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90學時培訓心得體會

時間：2024-09-14 15:51:20 心得體會我要投稿

90學時培訓心得體會

　　當我們受到啟發，對生活有了新的感悟時，好好地寫一份心得體會，這樣能夠培養人思考的習慣。那么如何寫心得體會才能更有感染力呢？以下是小編為大家整理的90學時培訓心得體會，希望對大家有所幫助。

90學時培訓心得體會

90學時培訓心得體會1

　　呂老師在講座的過程中和同學們一起操作探討了氣球和小雞的畫法，在互動中層層深入，激活了大家的思維力，使學員們仿佛又回到了學生時代，幼兒教師90學時培訓心得體會。在實例中大家逐漸明白了呂老師所指出的技能取向的學習要和情節做出聯系，才能有效的提高技能效率。教師們可以運用動態變化的方法，幫助幼兒進行有意義的技能學習，使孩子們能有情景可想象，有畫面可交流。

　　表現取向的學習是不提供范例的，呂老師又以“太陽沒有了”為例，通過美術教學中設問技巧的講析，讓在座的學員們明確了問題一定要有層次，而適時地追問能幫助幼兒形成具有個別化特征的畫面印象，最后追問一定要與美術表現相結合。在實例中呂老師強調了一級問題的必要性，二級問題的生成性和隨機性以及三級問題幫助幼兒形成構思，生動地幫助大家理解美術教學中設問的重要性和注意要點，具有很強的'實踐性和可操作性。大家在這短短幾個小時的學習中領會美術活動其最高境界是“幼兒能用自己喜歡的方式進行藝術表現”。呂老師就是用這樣一種輕松智慧的、看似漫談的手法引人入勝，使學員們進入到了美術教育的殿堂。

　　講座在需要了解文化、了解歷史的美術欣賞“盲女”講析中結束，誠如呂老師所說：我們要追求做老師的感覺，就要做強調實在的教研。這對現場的學員們都是一種啟示，更是一種思考，帶著教授推薦的繪本和美術書籍，大家一定有了更多做實在研究的動力。

　　呂耀堅老師的講座讓我明白了無論何時心里必須裝著孩子，從孩子的視角去看問題，從孩子的角度去觀察世界，從孩子的角度去感受幼兒園生活，我發現完全不同，我的孩子們實在太痛苦了，每天要坐那么長的時間，在今后的教學設計中，我更應注重孩子，孩子們喜歡什么，抓住孩子愛游戲的天性，努力讓孩子在學中玩，在玩中學。

90學時培訓心得體會2

　　20xx年11月11日，參加了由教師進修學校具體組織管理實施培訓的“諸暨市中小學信息技術教師九十學時培訓”學習。我十分珍惜這次的學習機會，經過近20天的培訓，我在理論及教學實踐都得到了顯著提高，在培訓期間，開展了各種形式多樣的培訓形式：有聆聽專家講座、教學教法研討、案例交流及考察實踐等形式，現將學習情況總結如下：

　　一、聆聽專家講座，加強理論學習。

　　在教師進修學校的組織下，聘請了有名教授及專家進行專題講座，浙江師大黃立新教授為我們作了《課堂交互技術與教學創新》的講座；浙師大附中李永前老師作了《中小學多媒體技術教學》的講座；浙江外國語學院石其樂副教授作了《多媒體技術新發展》的專題講座，并深入淺出的講解了FLASH、PHOTOSHOP的`相關新功能，讓我認識到教育技術的新發展。通過教育技術過去與現狀的這么一個過程，充分說明當今信息技術發展之快。大唐鎮小金炳老師給我們作了FLASH制作的學習，讓我們了解如何利用各類FLASH軟件制作各類課件，把各種教學工具軟件運用到實際教學中去。他們生動、有趣地講座，使我們在輕松、愉快地課堂氣氛中認識到信息技術教師的使命，對我今后教學工作中提供了有效地幫助。溫州市教研員蔣莘老師作了《案例撰寫與課例的研究》、特級教師許憬作了《信息技術情景化問題設計》的專題講座，讓我們認識到初中信息技術課程教學法分為：以語言活動為主、以感知為主、以實際訓練為主、以欣賞活動為主、以引導探索為主的教學法。進一步掌握了案例的撰寫及課例教學設計。為我們注入新鮮的血液，通過這些理論學習，為我們投入新課程改革及教學工作奠定了堅實的理論基礎，同時也讓我們對基礎教育課程改革有了進一步的認識。

　　二、理論聯系實際，指導教學實踐

　　通過專家引領，了解了最前沿課改信息，讓我們學習到了信息技術課堂教學方法及課堂駕馭能力，如何激發學生的學習興趣，發揮學生的主體性，讓學生在課堂中充分自信等等方法。通過培訓，我們對課程改革有了進一步的認識，教師角色由“演員”轉變為“導演”，改變傳統的教師中心地位，在教學中教師應該起組織者、指導者、幫助者和促進者的作用，充分發揮學生的主動性、積極性和創新精神，在課堂教學中以學生為中心，尊重學生志愿，注重互動的學習方式，最終使學生有效地實現對當前所學知識的意義構建的目的。

　　在各專家的精心組織下，針對教學實際，開展教學專題研討活動，聽了省內優秀老師的課堂教學觀摩和相關專家對課堂教學的點評，我們小組學員們還討論了教師為什么要從事教育研究？如何從事教育研究？教師應從事何種類型的研究等話題，學員們分組討論，針對教學實際及教學經驗進行交流，最終將結果與各組交流。通過這系列扎扎實實的活動，讓我們更加清晰如何上好一節信息技術課。堅持以課改理論引領，使得每位學員受益匪淺。

　　三、繼續加強學習，將所學知識運用實際

　　通過培訓學習，不但提高了我對新課程的認識，還使自己的信息技術教學能力與技術得到了提高，我們將所學知識應用于日常教學工作中，推進學校信息化建設。同時，學無止境，我們將繼續努力學習，認真鉆研學習業務知識，提高業務水平，為學校和市教育信息化建設做出努力！

90學時培訓心得體會3

　　本學期有幸參加了5年一次的90學時培訓，這次培訓內容比較豐富，在《指南》背景下的五個領域都已經滲透其中，從5月16日開始到6月7日為期6天的活動，讓我的頭腦又進一次的洗禮，感恩我們的領導！

　　5月16日我們聆聽了教研室賀慈滿老師《走進植物世界》生動地講述，讓我們對植物有了一種新的認識，她從生物的分類講到組成生物體的基本結構，再到植物的分類、開花植物的基本結構、植物的生長、常見植物的認識，可以說賀老師把我們分散的知識點進行了梳理與歸納、總結，讓我們在原由的知識上進行一種提升。我們的教研員吳文艷老師《談集體教學有效性》，讓我們重新認識集體教學活動，什么是有效教學？從中對我們現有的集體教學活動進行分析：1.駕駛教材的能力缺乏。2.教育目標：定位過高，過低或不全面，目標間缺乏層次性。3.教學過程缺乏有效策略。()4.教學設計，目標，重難點，設計過程之間割裂缺乏統整性。5.問題設計隨心所欲，缺乏目的性。6.教學設計模式化，難以完成最基本的教學任務。7.教學結果難以有效促進幼兒的全面發展。那如何有效教學呢？吳老師也給我們講了有效的教學目標——基礎；教學內容的選擇——核心；有效的教學過程——關鍵……讓我們受益匪淺，接下來是慢慢地內化。

　　5月17日海曙教研員周東鋒老師《幼教論文的撰寫》，撰寫論文真是我們的弱點，有時不知道如何下手，也不知道要寫什么話題，總之就是不會寫。今天聽了周老師的講座讓我有了點小小的想法，其實要想撰寫出好的論文要靠平時工作中的`案例積累，多閱讀各種關于教育方面的雜志，做一位有心的老師，這樣才能寫出好的文章。游戲是幼兒園的基本活動，游戲正是他們所采用的方法，游戲是幼兒園教育的專業性體現。李雪芬老師《走進游戲走近幼兒》從游戲與幼兒的關系，游戲與幼兒學習和發展的關系，以區域活動為媒介開展了話題，從中讓我們切記“閉上嘴巴睜大眼睛管住雙手”這對區域活動的開展是有利的，3——5歲幼兒的優質教育目標應朝向協助所有的兒童成為游戲高手“幼兒自主游戲教師智慧看戲”,我們的老師要放手，讓孩子們在游戲中快樂成長著……

　　5月24日牟秀玲老師《指南引領下向一日活動要質量》告訴我們依據《指南》，在集體教學中運用好《指南》讓我們的孩子在原來的知識經驗上有一個提升，培養一個完整的兒童。吳偉芬老師“《指南》解讀之健康領域”,對健康領域進行了一系列的講述，也感受到她們幼兒園的特色體育的魅力。

　　5月28日一天時間在九峰幼兒園度過的，上午觀摩了半日活動的開展，民間特色的區域活動讓我印象深刻，孩子們能聽著音樂能進行舞龍等的活動，讓我們在場的每一位老師都吃驚了。下午王秋紅老師對健康漫談，讓我們更加明白健康的重要性，有了健康才能談未來。

　　6月6日呂秀華老師對音樂活動有了一個很多的介紹，從她的講座中也讓我們知道音樂給人快樂，在幼兒園的音樂活動中，我們要有一個心里定位，一學期我們在讓孩子們學些什么，音樂的各種元素都要接觸，這就讓我們去珍視童心、依歸童心、開掘童心、融入童心。數學活動大家都會上，那要如何有效開展數學教學，茅秀君老師給我們進行講座“運用《指南》有效開展數學教學”,茅老師對數學領域中的知識點進行了再一次的梳理與總結，讓我們對數學教學有了另一種看法，也從中對知識點進行一次學習。

　　6月7日繆鳳雅老師《優化幼兒園半日活動組織之研究》對半日活動的開展進行梳理，告訴我們對于半日活動的開展各環節要從功能、形式、內容、注意四個方面進行設計，讓我們的半日活動更加優化。胡賽芬老師對《多媒體素材采編及有聲繪本的制作》進行講述，胡老師一邊講我們一邊上機操作，帶給我們的是新的教學內容，幫我們解決了很多教學問題，受益著……

　　6天的培訓真得給了我們很大的信息，聽到了很多新的教育理念，慢慢消化吧！小學科學90學時培訓心得體會小學科學90學時培訓心得記90學時小學英語骨干教師研修班培訓心得

90學時培訓心得體會4

　　我感謝幼教部門及幼兒園為我們搭建了這樣一個很好的“充電平臺”，短短的12天培訓使我有了很大的收獲。這次培訓活動，進一步提升教師的教育教學水平，促進教師專業化發展水平的提高。本次培訓中幼教中心為我們請來了幾位優秀的教育專家給我們作講座他們以他們深刻、睿智、幽默的見解和指導不時讓我有豁然開朗的感悟，他們以鮮活的案例和豐富的知識內涵給了我具體的操作指導，使我的教育觀念進一步得到更新。在與學友們交流學習中，大家共同思考，發表自己的見解，在濃厚的研討氛圍中我也學到了不少東西，真是受益匪淺。下面我具體總結如下：

　　一、踐行師德規范，履行教書育人職責，彰顯為師的德性魅力

　　11月7日，培訓的第一天。首先是xx教授為我們講的《做一名懂法守法的幼兒園教師》所謂“學高為師，身正為范”，即教師不但要傳授知識還要通過自己的言行和示范去塑造、教育學生。其中“育人”是師德的終極目標。孩子是祖國的未來，我們不但要傳授知識和技能，還要塑造他們人格、教他們學會做一個積極向上的時代新人。教師是種特殊的職業，不但要以自己的語言去傳授知識，還要以自己的榜樣的作用去影響、感化、引導他們。

　　現實生活中，孩子接觸的社會越來越復雜多樣，而他們此時正是人格塑造的關鍵期。教師作為一個對他們影響頗為深遠的角色，若能在各個方面去以身作則，會給學生以巨大的的啟迪和激勵，甚至使學生終生難忘。蘇聯教育家加里寧有句名言：“如果一個教師很有威信，那么這個教師的影響就會在某些學生身上永遠留下痕跡。”教師是個特殊的、被賦予光輝責任的工作者，角色示范性是無法忽視和替代的，所以我們作為教師要在平時的工作中要展現良好的職業道德，奉公守法、愛崗敬業，在教學和平時的生活中做一個正直、富于愛心的人，從內心深處關愛學生，平等對待學生，真正地做到為人師表，用知識去傳授、用言行去引導、感化他們。努力像陶行知一樣去去為教育事業默默奉獻自己，升華自己。

　　二、精心鉆研為孩子打造一個快樂健康的學習環境

　　11月8日上午，教授為我們作了《3——6歲學習與發展指南》語言領域的理解與應用的講座，劉教授以鮮活的案例使我的教育觀念進一步得到更新。下午，王秀萍教師關于《音樂作品幼兒化處理與情境操作》講座讓我們身臨音樂之中，體驗到了音樂的魅力。12月我們參觀了杭州安吉路幼兒園及德清縣的幾所一級幼兒園，我們走入了美(環境之美)特別是杭州之行讓我們為之震撼，環境材料如此豐富且能很好的利用到廢舊材料，環保意識強烈，垃圾能分類收集。班級環境班班有特色，生活活動突顯自主。早操豐富，運動量大，巧妙的將跑跳鉆融合在一起，讓我們眼前為之一亮。孩子是快樂的孩子，孩子是健康的孩子，是我們追求的方向。

　　三、樹立終身學習理念，永葆教師職業活力

　　時代不斷進步，知識不斷更新，教師必須樹立終身學習的思想。自省之后我明白，作為一名教師，應不斷學習，不斷完善知識結構，不斷充實自己。我們的知識內存是有限的，通過對專業知識和其它相關知識的學習可以增加我們的知識儲備，以使我們在教師的崗位上會更得心應手。

　　記得最早的說法是“要給學生一杯水，自己先要有一桶水”。而今天，教師應有“一泓流淌不息的泉水”，我深切地感受到：必須應堅持“嚴謹篤學，與時俱進，活到老，學到老”的終身學習的理念，只有不斷地學習、更新觀念和知識，不斷地在實踐中總結經驗教訓，吸取他人之長來補自己之短，才能使自己更加有競爭力和教育教學的能力。隨著教學實踐的增加，新問題、新矛盾也接連不斷的出現，要想自己成為一名真正合格的教師，要學的東西還有很多很多，要走的路還有很長很長。所以，教師必須不斷學習，從中總結更多經驗，發揚優點，改進缺點，不斷探索新的知識、教學方法和教學手段，提高教學質量，取得更好成績。

　　這次參加了90學時的骨干教師專業發展培訓，我感到很榮欣。雖然培訓時間只有短短的6天，好像讓我走進“秋天豐收的.季節”，收獲了以前沒有“收獲的知識和經驗”。這次的培訓活動分為六個環節：區域與環境創設、教科研ABC、語言教學方略、幼兒評價方略、與課程共成長、科學安排幼兒園一日活動。在學習中深刻領會優秀教師的教學活動展示、認真聆聽幼教專家的教育理念、教育意義等，具有滲透性、指導性、和發展性，我的培訓細節如下：

　　12月5日，培訓的第一天。首先是xx電大教師進修學校舉行的開班儀式，由進修學校校長xx介紹培訓的意義和培訓學時的安排，實驗幼兒園xx園長講解了6天培訓課程的具體安排時間。

　　第一節課，我們很榮幸而且也很難得，聆聽了我們xx幼教教研員xx教師的講座，關于《區域與環境創設》對我來說在工作中非常實用，沈教師把她收集的新穎而且有發展性的環境創設圖片，她利用理論和圖片相結合，圖文并茂的給我們講解，并一一展現給我們。

　　12月6日我們聆聽了xx實驗幼兒園園長xx教師的講座《教科研ABC》。李教師結合生動的案例分析，案例觀察，解決策略，反思等一系列內容進行展開，在感受教育教學過程中的問題，作出研究深刻領會其中的含義，并且李教師的講解很有針對性，勢必能提高教師自身的教育科研能力，讓我們受益匪淺。12月7日，由杭州市名師湯肖麗結合幼兒園語言教學：咯吱一笑(觀摩課)進行教學展示。并結合語言教學方略為我們作了精彩的講座。

　　12月14日，由xx特級教師xx與我們一起分享了杭幼師附屬幼兒園的全國教育科學“十一五”規劃重點課題-《幼兒園同伴關系發展的特點及交往能力培養策略》。著重講述了“表揚與批評”，是教育的雙翼，缺一不可。

　　12月15日，由xx特級教師xx與我們一起《漫談教師在高品質教研中成長》，一同剖析了什么是高品質的教研，激發起教師教研的幸福感。

　　12月16日，由xx特級教師xx與我們一起《科學合理安排幼兒園一日活動》，為我們講述了“一日活動”鏈的簡介，講解一日活動鏈的含義、背景、依據與形態展示等。

　　在這次90學時培訓中，我感知是我學習的開端，而不是學習的終結，短短6天里，讓我走進了專家們的心靈世界，感受她們的知識境界，我要抓住這次難得的學習機會，好好梳理學習中所記錄的知識經驗，緊抓自己的教育教學及規范的課堂管理，讓自己精神百倍地投入到無止盡的教學研究和教學實踐中，讓我的學習經驗和知識分享給我園其他教師。本次培訓受到專家和優秀教師們的“點化”和“引領”，引領我們的教育教學目標更加長遠。

90學時培訓心得體會5

　　我是一名任教了四年的幼兒園教師，自認為在這四年的工作中累積了不少經驗，并且滿懷信心的準備迎接新一屆的孩子，能帶好一個全新的班級。而在教師研修班進行一周的90學時培訓后，內心感到無比的慚愧，原來我的專業知識顯得如此薄弱。如何培養幼兒的常規，如何有效的進行主題環境布置，如何有效的師幼互動，又如何……對于這些種.種的“如何”我原本認為的答案居然是這般片面，膚淺，而在90學時的培訓后我才恍然大悟。

　　在這幾天的`培訓，我與來自不同地方、不同幼兒園、不同年齡段的同行們不顧夏日的炎熱都準時來到進修學校坐在寬敞明亮又涼爽的教室里一起討論交流，仿佛又回到了學生時期。專家們以都鮮活的實例、豐盛的知識以及精湛的理論論述，給了我強烈的沾染與深深的理論引領，在一次次的感悟中更進一步了解和控制了新課改的發展方向和目的，并反思了以往工作中的不足，拓寬了學習的視野，更新了教育觀念。

　　讓我印象最深的是胡麗麗老師的講座，它是關于“幼兒園故事教學活動的設計與實施”。因為講座前，她首先是站在聽者的角度，考慮到我們一周下來可能會感到疲憊，她說：“我也聽了好多講座，講了好多講座，最能體會你們的感受了，你們坐累了可以靠在桌子上，可以閉上眼睛睡一會，也可以玩一下手機等等都可以，我只有一個要求不散講，安靜就可以了，我們都是自己人隨意點，不要那么拘束。”認識胡老師那么久了，今天她尤其的讓我佩服。

　　胡老師結合當前故事教學實際，從故事教學存在的問題、綱要解讀與教材分析以及教學設計與組織實施三個方面進行了具體的闡述。她還將學員們帶入一個個典型的故事案例中，一起分析探討故事文本解讀和教學中可能出現的問題以及相應的對策，即是胡老師說過我們可以睡覺，玩手機，可我們大家一百多號人不僅安靜的傾聽，而且沒有睡覺玩手機的，我仔細的傾聽和記錄胡老師的每一個知識點，眼睛和耳朵一直都是最佳精神的狀態，就怕錯過胡老師的一句話一個詞。

　　這次培訓專家老師們傾瀉了很多心血，他們根據要求精心籌備，毫無保留地把他們的所知傳授給我們。這次培訓，我們聽得津津有味，受益匪淺。在學習我們知道了“什么是有效的教學中的藝術”培訓內容雖然很多，但結合培訓內容重新審視自己，我發現了自身的許多不足，一路走下來，填補了我平時教學中的很多“漏洞”。

　　一周的培訓雖然已經結束，可是留給我的知識卻沒有那么快就消化，回去的一個星期里，我拿出了自己的筆記本，驚訝的發現我既然記了半本以上的筆記，重新一頁一頁地翻一點一點的消化。這次培訓，對我來說，是一次“修復”與“改善”。感謝教育局給我們提供了這個再學習、再提高的平臺，讓我們湊集在一起相互交換，一起學習，取長補短，共同提高。

　　我慶幸還有一周的培訓，特別的期待它，有了上周的感受我會加倍的珍惜下一次的培訓。我定會更加努力，增強學習，提高素質，完美自己，為教育事業奉獻自己的光和熱。

90學時培訓心得體會6

　　20××年4月9日至4月18日，我參加了衢江區教師進修學校舉辦的小學數學教師90學時的集中培訓的理論學習，感受頗深。教師進修學校為我們精心安排的這次培訓，形式多樣。各位專家給我們進行各種層面的知識講座，闡述了他們對學生以及小學數學教學的獨特見解，對數學思想方法的探討，并向我們介紹了比較前沿的教育理論知識，撥開了我們在教學中遇到的重重迷霧，使我眼前豁然開朗。同時專家們厚實的文化底蘊，執著的教育追求，嚴謹的治學態度，都深深感染著我。

　　培訓中，教研室主任吳彥老師的《數據驅動與效率課堂》講座，讓我頓悟：教師要發展自身的教育教學水平，體現數據在教學中的作用；在特級教師朱志明的《影響學生“圖形與幾何圖形學習因素與對策”》，讓曾經死板的教材勃發出生機，也讓我明白讀懂教材中蘊含的教學過程與關注學生的經驗在教學中的`重要性，為我以后的備課指點了一條明路；市數學教研員裴云姣老師的《試題的編制的基本要素例談》專題講座，進一步了解了，學生數學試題的編制方法及命題內容所占的比例，學生考查后，如何進行卷面分析，為后繼的教學提供依據，讓我體會到教學時要揚長避短，如何突破學生的生活經驗帶來的數學知識盲點的方法。六天的理論學習，讓疲勞的我也收獲著汲取養分的快樂，受益匪淺，也讓我有了付之于實踐的念頭。

　　4月18日，我在廿里小學開始了90學時培訓的實踐活動，通過聽課、評課活動，解決了一些纏繞在我的教學實際中的難題，拓寬了我的教學思維，使理論學習在教學實踐中的內化。

　　通過這次培訓，讓我深深體會到只有不斷的學習，才能有不斷的提升；也讓我對如何做好一名出色的數學教師有了更多的努力目標。我將反思著自己的差距與不足，尋找著自己應該努力的方向，相信本次培訓活動對我今后的教學一定會產生積極而深遠的影響。這次培訓雖然已經結束了，但在培訓過程中我受到的思想振蕩將伴隨我今后的教學生涯。

90學時培訓心得體會7

　　暑假里，連續五天的集中培訓，給本學期的小學語文90學時培訓畫上了圓滿的句號。本次理論培訓的內容豐富，形式多樣，沈大安老師帶來的20xx年版《義務教育語文課程標準》解讀，俞國平老師的精彩課堂《文成公主進藏》及講座《文本解讀的視野和途徑》，方斐卿老師帶來的講座《教學要素》和《習作教學應用閱讀教學》，金曉潤老師聲情并茂的《兒童文學走進課堂》，名師張化萬老師《讓閱讀教學對話更有效》，以及將軍晶老師的《從課堂到課程》都讓人印象深刻。可謂精彩紛呈，名家薈萃，讓我直呼過癮。每個老師都在各個方面有自己獨特的教育見解，有自己特別的教育方法，對于我們這些一線的語文教師，就是一碗碗內容豐富的心靈雞湯，給我們無盡的思考和猜想。

　　在本次培訓中我印象最深的是金曉潤老師那聲情并茂的《兒童文學走進課堂》講座，我被金老師對兒童課外閱讀的理解深深地折服了。閱讀，是語文學習的核心，是一個人精神成長的重要渠道。讀書的過程是孩子認識人生、發現自我、超越自我的過程。許多事實證明，在童年時代形成良好的閱讀習慣會使孩子終身受益。然而，在電視、電子游戲和網絡構筑的聲光世界中，我們也清醒地看到，現代孩子與書本的距離越來越遠。另外由于家長的眼光聚焦在“學習成績”上，擔心孩子看課外書會影響學習，課余時間花費在大量機械重復的練習上，使本來屬于他們的閱讀時間變得非常有限。部分學生為了應付考試，開始懷著功利的目的看書。讀書并非是他們心靈深處的渴望與沖動。即使在閱讀，卻不會獲得較深的閱讀體驗，很難提高閱讀素養。

　　《語文課程標準》指出：要培養學生廣泛的閱讀興趣，擴大閱讀面，增加閱讀量，提倡少做題，多讀書，好讀書，讀好書，讀整本的書。鼓勵學生自主選擇閱讀材料。但是，平時的教育實踐中，我們教師重視過他們的閱讀需要嗎?關注過他們的閱讀選擇嗎?在上完語文課后，指導過學生課外閱讀嗎?我們老師們在抱怨孩子知識面不廣，文化底蘊淺的時候，是不是該反省自己：你關注過孩子的課外閱讀嗎?

　　讓孩子們讀書是一種最好的'教育方式，是作為師長送給孩子們的一件終身受用的禮物。在他們閱讀背誦的“黃金”季節，作為我們教師一要善于激發學生讀書的興趣，引導他們走進課外書。二要用新課標理念指導課堂教學，少講多讀，注重讀書方法的指導。引導學生根據不同的課文有方向性的選擇讀物，達到多讀多積累的目的。三要保證學生有充足的課外閱讀時間。布置的作業要精當，嘗試將課外閱讀的時間滲透進學校。四要身先士卒，帶頭勤于讀書。五要減少課外閱讀的功利目的。教育學生莫把讀書當成“苦差使”，閱讀初期以培養學生的閱讀興趣為主，讓他們有成功的滿足的感受，不應強調做多少摘抄，寫多少讀書筆記。讓他們在書中與歷史對話、與高尚交流、與智慧撞擊，久而久之，就能為將來積蓄厚重的文學素養和人文素養。

　　總之，此次的培訓給我帶來的是一次豐盛的營養大餐，我咀嚼著，回味著，幸福著，收獲著。這次培訓也使我明確了今后的奮斗目標，這將會使我在今后的工作中少走很多彎路。雖然培訓已經結束，但是這并不是學習的終結，而是今后不斷學習提高的開始。

90學時培訓心得體會8

　　數學學時培訓是一種提高數學能力和理解力的有效手段，我曾在最近參加了一次數學學時培訓，并從中獲益匪淺。通過這次培訓，我深刻認識到數學學時培訓的重要性和優勢，并體會到了學習數學的樂趣和成就感。在以下的文章中，我將分享我在數學學時培訓中的心得體會。

　　首先，數學學時培訓讓我重新認識了數學的本質。在過去的學習中，我對數學有一些誤解，認為它只是一種工具性科目，沒有什么實際應用。然而，在學時培訓中，老師用生動的例子和實際問題讓我意識到了數學的廣泛應用和深刻的內涵。數學是一門研究事物規律和變化的科學，它不僅僅是一堆公式和計算，更是一種思維方式和解決問題的工具。通過數學學時培訓，我重新認識到數學的重要性和價值，對數學的興趣也得到了激發。

　　其次，數學學時培訓提供了系統性的知識學習。在平時的`學校教學中，由于課時有限，對數學知識的學習往往比較零散和片面。而數學學時培訓則提供了系統性的知識學習，將各個章節和部分的內容有機地聯系起來。通過系統性學習，我能夠更好地理解數學知識的邏輯性和內在聯系，形成對數學的整體認識和把握。同時，學時培訓中還有大量的練習和實踐，使我能夠更好地掌握數學的應用技巧和解題方法。這種系統性學習的方式，不僅提高了我的數學能力，也增強了我對數學學習的信心。

　　第三，數學學時培訓注重培養學生的思維能力。在學習數學時，不僅要學習數學的概念和定理，還要培養數學思維和解決問題的能力。數學學時培訓通過啟發式的教學方法和多樣化的問題設計，幫助學生培養了自主學習、思維能力和創新精神。在培訓中，我們經常組織討論和解題比賽，鍛煉了我們的思維能力和合作精神。同時，老師還教導我們如何運用數學的思維方式和方法解決實際問題，培養了我們的應用能力。這種培養思維能力的方式讓我從根本上感受到了數學的魅力和樂趣。

　　第四，數學學時培訓激發了我對數學的興趣。在過去的學習中，我對數學的興趣并不是很高，經常感到沉悶和枯燥。然而，在數學學時培訓中，老師以一種生動有趣的方式呈現數學內容，使我對數學的興趣大大提高。老師具有豐富的教學經驗和幽默風趣的講解風格，讓我們在輕松愉快的氛圍中學習數學。同時，培訓還提供了大量的實踐和探究活動，讓我能夠親自動手解決問題，增強了學習的參與度和動力。通過這種方式，我慢慢地發現了數學的美妙和樂趣，對數學的興趣也越來越濃厚。

　　最后，數學學時培訓讓我體會到了學習的成就感。在學時培訓中，老師布置了大量的作業和考試，使我們不斷努力和進步。每當我解出一道困難的數學題時，我都會感到一種成就感和滿足感。通過反復的練習和堅持不懈的努力，我逐漸克服了對數學的恐懼，提高了數學的成績和自信心。這種成就感讓我更加熱愛數學，也更加期待未來的學習和挑戰。

　　總結起來，數學學時培訓是一種學習數學的有效手段，能夠幫助學生提高數學能力、認識數學的本質和提高學習的興趣。通過這次培訓，我重新認識到了數學的重要性和價值，對數學的興趣也得到了提高。我相信，通過不斷的學習和實踐，我會越來越喜歡數學，成為一名出色的數學學習者。

90學時培訓心得體會9

　　今年暑假我非常有幸參加了鹿城區舉行的初中科學“復習課有效教學”90學時的專題培訓。雖然我是這個班唯一一個來自甌海區的一位學員，但我覺得自己一點也不孤單，十幾天的培訓讓我結識了許多的朋友，認識了很多的專家，并一路收獲著。

　　十幾天培訓下來，每天都被安排得滿滿的，有專家講座、小組合作設計復習課教學設計并說課、自學、博客交流等，各位專家從不同的角度，獨特的視角對上好復習課進行了自己的詮釋，讓我們每天在享受著精神的盛宴，每天都有新的領悟和思考。

　　王老師的`講座讓我了解了科學命題的原則，命題的素材來自于哪里，怎么樣的命題是好題及我們在命題時要關注什么，這對我今后命題這一塊有很大的幫助。謝老師講座給我印象最深的就是兩個字“問題”，強調“以學科問題為基礎，學生問題為起點，教師問題為引導”的設計模式。而《科學》課堂教學的基本序線應是知識序、認知序和教學序三序合一。胡a老師的試卷講評課教學策略給我提供了一種試卷分析課的新模式。作為教師，我們應多關注學生答案是什么，答錯原因是什么，每道題所考察的知識點是什么，錯誤答案所對應的知識能力類型是什么，我們要多給學生激勵反饋，而不是單純地為答案去校對答案。李老師的講座給我印象很深的一句話就是新授課教學像“栽活一棵樹”，復習課教學似“育好一片林”，他所講的復習課內容的整合策略給我今后的復習課教學打開了新思路。還有陳老師的變式教學在復習課中的應用、薛老師的主題式復習課的應用策略、董老師的概念圖在復習課中應用、黃鵬飛老師的復習課教學的有效策略，特別是最后在杭州聽的三個講座更是拓寬了我的視野，讓我長了見識，我更是受益匪淺。

　　接著講講薛老師，他是一名讓我折服的教師。第一次見到薛老師是在今年的中考改卷上，初次照面，感覺很嚴肅。其實不然，培訓之前，我曾打過電話詢問一些事宜，感覺很有耐心；培訓下來，很親切，有時還時不時開個玩笑。另外，薛老師不僅專業知識扎實，而且組織管理能力也相當的強。我們此次培訓采用的是集中時間統一培訓的形式，嚴格要求，堅持簽到而又很人性化讓學員從內心能接受。同時在這兒非常感謝薛老師為我們創設了這么好的學習、交流平臺。感謝他的用心、感謝他的精心、感謝他的專心、感謝他的盡心。

　　回顧這次培訓，我學會了許多，也反思了許多。有時想想人還真應該接觸一些不一樣的東西，看看不一樣的環境，那樣才會領悟得更多。“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”，在以后的教學中，我會用培訓所學的去充實、去改進、去完善自己的教學，讓自己更上一層樓！

90學時培訓心得體會10

　　非常榮幸參加了由縣發展中心組織的初中數學90學時培訓，內心感慨許多:為這次培訓的收獲激動著,也對照著因平時的不足反思著。

　　通過在新紀元學校許益權老師及同組老師上課評課磨課等實踐活動中,我深深體會到：在課堂教學中，應該更好地設計教學，選擇適當的教學模式，如何上好各種類型的課，怎樣追求課堂教學的藝術。通過講解與交談，我體會到，教學是科學，也是藝術。既然是科學，就要按規律辦事，改革課堂教學，以學生為主體，以學定教,提高教學的.質量及課堂的有效性。同時要講究藝術性，盡量上好每一節課。另外要加強說課和評課，提高自己的教育教學水平和能力。平時上課應從學生生活的熟悉的情景作為切入點，吸引學生的注意力，密切數學與現實生活的聯系；教學中教師還應通過安排學生動手的環節，讓學生在學習中邊學邊練，加深對所學知識的理解與運用，讓學生走進生活數學，將課堂教學當作學生的生活經歷探究與再現。

　　在這短短幾天的理論培訓時間里，讓我深深敬佩專家們厚實的文化底蘊，執著的教育追求，嚴謹的治學態度，讓我意識到高人不是一日之事,是長期不斷追求.我也回顧了自己的日常課堂教學，似乎思考太少，也常以工作忙為借口疏于反思、總結，通過這幾天的學習培訓，我竟發現在不經意間錯失了許多。

　　總之，通過學習和培訓、實踐和反思，讓我深知在今后的工作中，要多學習一些教育教學理論，用科學理論來指導我的實踐，要注意積累、學習、研究，不斷提高自己的素質，大面積提高課堂效率。

90學時培訓心得體會11

　　20××年4月9日至4月18日，我參加了衢江區教師進修學校舉辦的小學數學教師90學時的集中的理論學習，感受頗深。教師進修學校為精心安排的這次培訓，形式多樣。各位專家給我們進行各種層面的知識講座，闡述了他們對以及小學數學的獨特見解，對數學思想方法的探討，并向我們介紹了比較前沿的教育理論知識，撥開了我們學中遇到的重重迷霧，使我眼前豁然開朗。同時專家們厚實的文化底蘊，執著的教育追求，嚴謹的治學態度，都深深感染著我。

　　培訓中，教研室主任吳彥老師的《數據驅動與效率課堂》講座，讓我頓悟：教師要發展自身的教育教學水平，體現數據在教學中的作用；在特級教師朱志明的《影響學生“圖形與幾何圖形學習因素與對策”》，讓曾經死板的教材勃發出生機，也讓我明白讀懂教材中蘊含的教學過程與關注學生的.經驗在教學中的重要性，為我以后的備課指點了一條明路；市數學教研員裴云姣老師的《試題的編制的基本要素例談》專題講座，進一步了解了，學生數學試題的編制方法及命題內容所占的比例，學生考查后，如何進行卷面分析，為后繼的教學提供依據，讓我體會到教學時要揚長避短，如何突破學生的生活經驗帶來的數學知識盲點的方法。六天的理論學習，讓疲勞的我也收獲著汲取養分的快樂，受益匪淺，也讓我有了付之于實踐的念頭。

90學時培訓心得體會12

　　本學期有幸參加了5年一次的90學時訓練，這次訓練內容比較豐富，在《攻略》布景下的五個范疇都現已浸透其間，從5月16日開端到6月7日為期6天的活動，讓我的腦筋又進一次的洗禮，感恩我們的領導!

　　5月16日我們聆聽了教研室賀xx教師《走進植物國際》生動地敘述，讓我們對植物有了一種新的知道，她從生物的分類講到構成生物體的根本構造，再到植物的分類、開花植物的根本構造、植物的生長、多見植物的知道，可以說賀教師把我們渙散的常識點進行了整理與歸納、總結，讓我們在原由的常識上進行一種提高。我們的教研員吳文艷教師《談團體教學有用性》，讓我們重新知道團體教學活動，啥是有用教學?從中對我們現有的團體教學活動進行剖析：

　　1.駕馭教材的才干缺少。

　　2.教學方針：定位過高，過低或不全部，方針間缺少層次性。

　　3.教學進程缺少有用戰略。

　　4.教學規劃，方針，重難點，規劃進程之間分裂缺少統整性。

　　5.疑問規劃隨心所欲，缺少目的性。

　　6.教學規劃模式化，難以完成最根本的教學使命。

　　7.教學成果難以有用推進孩童的全部開展。那怎么有用教學呢?吳教師也給我們講了有用的教學方針――根底;教學內容的選擇――中心;有用的教學進程――要害……讓我們受益匪淺，接下來是慢慢地內化。

　　5月17日教研員周東鋒教師《幼教論文的編撰》，編撰論文真是我們的缺點，有時不知道怎么下手，也不知道要寫啥論題，總歸即是不會寫。今日聽了周教師的講座讓我有了點小小的想法，本來要想編撰出好的論文要靠平常工作中的事例堆集，多閱覽各種對于教學方面的雜志，做一位有心的教師，這么才干寫出好的文章。游戲是孩童園的根本活動，游戲正是他們所采用的方法，游戲是孩童園教學的專業性體現。李雪芬教師《走進游戲走近孩童》從游戲與孩童的聯系，游戲與孩童學習和開展的聯系，以區域活動為前言開展了論題，從中讓我們牢記“閉上嘴巴睜大眼睛管住雙手”這對區域活動的開展是有利的，3-5歲孩童的優異教學方針應朝向幫忙一切的孩童變成游戲高手“孩童自立游戲教師才智看戲”,我們的教師要甩手，讓孩子們在游戲中高興成長著……

　　5月24日教師《指南引領下向一日活動要質量》告訴我們依據《指南》，在集體教學中運用好《指南》讓我們的孩子在原來的知識經驗上有一個提升，培養一個完整的`兒童。吳偉芬教師“《指南》解讀之健康領域”,對健康領域進行了一系列的講述，也感受到她們幼兒園的特色體育的魅力。

　　5月28日一天時間在九峰幼兒園度過的，上午觀摩了半日活動的開展，民間特色的區域活動讓我印象深刻，孩子們能聽著音樂能進行舞龍等的活動，讓我們在場的每一位教師都吃驚了。下午王秋紅教師對健康漫談，讓我們更加明白健康的重要性，有了健康才能談未來。

　　6月6日教師對音樂活動有了一個很多的介紹，從她的講座中也讓我們知道音樂給人快樂，在幼兒園的音樂活動中，我們要有一個心里定位，一學期我們在讓孩子們學些什么，音樂的各種元素都要接觸，這就讓我們去珍視童心、依歸童心、開掘童心、融入童心。數學活動大家都會上，那要如何有效開展數學教學，茅秀君教師給我們進行講座“運用《指南》有效開展數學教學”,茅教師對數學領域中的知識點進行了再一次的梳理與總結，讓我們對數學教學有了另一種看法，也從中對知識點進行一次學習。

　　6月7日教師《優化幼兒園半日活動組織之研究》對半日活動的開展進行梳理，告訴我們對于半日活動的開展各環節要從功能、形式、內容、注意四個方面進行設計，讓我們的半日活動更加《多媒體素材采編及有聲繪本的制作》進行講述，胡教師一邊講我們一邊上機操作，帶給我們的是新的教學內容，幫我們解決了很多教學問題，受益著……

　　6天的培訓真得給了我們很大的信息，聽到了很多新的教育理念，慢慢消化吧!

90學時培訓心得體會13

　　為什么選擇報名杭師大90學時培訓，一是由于我是1990年杭州師范學院化學系畢業的，感覺那里的老師比較熟悉，有一種親切感；二是有這么多年沒來杭州看看以前的老師和同學了所以很想到杭州來。很高興能被杭師大培訓班錄取為學員。能在這里度過一段時間的學習經歷實屬難得，所以我非常珍惜這次培訓的機會。

　　本次培訓的內容豐富，形式多樣，有z老師的高中化學課堂教學中的分析講座，有z老師帶來的聲情并茂的化學課堂有效教學講座，有杭師大幾位教授如z等的高中化學疑難問題的分析講座，有我大學的班主任z老師的學生高考答卷錯誤分析講座，還有杭高z老師和浙大附中兩位年輕老師的教學展示以及老師們真誠的互動點評，更有專家教授的指導、引領……

　　下面談談我的一些體會：

　　一、放眼未來，樹立正確的教學觀

　　引用康德的一句話：“人是唯一需要教育的一種存在。”教育的使命就是幫助人由自然人到社會人到文化人的轉變。而學生正是在成長中的人，他們有發展性、可塑性、也有差異。如何讓學生成為最好的自己才是教育的必要。給我留下深刻印象的是學軍中學化學特級教師陳進前的《教學素材的積累和選用》講座中提到了他的教學觀：

　　1、欣賞學生，問責自身。

　　2、以學定教，循規導學。

　　3、注重課內，課外給力。

　　4、活力化學，調釀在人。

　　5、承認差異，相信自己。

　　6、唯實圖新，不要花架子。他的講座很精彩，很樸實的語言中吐露出他對于化學教學的熱愛。

　　二、聚焦課堂，促進有效教學

　　在忙碌的工作中經常有這樣的抱怨，“這道題目都講過了，還是不會做，上課聽了沒有？”在這樣的時候教師總是有點恨鐵不成鋼的惱怒。課堂教學是教師的主陣地，如何讓這塊主陣牢牢地掌控在自己手里，讓更多的學生融入化學課堂教學。有效教學的定義很多，從時空上看，應該是高效率的，即花最少的時間取得最大的效果。從成果上看，是高效益的，即教學結果能使學生較多得益。而影響有效教學的幾大因素有：用好教材資源，了解學生情況，設計適切的目標，改進學習方式，優化講練策略，引導幫助學生，教與學的和諧，縮小個體差異，善于動態生成，堅持教學反思。教師是一節課的設計者，一個有效的教學，既要考慮到信息量，訓練量，更好考慮到思維量。讓我記憶深刻的是浙江教育廳教研室任學明老師《思想主導化學課堂》講座中關于“離子反應”省優質課評比課堂中關于課堂引入的幾個例子以及浙大附中顧建辛老師在《化學課堂有效教學》講座前做的那個有關化學平衡的簡單實驗，發現有太多經驗老道的教師充滿了教學智慧。

　　三、注重反思，用心做教研

　　教師主要分三類：一類是注重教學而不注重教研的.，另一類是注重教研而不注重教學的，第三類是即注重教學又注重教研的。在一線的老師平時的工作瑣碎而忙綠，沒有多余的時間和精力做教研，或者即使想做教研，也不知道從何做起。本人也是屬于注重教學而不注重教研的老師，這次的90學時培訓給了我思考的時間，思考自己在教學中的不足和困惑。教研也并不神秘。杭州二中特級教師林肅浩老師的《實驗創新與研究》講座給我們這些不是專家的普通老師指明了如何做教研的風向標，即找準問題，關鍵是用心。注重捕捉平時教學中特別是實驗教學中遇到的困惑和問題及經驗就是很好的課題，在研究中把握“三求、三真”普通老師也能研究出別具一格的教研成果。

　　四、思考感悟，與學生同發展

　　十年樹木，百年數人。教師的成長是慢成長。在這個成長過程中教師以學生為本，師德為先，能力為重，終身學習為標準，不斷給自己補充能量，與學生共同發展進步。杭師大趙志毅教授的《在行動中研究和提升》講座用風趣的語言和肢體語言讓我們認識了教學論的發展過程。張義建老師的《高考非選擇題命題答題情況分析》讓我們了解了學生的具體答題情況，能夠在今后的教學中注意一些細節問題。

　　培訓即將進入尾聲，在明天上午還有王祖浩教授的《解決實踐問題的化學教學研究》講座沒聽，我想肯定會另人興奮。雖然時間不長，而且緊張又忙碌，由于我在興長中學是班主任星期天還得趕回學校開家長會然后星期一一早又馬上趕來杭州有點辛苦，但它帶給我的是快樂，是收獲！通過培訓，無論是化學教學理論知識，還是高中化學的有效教學和教學研究都有很大的提高，這對我今后的化學教學工作應該是一個很好的指導。回去之后要把教書育人的工作做的更好，不斷更新知識，提高自己的教學能力并致力于教學研究。最后感謝杭師大韋斯林老師辛苦安排，也感謝王小娟老師對我們培訓班的管理，順利的完成了這次培訓任務。

90學時培訓心得體會14

　　本次小學數學90學時培訓分三個時段進行，安排的形式比較多樣，從第一時段的教學理論培訓(集中聽各級名師專家的講座)，到第二時段的教學實踐培訓(聽課、評課、模擬上課)，再到第三時段學員課堂展示。總的來說，對自己的觸動還是比較大的。下面就談談這次培訓對自己的一些心得體會：

　　一、教學理論知識有待提高

　　作為一名農村數學老師，我們最需要知道的還是“如何上好一節課?”要真正上好一節課確實很難，所以這方面的理論學習是我們最需要的。第一階段的理論學習給我們創造了很好的學習機會。聽了多位名師特級教師的講座，學習了教多，頁教實用的理論知識。自己在教學過程中的一些爭議和疑惑，經過這些專家的引領點撥，使我們迎刃而解。讓我深深體會到作為一線教師，只有深入的研讀和挖掘教材中所提供的豐富的信息資源，才能合理、有效地使用好教材。每天聽著專家們的精彩講演，他們的一句話一個觀點，都能讓我深思，在收獲學習果實的同時，也深深領略到了他們厚實的文化底蘊，執著的教育追求，嚴謹的治學態度，這些都讓我感到汗顏。回顧自己的教學，才發現自己雖然一直在教學一線，但常以工作忙為借口懶于反思、總結。理論學習讓我親身體驗到了專家、名師們身上所散發出的各具特色的人格魅力，他們的敬業精神和專業精神以及淵博的學識，讓我真正體會到了什么才是充滿魅力的課堂。

　　二、教學實踐能力有待加強

　　在第二時段的'實踐活動，可謂形式多樣，內容豐富。有名師示范指導、觀摩學員模擬上課并小組研討，再到澤國二小老師上課，學員們應用廖校長的課堂觀察法，用數據從個各觀察點去點評教師的課堂，讓我記憶深刻。不同的理念，不同的設計思路讓我真實感受到同仁們不同的教學思路，教學方法，同時給大家下一步的發展指明了方向。課堂教學是一個“仁者見仁，智者見智”的話題，不同的教師演繹不同的風采，卻展現同樣的精彩。

　　課堂教學不只是為了學生的成長而所做的付出，也不只是別人交付所完成的任務，作為一名教師，也是自身價值的體現。讓課堂走進生活，將課堂教學當作學生的生活經歷，尊重學生，尊重學生的學習，課堂才會顯得樸實而又睿智。在這短短幾天的時間里，讓我深切體會到什么叫做優秀的數學課堂，他是情智共生的課堂，讓學生心靈閘門不斷開啟，智慧的火花不斷點燃。評課交流可以使人的思考更加廣闊，博采眾長。通過每次課后的交流產生思想碰撞與思考，都能讓我獲得很多啟發與收益。

　　通過這次培訓，讓我深深體會到只有不斷的學習，才會有不斷提升，對能做好一名出色的數學教師有了更多的努力目標。我將時刻反思著自己的不足與差距，尋找著自己努力的方向，相信這次90學時培訓對我今后的教學一定會產生積極而深遠的影響。學無止境，雖然培訓已經結束，但是在培訓過程中我受到的思想振蕩將激勵著我今后的教學生涯。

90學時培訓心得體會15

　　杭州師范大學為期12天的90學時集中培訓即將結束，這些天的培訓開闊了我的視野，我受益良多。在這次的培訓中，我接受到了各位專家睿智、深邃的熏陶，感受到了物理學者對科學研究的嚴謹態度，再次回到了勤于思考、真心提問的學生時代，同時，通過培訓我認識了許多名校的一線教師，為我今后的教育及科研積累了豐富的資源。

　　這次教師培訓，為提高教師的自身水平提供了良好的平臺，為了加強基本功，我要不斷地給自己“充電”，這樣才能不斷的開拓進取，勇于創新，才不至于被社會淘汰。我對這次培訓很滿意。雖然從教20多年，與很多同行一樣，在工作中，很大部分精力都集中到教學這一塊，一直認為在教學上兢兢業業、埋頭苦干、能出成績的教師就是好教師。隨著培訓的'深入，我深深的意識到一名優秀的教師沒有先進的理論充實自己，就無法更新自己的教學觀念，改變教學模式，提高課堂教學的有效性，從而真正提高自己。

　　這次培訓中，z老師、z老師、z老師、z老師、z老師、z老師等的講課嚴謹、風趣、科學，讓我對講座徹底改觀，也對培訓的意義有了新的評價。教師只有愛崗敬業，才能潛心研究學問、探求知識與技能傳授的方法與技巧、深入了解學生的現狀與需求。愛崗敬業才能產生激情，一個充滿激情的教師給學生帶來的是陽光、雨露，給自己帶來的是快樂、幸福，它能使自己在繁重的工作中找到樂趣。

　　另外這次培訓的z教研員展現了很多寶貴的教育教學資料，為我們今后的教學提供了豐富的教學資源。真心感謝湯老師的精心策劃和安排，讓我在90學時培訓中真正有所成長。我將努力成為一個勤于思考、潛心專研的物理教師，進一步延伸這次培訓對我的影響。

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