遠足心得[經典]

　　我們從一些事情上得到感悟后，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經驗。怎樣寫好心得體會呢？下面是小編幫大家整理的遠足心得，僅供參考，大家一起來看看吧。

遠足心得1

　　近日，我所在班級組織了一次二十公里遠足活動，這不僅讓我親身體驗到了大自然的美麗景色，還收獲了許多寶貴的心得和體會。下面我將從準備工作、遠足路線、團隊合作、身心體驗和個人成長等五個方面，分享我在這次遠足中所體會到的心得和感悟。

　　首先，準備工作對于一次遠足來說至關重要。我們班級經過充分的討論和計劃，確定了遠足的目標和路線。在準備過程中，我們首先認真查閱了遠足所需的相關知識，了解了各種緊急情況的處理方法和基本的野外生存知識。我們還做好了必備的裝備，如行走鞋、防風衣等。這些準備工作的緊密聯系讓我深刻體會到了合作和溝通的重要性，也為我們的遠足活動奠定了良好的基礎。

　　其次，遠足路線的選擇對于整個活動的成敗起著至關重要的作用。我們班選擇了一條自然風景優美的遠足線路，這條線路可以讓我們欣賞到山川湖泊的美景，也適合我們初次遠足的團隊。在路線上，我們遇到了許多困難和挑戰，但是我們班能夠團結一致，相互幫助，最終克服了所有的困難。這次遠足讓我明白了團隊合作的'重要性，只有團隊的力量才能讓我們戰勝一切困難。

　　然后，這次遠足活動給我帶來了難忘的身心體驗。在行進的過程中，我感受到了身體的疲憊和肌肉的酸痛，但這并沒有讓我退縮，反而更加堅定了繼續前行的決心。同時，我也能夠在自然的懷抱中放松身心，感受到大自然的美妙和獨特。這種身心的體驗讓我明白了生活中應該注重身心的平衡，遠離電子產品，重拾與自然的聯系。

　　再次，這次遠足讓我個人獲得了巨大的成長。在這次遠足中，我學會了如何合理安排自己的時間和精力，調整心態，克服困難。在遠足的過程中，我也結識了許多新朋友，我們互相幫助，相互鼓勵。這次遠足讓我明白了在團隊中發揮個人的作用的重要性，也意識到自己的潛力和實力。由于這次遠足，我變得更加自信和堅強。

　　最后，我深深地意識到，大自然是人類最好的老師。通過這次廣闊的遠足，我更加熱愛并珍惜大自然的美麗。我也明白了保護環境的重要性，我們作為人類的一員，應該積極主動地去保護和呵護我們共同的家園。只有讓自然環境長久地保持美麗，我們才能夠繼續享受它給我們帶來的快樂和成長。

　　總之，這次二十公里遠足活動讓我獲得了許多寶貴的心得和體會。我體會到了準備工作的重要性，團隊合作的必要性，身心體驗的難忘，個人成長的重要性，以及大自然的魅力和美好。這次遠足不僅讓我與自然親密接觸，還讓我更加堅定了向前的決心和信心。我相信，在未來的日子里，我將會把這些寶貴的經驗和體會運用到自己的日常生活和學習中去。

遠足心得2

　　老爺山又稱石盤山，位于汾陽市城西７．５公里處，海拔１０６６米，背倚呂梁山，眺望汾孝平原，與汾陽市東南方的文峰塔遙遙相望，因最早建有一座關老爺廟而得名。這是遠足之后，我所了解到的老爺山。

　　只是驚訝自己雙腳走過的路途，今天起來渾身上下各種疼痛�？臻g里的說說，大家都在抱怨著這兒疼那兒疼，其實我深有感觸。

　　昨天５點半多起來，不到６點就集中了，６點２５開始出發，回到學校的時候已經１２點４５了。去的路上一邊吃一邊聊，遠遠地就看到了山頂，卻感覺好遙遠，沿著彎曲陡峭的路，越來越累了，汗水打濕了頭發�？斓缴巾�，已經筋疲力竭。我和楠楠相跟爬樓坡的時候，還一邊數著階數，真心是有氣無力了。抬頭看著已經到達山頂的同學，聽著放鞭炮聲，終于走完了１００多階樓坡，真的不容易啊。往回走的時候，數我們班最熱鬧了，在我們幾個的帶領下，大家唱的不亦樂乎，現在感覺那時候的笑容是最純真最開心的。

　　當停下來領略沿途的風景時，那舒心的一笑；當和朋友們聊著有趣的事時，那快樂的感覺；當到達山頂俯視汾陽美景，仰望白云時，那幸福的滋味，第一次有了真正成功的`意味；當唱著自己喜歡的歌時，那無比舒暢的心情；自己累了，有人幫著拿衣服和書包，感覺別人的心也是挺好的；還有當今天全身疼痛的感覺……

　　這次經歷，痛了，快樂了�。�！

遠足心得3

　　近年來，隨著人們生活水平的提高和休閑娛樂意識的加強，戶外運動已經成為廣大市民健身休閑的重要方式之一。而作為最基礎的戶外運動之一，遠足一直備受人們青睞。本文旨在探討遠足的樂趣和心得，分享自己走過的路程和感受。

　　遠足，本著“安全第一、環保第一、文明第一”的原則，需要我們做到合適的裝備、合理的計劃、科學的行走，同時也需要心態平和、勇氣無限、意志堅定，才能保證我們在步行的過程中能夠開心愉悅地享受大自然的美麗和神奇。我曾經參加了一次遠足，那是一次美妙的經歷。

　　那一天，我和一些志同道合的伙伴，一起考慮了好久，終于決定去登一個叫做“龍山”的山峰。我們都是初學者，經驗不足，所以在走之前我們花了很多的時間進行準備。我們選好了合適的行裝，準備充足的水、食物和藥品，同時也把開心和豁達帶上了行囊中。

　　一路向上，我們行走在群山之中，周圍只有鳥兒的叫聲和樹葉的沙沙聲。一路上我們欣賞著山水的美麗，用心感受著每一寸的地面，觀察著自然的過程，那種感覺讓人心情愉快。盡管不斷有危險的情況出現，但憑借自己心里預留的備份，我們最終完成了任務。

　　回家的時候，我越發覺得那次遠足給我帶來的是難以言表的歡愉，那種自由、豁達的感覺讓我留連忘返。我始終相信，在那里與大自然親密接觸的瞬間，人的生命的內核會逐漸顯現出來，變得透明起來，充滿光明。

　　遠足這項戶外運動，需要我們全神貫注，帶著責任感，帶著感性，全景式體驗自然，認識自然。在“站在貴臺表”這段行路中，你感受到的不僅僅是身邊的景色，更多的是體驗到了自然所傳達出來的關于生命力的信息。這樣的行走，在路上不斷地尋找自己的平衡感，伴隨著自己的`呼吸，傾聽自己的心跳、感覺自己的身體變化，也是一種靈動的體驗。

　　在視野開闊的山上，您可以感受到無形的壓迫感消失，似乎所有問題都變得不再重要，這就是遠足的獨特魅力。此外，長時間的行走也會培養自己的毅力、耐性和意志力。我認為，真正滿足的不僅是到達山頂的成功，在全程的遠足中，意識到自己能夠克服一些困難，通過堅強的毅力來完成目標是非常有價值的。

　　總而言之，遠足，可以讓我們逐漸適應大自然的環境，體驗生命的活力，感受無窮的力量，同時也可以讓我們擺脫一些純技術類運動的硬化，拓展自己的眼界和境界。當我們把這份愛心和關懷投身到自己的行動中，我們的心靈也會隨之升華，在旅行中不斷擴大自己的視野，也讓我們的內心得到了一次美好的觸動和激蕩，領略到生活無限的美好。

遠足心得4

　　今日我們最終如愿以償地完成了我們期待已久的遠足活動，主題為“擁抱自然，青春勵志行”這活動異常好，可是過程十分艱辛、痛苦，去的時候懷著激動又高興的心境，回到的時候懷著更激動的心境，去時和回到時相比簡直是天壤之別，那叫一個累��！最終我們還是咬牙堅持走完了這五十六里地的路，與長征相比，短得多，長征時所走的路是我們遠足時所走的路大約833倍，但對于我們來說，說不累都是騙人的。

　　在路上我們引吭高歌，歡聲笑語，其中摻雜著激昂的斗志、響亮的口號，很開心的走完這一路，在路上能夠聽到許多同學說累死了，可是有許多同學堅持走完全程，不上車。沒有一個同學堅持不下來，五班的同學是最棒的，我也相信五班的全體同學都有一種堅持不懈、永不畏縮的精神，也期望我們會做得更好。

　　這一路走來體驗到了甜和苦的滋味，甜的是我們完成了這次遠足活動，苦的是我們走了四萬多步的路，說實話這十幾年來第一次走了這么遠的路，體驗到了路途的艱辛，也有了一次值得讓自我自豪的一件事情，這次是第一次參加遠足活動，第一次參加就體驗到了這么帶勁的活動，雖然很累，可是我們也學到了很多東西。

　　堅持不懈的精神。正因為我們有了堅持不懈的精神才努力堅持走完全程，生活中我們也要有這樣的精神才能夠成功而又漂亮的完成某一件事，學習上我們更要有這樣的精神，才能取得讓自我滿意而又優異的`成績。

　　團結協作的精神。我們是一個團體，要有一種團體職責感，更要有相互幫忙，相互扶持的精神，我們互幫互助，相互扶持才能走得更遠，更漂亮，愿我們能在各個方面都有這樣的精神，展是出一個更優秀的班團體。

　　經過一次活動我們能夠從中得到許多啟迪，對我們今后的學習和生活都有幫忙，期望我能夠在學習的道路上披荊斬棘，走出一條比長征更遠的道路。

遠足心得5

　　一直很期待青年教師培訓，也很希望通過此次培訓能使自己獲得各方面的提升，更希望通過培訓使自己盡快熟悉工作，以全新的姿態投入到工作中。雖然前幾天的培訓對我這個“特殊”的辦公室工作人員缺乏針對性，但我還是堅持聽了下來，收獲也很多。

　　要談談此次遠足拉練的體會，我個人覺得可談的不多，經歷過獨自一人騎行南京后，這次拉練對我來說變得有些平淡，沒有太多激情，也沒有太大挑戰。想想騎行南京的那段時間，那種勞累，那種寂寞，那種艱難，那種在大雨中騎行的勇氣，那種在路邊睡著的狼狽，那種累倒在路邊的落魄，還有那一直堅持到最后的毅力，現在想想真的是自己一段寶貴的經歷，人生的寶貴財富。

　　本次拉練自己還是有幾點感想的：

　　1。這種拉練真的很有必要，效果也不言而喻。我想大多數老師還是沒有這種拉練經歷的吧，35公里拉練也不算短，經歷一下對自己是一種毅力的鍛煉。

　　2。學校領導很重視，組織得很嚴密。無論是前期準備，期間的跟蹤陪護，還是事后的總結匯報都井然有序。一個鏡頭印象深刻，過馬路的時候高主任沖在前面站在馬路中間舉起大旗示意來往車輛慢行，對青年教師呵護有加。

　　3。對能夠堅持下來的老師表示敬佩。35公里畢竟不是個很短的路程，尤其對女教師來說更是有一定難度，但是絕大部分教師還是堅持到了最后，我對他們表示欽佩，這是一種態度，也是人格的體現。

　　4。對半途上車被送回來的老師表示鄙視。也許人家確實體力不支，或者是其他的什么原因實在是堅持不下來了，但我還是對他們表示小小的鄙視。我覺得這是一種態度與人格的體現，這么點毅力沒有嗎？

　　5。期待以后老師們能將拉練中堅持不懈的精神應用到以后的教學工作中。

　　其實我還是更愿意談談對自己工作的幾點想法。

　　從小到大，自己一直都算是比較“優秀”的.一類，并不是說是自己本身有多優秀，而是自己無論在什么環境中，都不想甘居人后，都想爭個優秀。因此每到一個新環境里自己都有一個從默默無聞到慢慢被人們注意再到取得些許成績的這么個過程。走出校園走進單位，這應該算是人生中環境轉變最大的一次，真的希望能順利得完成過渡，盡快適應單位的工作環境，更希望用最短的時間取得些許成績。我工作前的人生是優秀的，我堅信我工作后的人生應該是更優秀的。

　　想法1：工作態度

　　我還是延續以往學習工作的態度，認真、負責、盡自己全力做到最好。一直以來自己無論是對待工作還是學習都是全心全意盡自己最大的努力去做到最好，也許自己能力有限，但我一定會做到我能力范圍內的最好。曾經有段時間自己做事變得敷衍，但那只是我自己一時的情緒波動，不是我的風格。自己常說的一句話，“寧愿少吃點少睡點也要把工作做好”。

　　想法2：工作目標

　　一直以來自己都是一個有目標的人，我現在的目標就是爭取半年時間內將自己的工作做到全方位熟練，兩年爭取干出點成績來。前些天一直對自己的工作定位不是很明確，跟主任交流之后清晰了很多。我覺得工作的開始更是考驗自己學習能力的過程。雖然現在對自己的工作還很不了解，更談不上熟練，但我覺得自己的學習能力不算差，我希望在未來的半年時間里，什么事情都先不考慮，全身心的投入到工作中，認真學習，半年內一定要熟練自己的工作。兩年是自己工作的一個門檻，我希望兩年后能贏得領導和同時的認可。

　　我的想法絕不只是這兩點，時間倉促就先寫這些，真心希望自己的工作能做好，自己的未來會更好，一中的未來會更好。

遠足心得6

　　近日，xx中學組織了一項44公里的遠足活動。大多數同學沒有堅持到底，僅有二百余名同學最終走完全程。有人批評半途而廢的同學缺乏毅力，為堅持到底的同學們點贊。有人認為參與就很可貴，對中途放棄的同學們表示理解。

　　在我看來，堅持到底的同學才真正踐行了本次活動的主題，為自我高三的拼搏之旅開了一個好頭，我為他們點贊。正所謂“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，奪取桂冠的路，從來都是用荊棘編成的，唯有不怕刺痛，敢于挑戰，堅持不懈，才能堅守初心，到達夢想彼岸。

　　那些半途放棄的同學，在前往的征途上，也有著意氣風發的青春活力。然而在回到途中，那種生機和蓬勃消失殆盡，他們甘當“逃兵”，認為自我從來沒有走過這么遠的距離，此刻腳底磨出了血泡，無論如何也不能再走了；有的則說，酷暑難耐，雖然不再堅持，但經歷就是最美的風景。此刻我不禁要問：學校舉辦這次活動的意義是什么？如果連這點堅持都沒有，還談什么不忘初心，砥礪自我？為什么85年前，紅軍戰士能夠如滾滾鐵流，長驅數萬里，戰強敵、跨激流、翻雪山、過草地，完成震驚世界的萬里長征。那是因為他們內心有信仰，行動最堅決，應對困難毫不退縮，身扛職責絕不懈怠。作為新時代的青年，此刻應對44公里遠足，就有一絲膽怯、一絲懈怠、一絲退縮，那接下來為高考沖刺的300天，碰到一點困難又該如何應對？

　　魯迅先生說過：“不恥最終。即使慢，馳而不息，縱令落后，縱令失敗，但必須能夠到達他所向往的目標。”當大多數同學乘著私家車，收容車浩浩蕩蕩的踏上歸家的路途，還有200余名同學毅然決然選擇了步行。這些同學，應當也沒有過徒步44公里的體驗，應當也走得腰酸腿痛腳底生泡，可是，堅毅的信念為他們注入了強大的動力。雖然家長開著車，卻沒有機會收載自我的孩子；雖然教師也說，實在走不動了，能夠坐車；雖然愛心專車緊隨其后，可是這些愛的召喚都絲毫沒有動搖他們徒步44公里的信念。他們的堅定，他們的毅力無不震撼著身邊的每一位家長和教師！堅持的身影最美麗，和那些能堅持卻放棄的'同學相比，這些同學才是最可愛的人，他們才最值得點贊！

　　藍圖已繪就，奮進正當時。當遠足的背影漸行漸遠，高考的腳步卻越來越近，青春的我們應大力弘揚偉大的長征精神，志存高遠、腳踏實地、發憤圖強。唯有披荊斬棘，不言放棄，勵志前行，才能走好我們新時代的長征路，才能在追逐夢想的道路上書寫自我人生的華彩樂章！

遠足心得7

　　遠足是一種身心愉悅的運動方式，通過長時間的行走，不僅可以鍛煉身體，還可以增加和拓寬我們的視野。最近，我們班組織了一次二十公里的遠足實踐活動，這是我第一次參加如此長距離的徒步行走，盡管有些困難，但我收獲頗豐，并獲得了一些寶貴的體會。

　　第一段，準備工作的重要性。

　　參加二十公里的遠足之前，我們組織了一次全面而周密的準備工作。首先，我們制定了詳細的行程計劃和路線規劃，并查閱了相關資料了解沿途的景點和注意事項。其次，我們購買了專業的登山裝備，包括徒步鞋、背包、帳篷等。最重要的是，我們進行了一系列的身體訓練，包括長跑、爬山等，以增強體能。通過準備工作的充分，我們不僅提前了解了行程的困難和挑戰，而且在遠足過程中可以更好地應對各種情況，并提高了整個團隊的凝聚力。

　　第二段，遠足中的困難與挑戰。

　　二十公里的遠足對我們來說是一次巨大的挑戰。從一開始，我們就面臨著艱辛的路途和各種不確定因素。氣溫的變化、復雜的地形以及水源的獲取都給我們增加了很大的困擾。在長時間的行走過程中，我們的雙腳開始感到酸痛，肩膀也開始發緊，但是我們沒有放棄，在團隊的鼓舞和互相幫助下，我們成功地克服了重重困難，最終一起到達了目的地。遠足中的困難和挑戰讓我深深體會到只有堅持不懈，才能收獲成功。

　　第三段，遠足中的美好與感悟。

　　盡管二十公里的遠足讓我們經歷了很多挑戰，但也給我們帶來了很多美好的回憶。在山間的小道上，我們欣賞到了自然風光的`壯麗和生命力的頑強。我們走過了茂密的森林、清澈的溪流和青翠的草原，每一步都讓我們感受到自然的魅力和廣闊的世界。同時，遠足中的團隊配合和互相幫助也讓我深受感動。在困難時，隊友間互相鼓勵、相互扶持，讓我懂得了合作和團隊精神的重要性。

　　第四段，遠足對身心健康的影響。

　　遠足不僅是一項鍛煉身體的活動，更是一種提升身心健康的方式。在長時間的行走中，我們的心肺功能得到了很好的鍛煉，并且促進了身體的代謝過程。同時，遠離城市的喧囂和壓力，呼吸著新鮮的空氣，大自然給我們帶來了寧靜和平和。這種放松和愉悅的感覺讓我們忘記了平時的煩惱和困惑，讓身心得到了完全的放松與休息。

　　第五段，遠足的價值與意義。

　　通過這次二十公里遠足的實踐，我深刻認識到遠足的價值與意義。在團隊中，我們要互相合作，互相幫助，完成每一個困難的任務。在遠足中，我們從容應對困難，展現了自己的毅力和勇氣。在遠足中，我們還能更好地體會到自然的力量和態度，積極向上、勇往直前。最重要的是，這次實踐讓我體會到了團隊協作和自我超越的力量，我相信這種精神將在日后的生活中發揮巨大的作用。

　　總結起來，這次二十公里遠足實踐給我留下了深刻的印象。我學到了決策制定、態度和行為等各方面的知識和技巧。同時，我也感受到了團隊的力量以及面對挑戰時的勇氣和堅持。這次遠足實踐使我更加堅信：只要我們勇敢面對困難，堅持不懈，那么我們一定能夠克服一切困難，登上成功的巔峰！

遠足心得8

　　第一次是美好的，第一次是有趣的，第一次是快樂的。這次的遠足活動讓我記憶深刻，也讓我體會到當年解放軍叔叔們的艱辛，他們的精神！

　　早晨，我們早早的起了床，期待著接下來的遠足活動，由于是第一次遠足，所以心情異常激動。

　　準備要開始遠足了，但是不知道是什么情況我們在原地呆了差不多20分鐘，這樣我們的心情大打折扣。終于要開始遠足了，大家們整裝待發，由老師帶隊我們男女分成兩邊，拿著班旗開始出發了。

　　大家們都很高興，以為遠足很好玩，再看到金上雷老師給我們拍照、錄像的樣子，我們的心情又激動了許多，但是誰也沒有想到，接下來等待著我們的是漫長又艱辛的路。我們先是走進了一個山洞，大家看到里面黑黑的很好玩，又學著鬼叫，使整個山洞充滿了陰森的感覺。接著我們來到了靈昆大橋，這里還真是：賞山，賞海，賞靈昆。

　　我們來到了靈昆大橋，一開始大家都興致勃勃地拍照、欣賞風景、嬉戲玩耍。但是隨著時間的推移，我們的腳開始變得酸痛，身體也開始感到疲勞不堪。我們希望能夠盡快到達目的地，然而老師告訴我們，走完整個路程得走過靈昆大橋的一半，這讓我們倍感無奈。即便如此，我們還是堅持走了下去，在不知不覺中穿過了靈昆大橋。突然，我不小心撞上了一個柱子，頭有些暈眩。這時，前面的交通管理員告訴我們：“快到了，加把勁跑！”聽到這句話，我們頓時充滿了力量。前面的班級已經開始奮力奔跑，我們也跟著他們一起奔跑。最為激動的是班長王朝，他緊握著班旗，領著我們一路狂奔。我們一路跑過一個又一個村莊，直到終于看到了目的地——研學基地。大家紛紛松了一口氣，開始在地上鋪上雨衣，躺在上面休息。這次旅行雖然辛苦，但我們都感受到了團隊精神的力量，也鍛煉了自己的'意志和毅力。

　　這次遠足真的很辛苦，但是它鍛煉了我們的意志。我想到了解放軍叔叔，他們不畏艱辛，為了解放全中國的人民，跋涉山河，穿越一個又一個村莊，城鎮和省份，最終完成了解放的偉大事業，建立了新中國。與他們相比，我走過的路只是微不足道的一小步。我們在路上抱怨、埋怨，而他們卻從未抱怨過辛苦。我們需要更多地學習和跟隨解放軍叔叔們那顆熾熱的心！

遠足心得9

　　作為高二的一名學生，遠足已是常事，雖然這次換了路線，但似乎并沒有讓我有多輕松的感覺，話說回來，比起前兩次遠足，這次的遠足好多了，在終點休息了那么久，而且還有節目表演……

　　遠足剛剛開始的時候，心情還是挺愉悅的，心想著咬咬牙，或許就這樣走完了呢，誰又能想到，走到半途，我這“老腰”就開始疼了，這可對我是大大的不利啊，不過還好，身邊有朋友陪著，無論多大的疼痛，也不再痛了。一路上我們有說有笑，還高聲起唱鳳凰傳奇的歌曲——這可起源于走在我身后的以為女生拍了一下我的肩膀，還附上了一句“娘子！”我可是個行走的播放器啊，于是乎，我們前面的幾個女生，便都跟著我長了起來。沉重的步伐，我們卻有著輕快的歌聲，遠足路途也變得更加輕盈了。

　　終點到了，勞累的同學都坐在地上，班上的`文化部部長，也開始準備班上的節目表演，一開始，讓班上一位普通話并不標準的同學來講了一個段子，內容……也就不詳講了。慢慢的，節目進入了白熱化階段，那就是小組展示唱歌，“珠穆朗瑪”組演唱了一首《兄弟抱一下》，悅耳的歌聲也唱出了許多同學的心聲吧，之后“擊鼓傳花”“誰是臥底”都進行完了，最后就是“SKT”組的演唱了，薛之謙的《剛剛好》，我蠻喜歡的一首歌，不過，似乎并沒有我想象的那么好。

　　返程對我來說，已經很困難了，腳痛到讓我踏出一步都困難，在加上腰傷好像更嚴重了，走路也成了困難，越走越慢，越走越沒勁，終于，從我們班掉到二班最后掉到了一班…如果不是班主任過來催我快點跟上自己班，或許我真的就像班主任說的那樣“因為找不到目標，所以愈來愈沒有動力，愈來愈不想走”，說實話，當時心里挺委屈的，但也還挺感謝班主任的，至少，班主任讓我頑強的挺了過來，一個人忍著疼痛堅持了下來，還走在班級隊伍的前列。

　　這次遠足，我學會了怎樣堅持，怎樣克服困難，也知道了，要互相幫助，互相鼓勵，總體來說，收獲還是蠻大的。

遠足心得10

　　作為中國古代傳統技藝之一的魯班木匠技藝，自古以來深受世人的推崇。而如今，有一種徒步路線被命名為“魯班徒步”，成為了眾多徒步愛好者們追尋自然之美、放松心情的熱門選擇。我也有幸參與了這次徒步，不僅感受到了壯麗的自然風光，更從中體會到了生活的真諦。

　　第有一段：邁步征程。

　　當我站在“魯班徒步”的起點，邁開第一步時，我被周圍的寧靜所吸引。一望無際的山水靜靜地融洽在一起，給人一種無盡的寬廣感。這一刻，我似乎認識到了魯班技藝中所追求的“天人合一”的哲學理念。通過這次徒步，我開始了一場內心深處的旅行。

　　第二段：山水相依。

　　沿途的`山水壯麗而又絢麗多彩，簡直美得令人窒息。我看到了美麗的梯田，它們如同階梯一般悉數鋪展在山坡之上，夢幻而又富有韻律感。我看到了青山綠水，它們相依相伴，宛如一幅五彩斑斕的畫卷。這一切如此美好而寧靜，仿佛與塵世無關。在這片寧靜的山水間，我漸漸放下了思緒，開始思考人生的真諦。

　　第三段：冥想靜心。

　　在長時間的徒步中，我學會了靜下來，傾聽自己內心的聲音。我凝視著遠方的山水，感受大自然的姿態和套路。我觀察著腳下的路，感受到自己每一步的重量和力量。在這個過程中，我開始明白——生活就像徒步，需要有目標和方向，并且需要一步一步踏實地前行。我慢慢地開始明白：只有在寂靜中才能聆聽到內心的聲音。

　　第四段：心靈的啟迪。

　　當徒步的旅程即將結束時，我發現自己的思緒變得更加清晰，內心也變得更加平靜。通過邁步，我仿佛邁進了更高層次的自我，放下了生活的無足輕重，學會了珍惜每一個瞬間。與大自然的親密接觸讓我明白，人生的真諦并不在于物質的追求，而是在于內心的寧靜與滿足。我心中的執念逐漸消散，取而代之的是一份深深的感悟和喜悅。

　　總結。

　　通過參與“魯班徒步”，我不僅領略了自然的壯麗之美，也深入體會到了生活的真諦。徒步的過程讓我獲得了身心的釋放，也激發了我對于生活更深層次的思考。每一步的前行都有意義，每一步的旅程都是一次心靈的淬煉。通過魯班徒步，我更加堅信，只有保持內心的寧靜與平衡，才能面對生活中的困難和挑戰，并以樂觀的態度迎接未來的征程。

遠足心得11

　　人生中總會有許許多多令人難忘的事情，那些事情就如同五彩斑斕的鵝卵石一樣深深地印在我們的記憶深處。那次遠足讓我終生難忘！

　　為了增強我們的體力并培養我們的毅力，學校特地舉行了這次規模宏大的遠足研學活動。活動目的地是招賢紅色教育基地�；顒娱_始前，我們在操場集合，校長做了熱情洋溢的演講，并強調了研學過程中的安全問題！對于毫無遠足經驗的我們來說，這必定是一次不小的考驗。面對這次考驗。我們每一個同學不但沒有感到害怕和退縮，反而都對這次活動充滿了好奇和信心！

　　一切準備就緒后，八時整，我們集結隊伍準時出發。我們乘上大巴，每個班級一輛大巴，徐徐向著目的地進發，久居學校的我們就像出籠的鳥兒一樣開心雀躍，不經意間我們到了目的.地——本色老黨員紅色群落展覽館。我們滿懷激動和喜悅心情排著整齊的隊伍進入大廳，看著一張張老黨員的照片，聽著一段段有關老黨員的故事，我們心胸澎湃，仿佛回到了那個炮火連天的時代，心中涌起了對先烈們的敬意！

　　參觀結束后，稍作休息，我們便踏上了回校的路程，開始了11公里的遠足！一路上，我們打著班旗，唱著班歌，炫我班旗，揚我班威！我們排著整齊的隊伍，浩浩蕩蕩，像一只出征的隊伍，耀武揚威在家鄉的這片熱土上。剛開始，同學們都很興奮，隊伍進展的很快。逐漸的，同學們的腳步慢下來了。有的同學不想堅持了，我們互相鼓勵著一路前進。

　　在回程的途中，出現了一幕幕令我感動的畫面：

　　幾乎每一個班中都有幾個小暖男，他們身上掛滿了書包和水杯，為同行的女同學負重前行。為他們點贊！

　　有幾個同學的書包上插滿了色彩鮮艷的小國旗，紅的分外耀眼，在陽光下分外燦爛。為他們點贊！

　　每個班里都有幾名小衛士，他們自發的承擔起垃圾積攢者，他們主動搜集同學們的飲食垃圾，成了遠足隊伍的又一亮點！為他們點贊！

　　經過兩萬多步，歷時三個小時的長途跋涉，終于，我們全體同學不辱使命，圓滿的完成了這次遠足活動！這次研學使我明白了：我們是時代的幸運兒，我們今天的幸福生活是來之不易的。這次遠足讓我懂得了：凡是只要堅持就能成功，堅持就是勝利！這次遠足讓我終生難忘！

遠足心得12

　　參加遠足活動后，我有許多感想，感觸至深。還記得當我們筋疲力盡時，沒有一個人要放棄。而是仍然拖著沉重的腳步，一步步向前走，盡管不遠處就有客車跟隨著。那一刻我明白了：其實每個人都有潛在的能量，只是很容易被習慣所掩蓋，被時尚所迷離，被惰性所消磨。

　　這次遠足經驗告訴我，唯有樂觀的心態才是邁向成功的第一步。一路上雖然同學們都很累，但口號、歌聲卻從未斷過，因為那一刻，我們在撥動生命之弦，奏響人生之歌。在那一刻，我們不是在超越他人，而是在超越自我，也僅有不斷地超越自我，才能永遠地超越他人。誰英雄，誰好漢，遠足場上同學們頑強拼搏的毅力已經很好的`證明了。

　　在整個遠足過程中，每當感到疲憊不堪時，同學之間那種團結合作、互幫互助的精神都會給我勇氣，給我力量，讓我更好地堅持下去。同時，我的意志力也在支撐著我，它不允許我認輸，我認識到這好比我人生中的一次挑戰。我告誡自我無論如何不能放棄，我在心中一遍遍對自我說：“必須要堅持下去，僅有堅持才會勝利。”就是帶著這份堅持，使我更好地走向終點，走向成功。

　　還記得在去之前有人問我：“如果一路很艱苦，你會后悔參加嗎？”我堅決的回答：“我參加就是為了戰勝困難，我為困難而來，堅持就是我參加的理由。”我在心底呼喊：“讓困難來得更猛烈些吧！”所以我永遠不會后悔，雖然一路揮汗如雨，但我的堅持最終贏得了勝利，我也最終明白成功只屬于堅持不懈努力的人。

　　從這次遠足活動中，我學到了許多經驗，悟出了許多道理，我更加深刻的體會到“我運動，我健康，我歡樂”的含義，這是我人生中一次難得的鍛煉機會，更是一段艱辛而又完美的回憶，它將令我終生難忘。

　　我會帶著這份完美的回憶用良好的心態去應對明天，我相信好的心態會讓平凡的生活增添光彩，我相信這次經歷會使我的明天更加完美，更加燦爛輝煌。在以后的人生道路中，無論有多少艱難險阻，我都會說：“我能行！”

遠足心得13

　　學校周五要舉行遠足活動。這個消息讓所有學生都陷入了興奮之中。我也不例外，肆意地暢想著明天的樣子，會有晴朗的天空，熱鬧的人群，甚至還會有小動物陪伴著我們……

　　這天終于盼到，直到出發前的一刻，我還在擔心會不會下雨。天公似乎也聽到了我們的請求，沒有潑下雨。

　　收拾好心情，該出發了。

　　啟程時，所有人都興致沖沖，與朋友討論自已帶了什么，有多開心，時而傳出歡聲笑語。在小路上我看到了與城里截然不同的樹。城里的'樹總是種得井然有序，當然，這也是一種美。但這兒的樹這一棵，那兒一群，讓人摸不著規律。我喜歡這種樣子，我覺得著才是大自然應有的樣子。

　　我們還走了山路，鞋踏與石頭、泥土交雜發出“踏踏”的聲音，那么有節奏，是天然的交響曲。天上飛過的鳥雀也偶爾高聲啼叫幾聲，表達自己的興奮與喜悅。

　　“嘔，這是什么氣味啊!好臭!”走在鄉間的小路上，不時聞到一股強烈的氣味。但在我聞來，這使我挺開心的，在我家，經常能聞到這樣的味道，因為我家門口經常會有豬啊什么的，大老遠的就能聞到味道。有時候去奶奶的菜園子也能聞到味道。所以這味道反而讓我覺得親切，希望沒人說我奇怪吧。

　　有一條溪，幾乎從頭到尾都能看見，一直靠著它前進，太陽越發強烈，它也越發美麗，陽光強烈幾分，它便閃耀幾分。和風拂過，水面變得凹凸不平，一點一點金色飄在水面上。從不同的角度去欣賞，都是不一樣的，永遠給你一種不重復的驚喜。我還看見有人坐在石頭上釣魚，悠閑又靜謐。

　　這一路上，我的眼睛充分刻印了美景，我聽到了大自然的呼喊，嗅到了春天的味道，心情隨之舒暢了。

遠足心得14

　　“人不會老去，直到悔恨取代了夢想”，一個人的一生，就是一次游覽。遠足活動的50華里路程不經意間濃縮成一個人生的縮影。

　　有一種生活你沒有經歷過，就不知其中的艱辛；有一種艱辛，你沒有經歷過，就不知其中的快樂。遠足，充滿艱辛，充滿挑戰，充滿刺激，充滿驚喜，充滿快樂。

　　因為遠足，我們感受了團結的力量。毛澤東說過：“團結一致，同心同德，任何強大的敵人，任何困難的環境，都會向我們投降”，那天早上，面對漫長的50華里，我們沒有退縮反倒是說說笑笑充滿興致，集合宣言后大約7；30大隊伍便出發了，浩浩蕩蕩的隊伍緩緩前進，好不威風。一路上，同學們互相幫助少不了相互之間的幫助問候，同學受傷時，一個關切的眼神，便讓人感到了暖意，身體的勞累早已置之度外。當同學送來的水浸濕了我干渴的喉嚨時當我走不動時同學攙住我得的'手時，當我收到同學的毛巾是，當我聽到大家雖然勞累卻依舊響亮的口號時，當我聽說這一路走來25公里班級內卻無一人掉隊時，我感受了這個彩虹六班，這個家的的溫暖。

　　因為遠足，我們樹立了堅定的信念。最可怕的敵人，就是沒有堅強的信念。遠足的早上天氣微涼，但到了中午火辣辣的太陽照射著每一個人。開始的時候我們每個人都精神飽滿。但不久就累了。精神已經有點提不起來了。不一會兒，腳就開始疼了，有的同學腳還磨起了泡，面對大家的疲憊，體委帶頭領大家唱歌，“想飛上天和太陽肩并肩世界等著我去改變”嘹亮的歌聲響起，鼓舞了每個人的斗志，彩旗伴著青春的旋律，飄揚著，奔跑著。向我們的目標鋪下一條繽紛的路。整齊的隊伍漸漸零散，但仍沒有停下前進的腳步。聽到了，那一聲聲‘不拋棄，不放棄’，我們大家共同手拉手一起戰勝腳下的沉重。目的地插滿我們的旗幟，一張張笑臉記錄了成功的喜悅。

　　因為遠足，我們收獲了對生活的熱愛。生活的理想就是為了理想的生活，日本著名作家有島武郎說過：“上人生的旅路罷。前途很遠，也很暗。然而不要怕。不怕的人的面前才有路�！蔽覀冏呱线h足的道路，就像是走進了新的生活，行程的艱辛就像是人生路上的艱難困苦，我們在路上經歷了磨練和成長，雖然有苦有累，但我們收獲得更多，成為了我們生活中難以忘懷的插曲。人生道路漫長艱辛，但雙腳在自己掌控范圍之內，我們沒有理由失足，人生是一次壯游，選擇可能是偉大而又平凡的。過程可能是孤獨，痛苦的，結局可能是樸素而又平淡的，但不拋棄，不放棄，路就在你的腳下，保持著對生活的熱愛，總會望到勝利的曙光。

　　遠足的道路，雖然艱辛，但又刺激，有快樂，有驚喜，有祝福，我們收獲了堅強，學會了團結，體驗了生活，我們每個人都走完了這段路，每個人都是生活勇士！

遠足心得15

　　剛開始聽到“遠足”這個詞的時候，我是異�？簥^的，內心很滂湃也憂慮，畢竟我還是很少參加戶外的活動。但隨之帶什么吃的去一下子占據了我的腦海，薯片，八寶粥……可是，我的思緒一下子就被眼前的吵鬧打斷了。A抱怨B說：“你走得好慢啊，像烏龜一樣。明天你要走快點��！”B不服氣了，反駁道：“你走得好快啊，快得像飛機一樣。”“……”一人一句，誰都不服輸。

　　到了場地，我們都被眼前的美景吸引了，忍不住抓著相機猛拍，照片中，風把我們的頭發吹亂了，可是沒有隱藏住我們的笑容，陪在我們身后的是淡藍色的天空，好像天空唯我們獨有似的。一路上，我們哼著歌兒往前走�？墒牵�我們組很快就分批了，走得快的三個一隊，走得慢的一隊。驗證了那些話，快的像飛機，慢的像烏龜，個個心里想著不拿獎算了。所以，經過第一圈，我們組是全班最終一個到達的�？墒�，走得慢的卻沒有一點緊迫感，繼續慢悠悠的前行，完全不顧走得快的組員的感受，最終，走得快的那一隊忍不住發飆了：“能不能走快一點�。俊倍�另一隊卻還是慢悠悠地回答著：“怕什么？我們又不想拿獎，走那么快干嘛？要走自我走！”“走就走，走不起��？沒有一點團結感！”“什么叫團結啊？團結就是要等等慢的同學，這才叫做團結，好意思說我們！”“就你有團結感是吧？”……于是，我們組的.關系一點一點地破裂，可能是那天天氣有點燥熱，最終竟吵了起來。

　　“行啦，行啦，我們走快一點，行不行��？”最終慢的那一隊不服輸了，漸漸地，我們組的步伐加快了許多，為了追趕進度，我們都錯過了午飯，可是也沒有人抱怨，盡管大家心里都明白，走這五圈很不容易，腳酸到甚至有一坐下就不想站起來的感覺，就算很累大家也沒說出口，慢慢的構成了種默契，我們不僅僅成功地走完了五圈，并且還挑戰了六圈。

　　這二十四公里，成了每個人的回憶。盡管中途有矛盾，有汗水，有過放棄，可是我們卻堅持了下來。就像我們在學習中，雖然我們的性格不一樣，可是我們學著互相互助，互相安慰，互相鼓勵，互相理解。

　　我們一起在學習中成長，一起在成長中見證奇跡！

　　感激這一路有你們的陪伴！

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