閨蜜拍照姿勢

　　和閨蜜來一場說走就走的旅行，穿五顏六色的閨蜜裝走在馬路上，走到哪拍到哪就是我們旅行的目的，下面是小編帶來的閨蜜拍照姿勢大全，希望對你有幫助。

　　一、拍攝技巧篇

　　不想露臉就拍背影，顏值高就拍近景

　　①小面積取景突出表情：當背景雜亂或是只有小片景色時，縮小背景，突出人物。或大笑或嘟嘴，想拍出什么效果，就看你們的表情發揮啦。

　　②把人融入風景里更顯意境：去到某個公園或景色美的地方時，多框點景色進去，重點突出場景氛圍，這時候來個全身照大廣角照，把人融進風景里，比近照更有feel哦。

　　③姿勢放松隨意：隨意點，歪歪斜斜，或者一前一后的站姿，都能拍出好看的照片。

　　④玩背影：玩背影的好處就是，不管你化沒化妝，妝花沒花，都可以拍出美美的照片。不看鏡頭，一豎排開，絕對可以拍出妹紙最愛的文藝范兒。

　　車上也可以拍，一般在車上拍表情不容易掌握好，那就拍個背影好了。

　　④俯拍，從上往下拍：這種角度最能顯出你和閨蜜之間的感情。但是俯拍應用頭枕著手，或是側躺，否則很容易出現雙下巴哦。

　　⑤各種搞怪動作：合照不搞怪的閨蜜不是好閨蜜。既然是和閨蜜出來，那就別兜著了，放開天性，各種動作擺起來。

　　二、借助道具篇

　　身邊的一切東西，都可以用來凹造型

　　拍旅行照可不像拍證件照，太正兒八經就不美啦。我們在生活，在玩耍，隨手抓個東西拿來用起來~

　　①看地圖：手中的地圖，除了用來問路之外，也是凹造型利器。閨蜜問路時來一張抓拍，表情自然毫無做作。

　　②小店門口：在歐洲、日韓、香港等地，裝修有情調的小店隨處可見。站在櫥窗旁，或坐在椅子上，都能拍出又美又隨意的皂片。

　　③水果：東南亞的城市到處都是水果，去水果攤，拍完順便買點回去吃，好玩又好吃！

　　④單車：小單車是文藝小清新照的最佳擺拍神器，不管是騎著，還是搭著，或者推著，都能擺出好看的Pose，如果再來個回眸一笑簡直美cry。

　　⑤身邊一切能用到的東西：不管是門票、帽子、墨鏡，還是手里的手機，旁邊的車，身邊能用到東西都可以用來造型，千萬別客氣！

　　三、海島必備篇

　　即將開啟海邊模式，這組動作馬上能用

　　①各種HAPPY：姐姐妹妹跑跳鬧都成，越自然的抓拍越美。

　　②跳跳更健康：跳起是好看，但請注意姿勢，控制不好自己的姿勢的人就不用拖后腿了。

　　③趴著躺著：趴著躺著咋個都行，露不露臉不重要，姿勢美就好。

　　④借助海邊各種道具：海邊不是有N多的娛樂設施嗎？沙灘椅、游艇，排球……都用起來，不但能凹造型，還能更顯海島風情。

　　⑤曬比基尼：半遮住半露，全部遮住就沒意思了，就是要隱隱約約的才勾引人。

　　如果覺得正面太露不好意思，那就來背影吧！

　　在海邊來幾個瑜伽動作，讓自己氣質up up！

　　⑥逆光美照：如果剛好趕上日落，那就來一組氣質逆光照吧。這時候表情不重要，重要的是pose！

　　四、城市公路篇

　　街景利用好，也能拍出異國風情

　　歐洲、香港、日本、韓國、泰國等街道有鮮明風格的地方，隨便一站，都是當地特色，出個國還是要來點不一樣的街景。

　　①走路：走過去走過來，前面拍，后面拍，都有看頭，也是最自然的，街拍必備。PS：從后面拍更顯腿長哦。

　　②蹦跶：別覺得大街上跳來跳去丟臉，只要不影響交通不礙著別人的路，玩起來吧。

　　③裝可愛：全靠演技，怎么卡哇伊怎么來。

　　④裝酷：借用街上各種道具，怎么瀟灑怎么來~

　　⑤壓馬路：各種馬路公路，寬闊的最好。想要活潑點就跳起來，更有feel點就躺著，或坐著，分分鐘就能出大片的趕腳。PS：拍馬路要小心小心再小心哦！

　　五、公路自駕篇

　　自駕兜風，也能拍出酷酷照片

　　①兜風模式：真兜風或者假裝正在兜風，怎么擺都可以，重點要來點風，頭發飄飄才有趕腳。

　　②靜止狀態：其實我們只是停下來拍幾張照……

　　③車內自嗨：和姐們聊聊天、玩些小游戲，把你們最自然的一面展現出來！

　　④把車當做背景道具：走下車來，換著花樣玩車。

　　六、吃貨閨蜜擺拍篇

　　美人+美食，絕對的養眼

　　吃東西前拍照已經過時了！正在流行的是在吃的過程中拍，既有美食又有美人，都值得拍下來！但是切記：被拍時嘴巴要保持干凈，動作要優雅，不要真吃，裝作要吃的樣子！

　　①手捧飲料：最重要的不是飲料，而是你們的笑容！和閨蜜在一起，把最開心的先容拿出來。不想笑就干脆別拍臉了，手捧飲料也很美哦~

　　②餐廳里：顏值高什么角度拍出來都好看。

　　③大街上：你可以在街上吃，可以在游樂園吃，甚至你不吃拿著玩兒，都沒人怪你！

　　④野炊：最好在一片草地上，會襯托畫面很美哦~

　　拍照擺姿勢技巧

　　一、頭部動作

　　不同的頭部角度是有可能會使被攝者體現出不同的美感或畫面意境。頭部位置分為仰、俯、側、斜供給四種，仰頭代表高傲，俯頭代表天真，側頭代表清純，斜頭代表可愛，其中猶以斜頭難度最高。

　　二、如何拍攝人物坐姿

　　坐姿以與相機成45度斜向坐姿為基準，分成斜側向坐姿、背向坐姿與側背向坐姿三種。而以上下身軀干所形成的角度來區分，則可分為直角坐姿、鈍角坐姿與銳角坐姿，若以兩腿交叉擺放的樣式來細分，則又可分為大腿上交式與小腿下交式兩種。在拍攝坐姿人像時應注意以下幾個方面：

　　1.坐姿人像適合表現靜態的表情。

　　2.對關節處的處理是關鍵部位。一般情況下。很少采用正面坐姿拍照，因為這樣一來膝蓋沖向鏡頭，大腿就會顯得粗短笨拙。

　　3.不要坐得太實，應虛虛地坐，脊背不能靠在椅背上，注意用脊梁骨去支撐上半身。

　　4.坐姿不易顯身形，一般不選擇寬松肥大的服裝，最好穿緊身一點的服裝。

　　5.擺坐姿造型時，首先要從鏡頭中尋找最恰當的身體比例。只有比例正常了，視覺感受才會舒適。身體裸露部位，如臂彎、腰腹、大腿等處，切不要顯露因轉動擠壓而造成皮肉扭曲的線條。

　　三、如何拍好人物站姿

　　照片通常可以反映一個人的氣質，站立、坐、行、言談舉止都反映在小小的相片中，通常特別注重外在美的人，對照片中美的把握更具體，以下細節，大家照相時可以對號入座，稍稍注意一下細節，拍出的照片可能更好看。

　　拍站姿的注意：

　　1、一條腿站直，另一條腿自由交叉或稍稍抬起，站直的一條腿不要彎曲，抬起的一只腿保持身體平恒。

　　2、頭部、胸部、臀部一般不在一條直線上。讓身體主線形成曲線或S線。

　　3、頭部、胸部、臀部形成的體塊的平面一般不應在一個平面內。如：胸部體塊正向時，面部要側面，又如：胸部側向時臀部轉正向正面。

　　4、一般擺站姿都要求從腳下擺起。

　　人物側身站立，身體微微傾斜更加突出曲線之美，迷離的眼神配合著酒吧的氛圍，凸顯出文藝感，不把人物放在畫面中央，使用三分構圖法，讓畫面更加耐看，不顯得中庸和死板。模特眼神游離，使得畫面更加耐人尋味。而模特雙手輕微拿起道具的動作，張開手指，讓手指的曲線也更加修長。

　　用大廣角低角度拍攝，風吹起長裙和長發，藍天白云下，背影也那么動人而且回味。模特一手簽著長裙，一手伸起手，雙腳交叉踮起，姿勢優美，且和自然融為一體。

　　很自然清新的照片，模特輕松活潑的吐舌頭，道具擋住眼睛，調皮動人躍然而出。

　　四、如何拍好人物躺姿

　　模特躺著是能夠很好的展現出身體的線條和曲線，躺姿包括正面躺、側面躺以及依靠著趟等各種動作。

　　躺姿應該特別注意手腳的擺放，以豐富的畫面和線條變化，更好的表現出模特的美感。在擺pose中，四肢應該只是輕輕的觸碰，千萬不要直挺挺的pose，會讓人感覺懶散沒有精神。

　　側躺中，手部是個關鍵，優雅而且自然。讓人像充滿整個畫面，對角線式的構圖，側躺的模特傳遞出一種唯美和安靜，閉著眼睛，帶動整個畫面的靈動感，讓人不忍心這番寧靜。

　　五、為拍照做減法拍攝局部

　　在人像攝影中用減法來表現畫面中主角的情緒。可能是一個動作也可能是肢體的一部分，你不能否認這些未露臉的作品沒有靈魂，相反的，簡單的背景，充滿整個畫面的部分人體更人一種強烈的情緒，開心，憤怒，或是抑郁。

　　1、挖掘最具美感的局部

　　拍攝人像局部也同樣需要掌握主體，只有這樣才能表達照片的主題意思。而尋找人物有特征的局部就非常重要了，用鏡頭觀察人物局部特征一定要仔細，因為每個人都有屬于自己的獨特一面。

　　2、清楚簡潔的表達局部

　　局部人像攝影最好的表現手法就是簡潔，一定要保持背景以及畫面的干凈，可以使用簡單并且很柔和的光線拍攝。比較好的表現視覺沖擊力的手段就是，沿著人物面部中軸線進行剪裁拍攝。

　　3、使用大光圈虛化背景

　　景深小、光圈大可以拍攝到朦朧的背景，更好的突出主體。需要注意的是，拍攝的焦點放到哪個部位更合適。有的時候可以把焦點放于不是畫面的中心位置上面，也許就會得到意想不到的效果呢。

　　4、注意后期的大膽處理

　　進行后期剪裁也是必不可少的步驟，即使后期對攝影造成了一定的局限，但是為了更好的表現照片的美感與視覺沖擊力。

　　想要表現人物的局部，眼神是最重要的部位之一，當確定一個主題后可以要求人物通過眼神傳遞情緒，感染觀眾。

　　四張局部的拼接，講述一個故事。攝影可以稱為減法的藝術，背景簡單、畫面整潔才能更好的突出主題。不過需要注意留白的空間大小，不要多了或者少了。

　　小龍女題材的古裝片，風格大氣、氣勢恢宏。局部的拍攝手法卻更加蕩氣回腸，展開鋪墊，充滿想象。而古體字的添加，也是照片的點睛之筆。

　　六、巧妙的使用道具為照片增色

　　道具的使用能讓照片增色不少，借助一些簡單隨手易得的小道具可以豐富照片的內容，增添照片生氣，同時，也可以使照片中的人物更生動活潑。對于沒有太多模特經驗的女孩而言，巧妙的運用道具也可以更好的消除緊張感。當然，道具的選取一定是要和照片的主題、場景環境相適應配合的。

　　七、合理的利用前景

　　在人像攝影中，運用前景有助于畫面的視覺平衡，也可以增強畫面的空間感。前景讓單調的影像，有韻味。

　　并不是每一張照片都需要有前景，但是巧妙而且合理的利用前景，是會讓照片增色不少。所以，根據畫面的內容和表現意圖的需要，選擇前景、利用前景。

　　1、使用花做為前景

　　拍攝人物特寫，背景虛化突出主題，以薔薇做為前景，納入構圖中，置于人像前方，凸顯出女孩的柔美如花一般的動人。點綴式的拍攝手法，利用薔薇花墻和人達到視覺平衡。

　　2、以玻璃做為前景

　　以玻璃作為前景，是人像攝影用光的一個重要拍攝手法。在渲染人物狀態和神情方面效果很好。利用玻璃的反射增加人物的朦朧感。同時窗戶做為框架式構圖，讓整幅照片更耐看。

　　3、以傘做前景

　　以傘做為前景，營造雨天的清冽和幽靜，模特的表情也是亮點，以及后期的色調，讓整個畫面更加統一，更好的表達情緒。

　　胖人如何拍“瘦”

　　胳膊不要緊貼身體，否則壓扁肥肉更顯胖

　　讓身體舒展開來。

　　手臂環抱腰間，托高胸部并遮小肚。

　　脖子向前探，下巴收起來，讓你的臉看起來瘦長，還會讓你的脖子上有更多的陰影。除非你照的是證件照，否則不要扁平的面對鏡頭，給個身體的微側面，讓雙肩不要那么寬。

　　凹凸各種瘦長“菱形”空間

　　叉腰不要隨意叉兩側，而是雙手有意靠攏叉腰，視覺上縮腰圍。

　　不要直站，凹成S身形，也就有點大小S啦。

　　不要正前蹲，稍斜一側，擋住大象腿

　　托下巴，遮遮遮！

　　身子傾斜，顯得肩窄。

　　臉部微微傾斜，側臉更立體

　　自拍照技巧和pose姿勢

　　1.陽光十六法則 (Sunny 16 Rule)

　　“陽光十六法則”是在沒有測光表時，正確估算日光下曝光數值的方法，所以這條法則只有在陽光充足的情況下適合使用。將光圈設為F/16，快門與ISO同步，或者略快。如，ISO設為100時，快門應該設為1/100秒(1/125秒)。所以，根據這個法則，在海灘上攝影時，應該使用F/22光圈，在多云時應使用F/11光圈

　　2.相機抖動法則 (Camera Shake Rule)

　　當你手持相機拍攝時，快門的速度不能小于鏡頭焦距的倒數。如果快門速度越慢，那么拍攝抖動時就越可能降低銳度。如果用50mm焦距的話，快門就要達到1/60秒以上為宜，只有當環境實在昏暗時，用閃光燈、腳架或者把相機放在硬物上防止抖動。

　　3.景深法則 (Depth of Field Rules)

　　后景深是前景深的2倍 當被攝物體比較深的時候，應該對焦點選擇在景深的前1/3處，因為這樣，對焦點后的景深是之前的2倍。各種光圈和焦段組合都可以使用這個法則。記住，光圈越小，焦距越短，距離被攝物體越遠，景深就越大。

　　4.數碼沖印尺寸法則 (Largest Digital Print Rule)

　　如果你想把你的作品打印成大尺寸的照片時，照片的尺寸不能大于數碼圖片的長寬像素各除以200，如果你對作品要求很高，那么至少得除以250。

　　5.曝光法則 (Exposure Rules)

　　在處理數碼照片時，最普遍的法則是保證高光區曝光準確，低光區隨他去。可是當處理負片，特別是彩色負片的時候，你最好增曝一檔。

　　6..快速閃光輸出法則 (Quick Flash-fill Rule)

　　當你的相機不能自動輸出控制的閃光燈時，將閃光燈的感光度設為膠卷的二倍。如果對主體測光，機身選擇光圈整檔，閃光燈設為同樣的光圈。這樣，照片的陰影區會比主體的亮度低一檔。

　　自拍pose技巧

　　圓臉MM

　　帶點嬰兒肥的圓臉MM看起來很可愛，但自拍的時候往往會因為肉嘟嘟的臉顯得不上鏡。如果你是圓臉MM，想讓自拍照看起來更清瘦一些，臉部立體輪廓更明顯一點。拍照時，可以嘗試向下45度俯拍，側45度或60度拍照可以讓臉看起來更瘦一些，同時還能凸出臉部輪廓的立體感。必要的時候，也可以嘗試用些可愛小道具將臉擋住一小部分，效果也非常不錯。

　　梨形臉MM

　　這類臉型的MM額頭比較窄小，下巴兩邊比較突出，基本上與下巴尖齊平，臉部下半部分看起來比較寬平。如果你也屬于梨形臉的話，45度的拍攝角度比較適合你，另外，還可以充分運用手勢擋住臉頰較寬的位子，或者用頭發遮擋也行。

　　長臉MM

　　作為長臉型的MM來說，臉型的長度與寬度的比例為4:3，兩側較窄，呈上下長、中間稍寬的狀態。拍照時可以把頭低一點，眼睛往上看，正面拍，或者可以留個斜劉海或者齊劉海，把額頭蓋掉一部分，這樣上鏡就不會顯得臉特別長了。另外，長臉型的MM因為臉頰比較瘦，容易看起來顯得沒有精神，所以拍照的時候表情可以生動一些，搭配上笑容最好不過了。

　　瓜子臉MM

　　瓜子臉是所有臉型中最上鏡的臉型，線條弧度比較流暢，整體輪廓均勻，抓拍任一角度都比較上鏡。瓜子臉型的妹子拍照不需要太多的講究，主要就是拍照時不要做作，自然才是最美的。

　　小眼睛MM

　　45度仰角自拍+用力睜大眼睛+黑瞳鏡片，每個女孩兒都可以是大眼美眉。

　　打造大眼美眉的方法可以分為兩種：

　　看天法——即頭低一點，眼睛睜大，相機位置高于頭，舉到最高亦可;

　　平視法——通常拍攝地點在床上，相機平放在跟前，下巴內收，眼睛同樣要睜大。不過此法最好加上可愛的手勢，打造可愛造型頃刻完成。

　　至于所謂的黑瞳鏡片就是日常的隱形眼鏡，因為透鏡的作用，能使瞳孔變得更大更圓。

　　大眼睛MM

　　眼睛大大的很有神，能做出很多可愛的表情，嘟嘴就是個很好的選擇，但不少女生“嘟”、“噘”不分。本來顯可愛的嘟嘴變成了悶悶不樂的“噘嘴”了。在按下快門時，嘴巴發出‘嘟嘟’的聲音，保證效果最佳。

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