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教練員培訓心得

時間：2023-11-01 09:36:17 心得體會我要投稿

教練員培訓心得（經典5篇）

　　我們從一些事情上得到感悟后，就十分有必須要寫一篇心得體會，如此就可以提升我們寫作能力了。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢？下面是小編精心整理的教練員培訓心得，僅供參考，歡迎大家閱讀。

教練員培訓心得（經典5篇）

教練員培訓心得1

　　安全對于每個人來說既是特別重要卻又簡單令人無視，安全顧名思義，無危則安，無缺則全。安全就是要以人為本，就是要愛惜和愛護好自己以及他人的生命及財產的安全。從其他角度上來講，安全不僅是牽扯到自己也牽扯到別人。而且還會危及到其他人，自己出了事會抱憾終身。由于自己的失誤而導致其他人的生命受到損害或者死亡，說嚴峻點這就是犯罪，要追究法律責任的。從道德上來講的話，你自己的心理也會感到擔心，感到內疚的。

　　通過學習，現體會如下：

　　一是，全部的安全事故是可以防止的。安全事故是可以防止和避開的，每次事故的發生都有它的緣由，我們從事故的根源入手，釜底抽薪，切斷事故發生的條件，這樣我們就可以防止事故的發生。這樣就需要企業建立安全事故數據庫，對各類安全事故進展分析總結，舉一反三，將他人的事故作為我們的事故，從中吸取教訓，避開事故發生。

　　二是，各級治理層對各自的安全直接負責。安全要引起足夠的重視，就必需建立一把手的負責制度，獎罰清楚，他必需對自己管轄范圍內的安全生產負責，這樣就會給他們足夠的壓力和動力。

　　三是，全部安全操作隱患是可以掌握的。每種設備都有其操作規程，違反了其操作規程就可能對設備造成損壞甚至發生安全事故，也就是發生了違章行為。因此，在操作中必需根據操作規程進展。操作規程不能是一紙空文，必需有監視機制使其貫徹實施。

　　四是，員工必需承受嚴格的安全培訓。安全培訓是使員工了解和把握安全學問的重要途徑，首先你要讓你的'員工知道怎么做是安全的，怎么做是擔心全的，這樣他們才會知道應當做什么，不應當做什么，我怎么做企業才會對我認可，怎么做會危害企業的安全生產。

　　五是，發覺安全隱患必需準時更正。經過安全檢查后發覺了問題后必需準時整改，降低其演化為安全事故的可能性，假如發覺了安全隱患不去整改，那么，我們根本就沒有必要鋪張人力物力去檢查。所以安全隱患的整改必需準時徹底。

　　我覺得人們最重要還是要有一個很好的安全意識還要提高安全技能，其實在現場的安全設施那些對于人們來說它們都是死的，而使用它們的人是活的。所以提高安全的主觀能動性和安全技能自己才能真正的得到安全保障。

教練員培訓心得2

　　七天的培訓課程很快就過去了，雖然鄭教師給我們的授課時間特別的有限，但在課堂上卻教給了我們許多的東西，無論是從理論還是技能方面都讓我受益匪淺。

　　由于以前也參與過許多次培訓課程，根底也不錯，這次申報了高級教練課程。鄭教師的教學內容主要是流瑜伽以及流瑜伽中串聯體位的運用，這些內容讓我對瑜伽有了更深的熟悉，尤其流瑜伽的呼吸是一息一動、串聯流暢的。這和以往的瑜伽練習還是有一些出入的。同時鄭教師的悉心指導也讓我漸漸的在平常的練習中積存了一些心得體會。

　　首先，說到飲食，瑜伽則主見素食。由于肉食屬于酸性食物，而素食則為堿性。酸性體制的人較堿性體制的人來說簡單患病。而且在素菜中含有大量人體所需的各種元素往往比肉類還要多，常年吃素并不會產生養分不良的狀況。牲畜被宰殺之前因恐驚、驚嚇而分泌出大量的毒素在體內，人類肉食的過程中吃進的正是這些可怕的毒素，這正是造成現代人養分越來越豐富而疾病也越來越多的重要緣由以前，我也有掌握的吃素，但那是處于安康大考慮。通過學習，我明白了吃素不僅僅是處于對安康地考慮，還有更深層的緣由，那是對生命的喜愛。將瑜伽生活化：吃早餐了，試一試整理好你通常一邊吃飯一邊亂翻雜志，關掉電視全心全意嘗你面前的.豆漿，白粥，細細享受其中香甜潤滑的味道，一成天你可能都會頰齒留香——這也是瑜伽。早晨帶著心愿動作，呼吸，你的動作過程就會是一種享受——這也是瑜伽。

　　其次，瑜伽不僅是減肥的良藥，它更好的則是在于“塑身”，它能將人體的線條美麗化。幾天下來，我并沒有瘦多少，但卻明顯感覺到自己身體的各部位都有了一些變化，特殊是腹部。由于自己的小肚子有點突出，所以教師教了收腹收束法動作之后，我每天都堅持練，一段時間之后，我發覺自己的腹部漸漸的收緊了，臀部也漸漸上翹了，很快樂。

　　第三，要專注自己的身體，專心去做每一個動作。這是鄭教師在授課過程中強調最多的一點，她囑咐我們不要刻意的急功近利的去仿照一些高難度的動作，那樣子不僅起不到練習瑜伽的效果，往往還會弄傷自己。在幾天的練習中，我對這一點感受挺深的。由于身體條件的限制，一開頭對一些相對難度較高的動作我都根本做不來比方說頭倒立，但許多人都做得很好，所以我一下子過不了自己心理那一關，總是挑一些難度較高的動作來練習。結果自己練得很苦痛，效果也不大。在教師的一再強調下，我漸漸明白要把瑜伽練好并不在于動作的難度，更重要的是要專注自己的身體，要在簡潔的瑜伽動作中去體會自己身體的”每個局部，悄悄的感受身體的全部。練習每一個動作的時候，都盡可能的根據鄭教師的提示去做到位。瑜伽是個漸漸變化的過程，你只要專心在做每一個動作，過一段時間你就會發覺自己有明顯的變化。

　　第四，心靜很重要。我本身是性子很急的人，還記得鄭教師教穿躍動作的時候，我總是穿的不好腿老屈，更不要提用雙手撐住了。后來在教師的指導下，我每做這個動作自己的動作前都試著先讓自己的心靜下來，眼睛直視前方漸漸的調整呼吸做好腹部收束法，漸漸的我就能把這些動作慢慢做到位了。

　　第五，關注自己的呼吸。剛開頭我在瑜伽練習中對呼吸總是掌握并不是很好，每每這時就會煩躁起來，呼吸變得很混亂，更不要說集中精神了。后來教師教了我們許多種呼吸法，我才知道不能受教師節拍的影響，由于每個人的呼吸時間長短不一，要專注自己的呼吸，保持它自然的狀態，使自己感覺舒服心靜就可以。而且關注自己的呼吸還能分散自己在練習一些動作時產生的痛苦感。自從學了呼吸法之后，我的心境平和了許多，也很少再消失煩躁的心情了。

　　以上是我關于瑜伽的幾點主要心得體會，以后我還會把它們貫徹到我日常的瑜伽練習中去，以不負教師的教育。在這里也有許多相對鄭教師說的話，但一時又很難用言語來表達，只知道鄭教師是我見過的笑容最暖和最慈祥也最有活力的教師，她身上有藝術家的特質，也有一種脫塵的味道，她更像一位天使而不僅僅是一位瑜伽教師。她的教學方法也與眾不同，她在教學過程中從來不會批判任何學生，她總是讓每個學生都感覺良好，信念滿滿。我們都由衷地喜愛她！盼望鄭教師日后能夠擴大招生，讓更多的同學體會到瑜伽的各種意境，修身養性。

教練員培訓心得3

　　今日下午，全體教師在一年二班進展了消防安全培訓。通過這次學習，讓我深刻的熟悉到了消防安全的重要性和必要性，主要有以下幾點體會：

　　一、認清消防安全的重要性。火災的發生是現實生活中最常見的、最突出，也是危害最大的一種災難，所以我們要時刻提示，警覺安全消防隱患與存在的問題和漏洞，堅固樹立“安全第一、預防為主”的思想，在消防安全中要警長鳴，做到居安思危，防患于未然。

　　二、加強消防常識的學習。災難無情，火更無情，當我們被困在火場內生命受到威逼時，在等待消防救助的時間里，假如我們能利用愛護自己的方式來為自己實行一些自救措施，那是特別必定的，利用一些物體和地形實行有效的.方法，讓被動變為主動，給自己生存和逃脫一些生氣，要實行堅決的、有效的、必定的、敏捷多變的方法去為生存找到出口。在平常里要多把握一些消防根本常識、根本消防要點，準時實行消防堅決措施，利用滅火器削減生命和財產損失。

　　三、保持良好的心態。“只有無望的人，沒有無望的境況”。當你面對、或者突然發生火災，要保持冷靜，冷靜，仔細客觀的對待面前所發生一切。首先，要看外環境災情大小，怎樣實行有效方法，是否需要準時撥打報警電話119。其次，假如自己可以逃命的話，要用被子或者其他絕緣空氣的物體來逃命。假如自己在室內不能逃命的話，要實行趴在地上，用濕毛巾放到嘴鼻之間來呼吸的方法，過濾那煙霧和枯燥環境，等待救援，必要時，不連續呼叫救援，千萬要保持冷靜態度，不能慌亂。

　　通過這次學習培訓，讓我學到了許多，也收獲了許多。在以后的生活和工作中，我會不斷加強自我消防意識，不斷增加自己的安全意識感和使命感。

教練員培訓心得4

　　通過這次教練技術培訓，我學到了許多東西，信任大家也同我一樣，能夠體會到許多許多特別有用的閱歷和技術。

　　這次的培訓不同以往，讓我們能夠從中自己來體會一些思路和想法，更加的具有開發力量和引導力量。

　　我從其中明白了一些道理。做事情要有肯定的目的性和精確性。或許之前我在做事情的時候不會有許多的調理存在，只是在靠著自己的想法在做。通過這次的培訓，讓我明白了自己的目標所在，不管我們中間通過了多少的途徑，最終我們都瞄準那個目標，從而在工作和生活中就不會跑題。

　　另外我也學會了怎樣去規劃自己的生活。不管是單位的工作生活還是家庭中的日常生活。其實我都應當去有肯定的規劃，讓自己的生活可以更有約束和方向。短期的規劃，中期的規劃，還有更加長期的`規劃。只要我這樣做了，我想肯定可以收獲到許多學問和財寶。

　　與此同時我明白還需要去調整好自己的心態。讓我們不管在什么樣的場合和環境中，都能夠以最正確狀態來面對問題解決問題。這樣我才能在各種場合中做到最好。自己的心態端正了，自然在同事之間，朋友之間，親人之間建立起良好的個人形象，人際關系不言而喻，自然很順當。

　　用我最大的力量來帶動一切可以帶動的起來的力氣共同來面對生活。讓我們自己的潛能更好的開發出來，實現我們最高目標。

教練員培訓心得5

　　20xx年1月17日，這一天是特別難忘的。教務處副主任魏小鋒給全體教練員上了一堂生動好玩的理論課。他那富有感染力的語言，深深地感染著每一位教練員和隊長。

　　課程內容里準確地剖析了如何正確定位教練員這一觀點，讓我感受頗多。下面就如何正確定位教練員本職作如下感想：

　　一、我們為什么要當教練員

　　大家都是汽車駕駛員，所以說教練即要教又要練，一個會開車的人不肯定會教。固然，許多人當教練都是為了生活，但為了生活又可以理解為更高一個層次，追求自己的抱負，追求抱負的生活。從中，魏主任還談到駕駛員與教練員的不同，他一再強調了教練員的重要性，教練員要比駕駛員高一個層次，所以，我們要轉變自己的脾氣、習慣、作風以及自身的素養。在施教過程中，當批判一個人的時候，你知道他做錯了，但要去告知他怎樣做才是正確的，不要只知道指手劃腳，要去幫忙他解決錯誤。當有脾氣的時候，要有一下正確的發泄，不能始終去忍耐，但也肯定不能發泄在學員和教學工作中，當狀況發生，理解和體諒是最好的`方法，我們的教練員在性格品質上要盡量做到：

　　1、自信、自愛、進取；

　　2、寬容、溫柔、不粗暴；

　　3、對學習喜愛、對工作勤奮、仔細、負責；

　　4、樂觀、開朗。

　　教練與學員之間的溝通是最關鍵的一步，應留意溝通的七大要素：

　　1、要有清楚的目標；

　　2、要把你的思想、情感傳達給學員；

　　3、要到達雙方的共識；

　　4、擅長傾聽的教練員（肯定要聽別人把話說完，不能聽一半。另外，不要把你的意愿強加到別人頭上）；

　　5、留意聽學員說話是有修養的；

　　6、學會傾聽會有意想不到的收獲（學會傾聽會消退誤會）；

　　7、做一個擅長表達的教練（特殊留意語言文明）。