聽外教課心得體會范文

　　當我們備受啟迪時，可以記錄在心得體會中，這樣就可以總結出具體的經驗和想法。但是心得體會有什么要求呢？以下是小編收集整理的聽外教課心得體會范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

聽外教課心得體會范文1

　　武術自古以來就是中華民族的國粹精華，我們引以為傲。

　　尤其是近些年來武術更是受到世界各地人民的青睞，所以我能夠學習武術真是一件大好事。武術，由于傳統(tǒng)觀念的認識不足，很多人一提起武術就會問，你能打幾個人呢？其實，現在的武術我們應該重新來認識。自從參加了學校武術協(xié)會之后，我從中學到了很多：

　　武術最初的形成目的確實是保家護院、戰(zhàn)場廝殺，但是隨著現在的經濟水平的發(fā)展，人文素質的逐漸提高，這方面的含義也就隨之而淡化下來了，反而，武術開始慢慢向健身藝術競技方面發(fā)展，當然并沒有淡化防身自衛(wèi)的技術。

　　我學習了武術之后，有以下的感受：

　　武術是全方位的全身心的運動，它不緊鍛煉我們的體育技能，更能磨練我們的意志，所謂一日不練十年功，學習武術就要下定決心，每天堅持鍛煉，雖然有時候會覺得枯燥乏味，但是中間一旦間斷練習，功力就會大退。

　　武術也是一門積極性很強的運動，它從精氣神到手眼身法步，無一不要求規(guī)格的規(guī)范完整，更要在規(guī)格如此高之下，體現武術的藝術美，動是圓定是方，這樣還是不夠，還要加上動作的完整性、節(jié)奏性。它從開始到結束都要求我們要有一個良好的氣質面貌。

　　練武是很累的，是要吃的下苦的。不經一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香。學習武術，其實我認為最主要的也是這一點，武術的技能并不是主要的，主要的乃是習武一定要修武德，我們武術協(xié)會的宣傳口號中有這樣一句話：未曾習武先習禮，未曾習武先習德。可見，一個沒有武德的'人早晚是會被人唾棄的，反而他學的越好越與社會有害，武德不僅僅是武德，更是教會我們怎么去做人，古語有云：修身齊家治國平天下。也許有些不是我們力所能及的，但是修身是第一位的，我們做人的事理其實要用心體會，很多都能在習武之中領悟的到，這個學問太大了，用盡畢生也未必能參悟的透，所以從武術衍生出來的東西實在太多了，學問太大。

　　武術是中華民族的瑰寶，博大精深，奧妙無窮。學習武術不僅可以強身健體，而且可以修身養(yǎng)性。武術的套路動作千姿百態(tài)，剛柔相濟，虛實相間，我們所領略的只是那博大精深的武術文化里的冰山一角。學習武術，鍛煉了我們的意志，培養(yǎng)了我們的品德，豐富了我們的生活，讓我們充滿自信，面對一切困難和挫折都從容自若。感謝武術，他教會了我許多，唯愿一生與武術常伴！

聽外教課心得體會范文2

　　最近班上玩魔方的很多，但還有人一些不知道，三階魔方只有三種玩法，初級。高級。頂尖。（本人停留在高級玩法），其中高級，頂尖玩法有上白條公式。當然，魔方說白了就是套公式，熟練，指法。先說說有些人為什么老記公式不住。沒理解魔方轉動的原理。貿然去套公式。記憶效果很差，因該每走一不就理解一步，和學習數學是一個道理，生扳硬套是沒法記好的，我對初級公式的心得，先說CROSS。就是底面十字，有些人總找顏色不到，一般高手能在1。5至2。5S內弄完，一般在魔術方塊比賽中會給選手看5秒，高手總會把底色看好，從哪個路徑可以上去，然后計算好下一個棱塊的位置。如果計算不好的，用小指按好，等到要轉時就用上，然后就是多練練眼力。因該轉CROSS不需要太多時間。

　　在說說F2L。就是第二層，初級玩法與高級玩不同。只要記兩個公式，只有兩種情況，而高級玩法對應的有40種情況，初級玩法中只要看好顏色，計算好下一個顏色的.走向，因該會快。

　　頂面十字初級玩法就一個公式，但要配合指法，頂面還原公式也只有一個公式。只要指法和眼力上去了，因該沒什么問題。但要注意，一開始不要速度太快，不然手指會跟不上眼力，到底轉錯方向。

　　8個角塊的還原方法，我們稱L公式，網絡上是從前面開始轉，但根據我的玩法和經驗，從后面開始轉比較好配合指法，速度更快，希望大家借鑒。

　　一步，還原楞塊公式，網絡上的我看都沒看，很慢，我根據別人的玩法創(chuàng)了自己的一套玩法（我也不知道怎么想出來的。很抽象，但很快）。，有興趣找我交流交流

　　以上是我的心得。

聽外教課心得體會范文3

　　前不久，我報了山東師范省外語培訓中心的外教口語班，這是我第一次參加外教口語班，心里真是又緊張又激動，雖然我從幼兒園就開始學英語，但是我學的英語卻是紙面上的英語，從來沒有和外國人交流過，我對我蹩腳的英語極其的不自信，擔心在課堂上丟了臉，擔心在和外教交流的時候出現種種問題。

　　但是懷著挑戰(zhàn)自我和提高自我的信念，我還是參加了這個口語班。上課前是開課典禮，我們的房老師給我們說了一番話，讓我有了信心和動力，讓我稍稍放松了一下心情。當外教來到我們的教室，當我看到和藹可親、面帶微笑的外教時，我的顧慮就消除了大半。不過，外教的英語確實和我們自己的中國英語老師有很大的不同，她的發(fā)音讓我經常轉不過彎，還好，我們的外教助理會幫我解答一些問題，這讓我心安了不少。外教的.課生動有趣，讓英語變的沒有那么的乏味，讓我內心涌出無限的想學好英語說好口語的熱情。同時，外教鼓勵我們學習語言應該有不怕lose face的精神，任何時候課堂上，宿舍里，走路時，只要有機會，都應該說出來。

　　生活中的我正在一點點將英語口語運用到生活中。

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