行為習慣

　　諸如:幸免不良表情，如使勁瞇眼看東西，若有近視、散光應佩戴眼鏡，矯重視力;不要經常刻意眨眼;不可忽視眼皮浮腫，要查病因，對癥下藥;經常要看文字和熒屏的人要注意不應持續長時間地用眼，不要狠揉眼睛;

　　化妝時動作柔柔，不要過于激烈地拉扯眼部皮膚;或者眼睛長時間地在陽光照耀下工作，還有伏案晝寢，將眼睛和面部壓出皺紋等等。若減肥要漸進式，由于體重忽然下降，皮膚沒有足夠時間適應體內脂肪的減少，也會造成皺紋;

　　在干燥環境中應及時補充水分，否則皺紋也會增多。

　　強化眼部四面肌膚

　　可常做眼部運動，比如盡量睜大眼睛，持續幾秒種;緩慢閉上雙眼，到上下眼皮快要接觸時再睜開，動作要緩和，持續反復五次，一日可數次。

　　在平時的眼部皮膚調理中，正確進行推拿保健，使用以下四種方法推拿：

　　(1)用食指、中指、無名指合攏起來，從兩眉間順著眼眉向外推拿，直推拿到額角的太陽穴，反復20次。

　　(2)從鼻梁順著下眼皮向外推拿到耳前，反復20次。

　　(3)從額角向下推拿，一直推拿到顴骨下。

　　(4)閉住眼睛，在眼睛四面推拿20圈。這四種推拿方法，可以一次使用，也可選擇其中一兩種輪流使用。患有眼病的人，眼角紋理增多，平時應注意防范和治療眼病。

　　補充眼部水分

　　必需供給足夠的養分及補充失去的水分，常用眼膜或者西瓜皮、黃瓜片等貼眼，會有助于眼部肌膚的滋養，我們還應該養成用眼霜的好習慣，滋潤型的眼霜是護膚的常備武器。

　　涂眼霜時切忌胡亂涂抹，正確的方法是:首先以無名指沾上少許眼霜，用另一手的無名指把眼霜勻開，輕輕地“打印”在眼皮四面，最后以打圈方式推拿五至六次即可。

　　去除眼部皺紋的小妙招

　　妙招一：讓熱敷成為皮膚保養的前奏

　　用熱敷的方式，促進肌膚的血液循環，讓肌膚重新恢復滋潤。柔軟。再用眼部護膚品，這樣會比較容易吸收哦。另外，除了傳統的毛巾熱敷，還可以用茶包舒緩眼部。

　　妙招二：按摩式抗衰老

　　由于工作生活壓力和血液循環不暢還有干燥等原因形成的眼部皺紋，我們可以通過按摩眼周肌膚來消除初期或不太嚴重的眼部皺紋問題。晚上沐浴后，肌膚得到充分的溫熱，這時候按摩眼周效果會更好哦。

　　妙招三：正確使用眼霜

　　消除眼部皺紋首先要補充眼部水分，養成用眼霜的好習慣，滋潤型的眼霜是護膚的常備武器。涂眼霜時切忌胡亂涂抹，正確的方法是：首先以無名指沾上少許眼霜，接著用另一手的無名指把眼霜勻開，然后輕輕的拍打眼皮四周，最后以打圈的方式按摩5~6次即可。

　　妙招四：常做眼部運動

　　要常做眼部運動，比如盡量睜大眼睛，持續幾秒鐘;徐徐閉上雙眼，到上下眼皮快要接觸時再睜開，動作要緩和，連續重復5次，一日可數次哦。

　　妙招五：自制天然眼膜

　　NO.1：蜂蜜蛋黃眼膜，把一個蛋黃加入一匙蜂蜜調勻，再加兩滴橄欖油，有潤膚防皺的作用哦。每周做1~2次，效果很不錯呢。

　　祛除皺紋的好方法

　　1、深度“解渴”的保濕面膜

　　皮膚缺水是很容易出現細紋的，祛除皺紋的最好辦法，首先就是補水。選擇一款保濕補水效果較好的面膜是最好不過的，例如含有豆乳酵素、玻尿酸、玫瑰等成分的保濕補水型面膜，就可以大大緩解肌膚“饑渴”癥狀。

　　2、使用高保濕滋潤面霜

　　一般來說，皮膚薄、比較容易干燥的眼角周圍較為容易出現小皺紋，在形成真正的深層皺紋之前，就要開始使用專用的保養品防止其發生，高保濕滋潤能力的面霜，可以滋潤角質層，有效達到預防皺紋產生和皮膚干燥等肌膚問題。

　　3、提升肌膚的光澤度

　　失去光澤度的肌膚，是肌膚產生皺紋的老化征兆。為了不讓肌膚漸漸老化，你應當使用具有活性肌膚細胞功能的美容產品，選擇那種可以提高肌膚細胞機能的美容產品，只有這樣你才能推遲皺紋到來的時間。

　　4、促進循環的產品和按摩

　　除了依靠專業的護膚保養品之外，還可以通過按摩去除皺紋，來讓這些保養品最大限度地被肌膚吸收進去，適當的手法按摩，才能使無光澤的肌膚重現年輕膚色。

　　5、不可或缺的防曬護理

　　紫外線照射，令肌膚產生光老化，也是皺紋產生的一個重要原因。所以，盡量避免在陽光下暴曬，出門隨時備上遮陽帽或遮陽傘，以及涂抹防曬霜是十分必要的。

　　6、別再連續熬夜

　　不規律的睡眠會影響內分泌,造成代謝紊亂,引起皮膚水分流失。日子久了,皺紋、暗瘡、黑眼圈逐漸出現,再厚的粉也掩不住發黃暗淡的膚色。所以，充足的睡眠是美膚不可缺少的。

　　吃什么祛除皺紋

　　黃瓜

　　它的味道鮮美，脆嫩清香，備受瘦身人士的推崇。而且它富含人體生長發育和生命活動所必需的多種糖類和氨基酸，以及豐富的維生素，為皮膚、肌肉提供充足的養分，可有效地對抗皮膚老化，減少皺紋的產生。所含豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑。

　　橄欖

　　早在古希臘時代，橄欖樹就是生命與健康的象征，除了可以作為健康食品食用之外，更有突出的美容功效。由樹葉到果實，橄欖樹全身都能提煉出護膚精華。橄欖葉精華有助皮膚細胞對抗污染、紫外線與壓力引致的氧化;而橄欖果實中則含有另一強效抗氧化成分―― 酚化合物，它與油橄欖苦素結合后，能提供雙重抗氧化修護。

　　石榴

　　嬌艷欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細胞免于環境中的污染、UV射線的危害，滋養細胞，減緩肌體的衰老。有研究表明，鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”。

　　結語：女人對于自己的容顏都是非常在意的。我們只有精心呵護自己的身體健康，才能讓自己看起來變得更加年輕。對于臉上的皺紋，我們也要好好的保養，這樣就可以減緩皺紋的產生，從而變年輕!

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