高效學習計劃通用15篇
日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，很快就要開展新的工作了，寫一份計劃，為接下來的學習做準備吧！那么計劃怎么擬定才能發揮它最大的作用呢？下面是小編為大家整理的高效學習計劃，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
高效學習計劃1
在經歷了一學年的辛苦學習之后,莘莘學子終于盼來了為期兩個月的暑假。漫長的暑假到底怎么度過才有意義呢?其實,無論哪個年級的學生,暑假都應該是他們進行"課外閱讀、查漏補缺、社會調查、積累社會經驗和知識、培養社會責任感"的絕佳機會。因此,片面強調任何一個方面都不合適。當然,作為準高三年級的學生,制訂一套行之有效的暑假計劃尤為重要。有了詳細的計劃,不僅有利于促進學習目標的實現,而且有利于在實施過程中磨練自己的意志,養成良好的學習習慣。制訂學習計劃,一定要注重切實可行,不要好高驁遠,并且注意以下幾點:
高二學生如何制定暑假學習計劃表
1、目標 列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查。高一，高二學年，應把重點放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。“課內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。高三學年，既是中學時代的最后一年，也是復習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統樹，“牽一發而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識后，技巧也就“水到渠成
2、知己 作戰講究“知己知彼，百戰不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學習奮斗的目標，了解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。
3、要求 列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。
首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發揮計劃的優勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內容松松垮垮，反而不如沒有計劃;但大多數人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到最好的發揮。
4、注意 ①必須強調的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
②列計劃只是一種手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候，列計劃都只是為了完成一定的學習任務。。
③剛開始列計劃的同學，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調整，不斷改進，很快就會適應這種方法。
④任何學習計劃剛執行起來都難免會遇到一些困難，但你應該知道為了執行這份計劃而付出的努力是值得的.。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業成功的重要步驟。
⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學習是一個周期比較長的過程，今天的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質的飛躍。半途而廢，最浪費時間與精力，并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產生奇跡。
學習計劃最關鍵的在于執行，希望各位高中生能夠嚴格的按照自己制定的學習計劃執行。
附：暑假每日學習作息時間表 (可以根據個人的情況調整)
7：21 起床
7：40 洗漱完畢
7：40--8：00 聽一篇英語聽力
8：00 吃早飯
8：20---9：05 做作業【第一節課】
9：15—10：00做作業【第二節課】(可以利用第一、二節課時間上家教課)
10：10---10：55 復習【第一科】
11：05--- 11：50閱讀 【包括語文課外必讀篇目，優美散文，作文范文等】
12：00 吃午飯
12：30---13：30 午休 【午睡，實在睡不著的話休息會】
13：40—14：25做作業【第三節課】
14：35---15：20復習【第二科】
--------- 半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】---------------------------
15：50---16：35做題【做數學題，物理，化學題】(單周)【英語訓練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)
16：45---吃晚飯 自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)
吃完飯后---21.：30進行一天的總結，檢查背誦、默寫等簽字類作業，并聽錄音，背單詞或古詩古文等
10：00 睡覺
注：每科做作業的時間為45分鐘，應高效的完成該科作業，像考試一樣，若為試卷類作業，則按照試卷規定時間完成。
高效學習計劃2
很快這學期就要結束了，下個學期我就是一名初三學生了，這個階段也意味著我脫離了低年級的范疇，正式進入了中年級。聽說四年級的教學內容與以往是不太一樣的，這讓我很是躊躇，不知道開學以后能不能夠跟得上進度，因此我在父母的幫助下，制定了一份學習計劃，希望通過這份計劃能夠有一個較大的提升。
第一階段，計劃前的準備
暑假的學習自然不能夠有著其他因素的干擾，因此我應該盡快完成暑假作業，這點是比較重要的，只有完成暑假作業以后我才能夠安心做自己的事情，我應該壓縮做暑假作業的時間，越快完成越好。
第二階段，計劃所需資料
初三的教材，我記得哥哥那里有的，我可以提前找他借過來，希望上面能夠有詳細的學習筆記吧，這樣的話我在學習的時候就能夠事半功倍了。當然，僅僅是教材可能還是不夠的，我應該去書店買一些教輔資料和試題，通過大量練習試題來掌握知識。
第三階段，計劃主要內容
作為一名初中生，我也想不出什么有效的.辦法快速提升自己的學習成績，這種事情自然要交給專業人士，最好的辦法自然是上補習班。補習班有著與我同齡的孩子，而且我覺得補習老師相比起我來說，更能抓住學習重點，這總比我一個人瞎摸索要強。小學階段最重要的便是數學，這個就需要重點向補習老師請教了，要能夠判斷題型，并按照自己的理解獨立完成題目，這樣才能夠保證我掌握了這個題目，每天除了補習班的課程以外，我還要抽出一個小時的時間學習數學，掌握了數學就相當于在小學學習中占得了先機。
第四階段，計劃補充項目
除了補習班課程的學習，自習也是比較重要的，這個就全看自覺性了。語文是可以死記硬背的，只要我愿意花時間學習，背誦課文，那么我就能夠獲得一定的優勢，當然背誦完畢以后還要復習，不然就很容易遺忘。除了課本上的學習以外，我還有兩個弱勢，一個就是字跡問題，這個需要購買字帖進行臨摹，還有一個就是體質，平時沒怎么鍛煉過，導致我的體質比較差，如果可以的話，我應該堅持傍晚跑步。
以上就是我的暑假學習計劃，其實計劃能否執行成功，一個要看我的自覺性，另一個則是看我能否堅持下去，孩子的天性就是貪玩，為了保險起見，我將學習計劃交給母親，讓她監督我執行這份學習計劃，我相信開學以后一定能讓其他同學對我刮目相看。
高效學習計劃3
由于時間緊、任務重，涉及面廣，許多覺得有些吃力。本文給出計劃，使們起來更順利。
(一)三個基本。基本概念要清楚，基本規律要熟悉，基本要熟練。關于基本概念、基本規律要熟悉它們是怎么來的?為什么要引入?它有什么用?它的物理意義是什么?和那些其他物理量相似或類同?與誰有聯系?怎樣它?等等。再談一個問題，屬于三個基本之外的問題。就是我們在學習物理的過程中，總結出一些簡練易記實用的推論或論斷，對幫助解題和學好物理是非常有用的。如，“沿著電場線的方向電勢降低”;“同一根繩上張力相等”;“加速度為零時速度最大”;“洛侖茲力不做功”等等。
(二)獨立做題。要獨立地(指不依賴他人)，保質保量地做一些題。題目要有一定的數量，不能太少，更要有一定的質量，就是說要有一定的難度。任何人學習數理化不經過這一關是學不好的。獨立解題，可能有時慢一些，有時要走彎路，有時甚至解不出來，但這些都是正常的，是任何一個初學者走向的必由之路。
(三)物理過程。要對物理過程一清二楚，物理過程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要盡量畫圖，有的畫草圖就可以了，有的要畫精確圖，要動用圓規、三角板、量角器等，以顯示幾何關系。畫圖能夠變抽象為形象，更精確地掌握物理過程。有了圖就能作狀態分析和動態分析，狀態分析是固定的、死的、間斷的，而動態分析是活的、連續的。
(四)上課。上課要認真聽講，不走思或盡量少走思。不要自以為是，要虛心向學習。不要以為講得簡單而放棄聽講，如果真出現這種情況可以當成是、鞏固。盡量與保持一致、同步，不能自搞一套，否則就等于是完全自學了。入門以后，有了一定的基礎，則允許有自己一定的活動空間，也就是說允許有一些自己的東西，學得越多，自己的東西越多。
(五)筆記本。上課以聽講為主，還要有一個筆記本，有些東西要記下來。結構，好的解題方法，好的例題，聽不太懂的地方等等都要記下來。課后還要整理筆記，一方面是為了“消化好”，另一方面還要對筆記作好補充。筆記本不只是記上課老師講的，還要作一些讀書摘記，自己在作業中發現的好題、好的解法也要記在筆記本上，就是同學們常說的“好題本”。辛辛苦苦建立起來的筆記本要進行編號，以后要經學看，要能做到愛不釋手，終生保存。
(六)學習。學習要保存好，作好分類，還要作好記號。學習的分類包括練習題、、實驗報告等等。作記號是指，比方說對練習題吧，一般題不作記號，好題、有價值的題、易錯的題，分別作不同的記號，以備今后閱讀，作記號可以節省不少時間。
(七)時間。時間是寶貴的，沒有了時間就什么也來不及做了，所以要注意充分利用時間，而利用時間是一門非常高超的藝術。比方說，可以利用“回憶”的'以節省時間，睡覺前、等車時、走在路上等這些時間，我們可以把當天講的課一節一節地回憶，這樣重復地再學一次，能達到強化的目的。物理題有的比較難，有的題可能是在散步時想到它的解法的。學習物理的人腦子里會經常有幾道做不出來的題貯存著，念念不忘，不知何時會有所突破，找到問題的答案。
(八)向別人學習。要虛心向別人學習，向同學們學習，向周圍的人學習，看人家是怎樣學習的，經常與他們進行“學術上”的交流，互教互學，共同提高，千萬不能自以為是。也不能保守，有了好方法要告訴別人 高中政治，這樣別人有了好方法也會告訴你。在學習方面要有幾個好朋友。
(九)知識結構。要重視知識結構，要系統地掌握好知識結構，這樣才能把零散的知識系統起來。大到整個物理的知識結構，小到力學的知識結構，甚至具體到章，如靜力學的知識結構等等。
(十)。物理的計算要依靠，對學物理來說太重要了。沒有數學這個計算工具物理學是步難行的。里物理系的數學課與物理課是并重的。要學好數學，利用好數學這個強有力的工具。
高效學習計劃4
根據一年級語文學習的要求，特意整理了一篇語文學習計劃，供同學們學習參考！主要內容如下：
(一)漢語拼音
1、學會漢語拼音，能讀準聲母、韻母、聲調和整體認讀音節，能準確地拼讀音節，正確書寫聲母、韻母和音節。
2、能借助漢語拼音識字、正音、學說普通話。
(二)識字與寫字
1、喜歡學習漢字有主動識字的愿望。
2、認識常用漢字400個，會寫100個。
3、掌握漢字的基本筆畫，能按筆順規則寫字。字寫得正確、端正、整潔。
4、初步養成正確的寫字姿勢和良好的`寫字習慣。
(三)閱讀
1、喜歡閱讀，感受閱讀的樂趣。
2、學習用普通話正確、流利地朗讀課文。
3、學習借助讀物中的圖畫閱讀。
4、對讀物中感興趣的內容，樂于與他人交流。
(四)口語交際
1、學說普通話，逐步養成說普通話的習慣。
2、能認真聽別人講話，努力了解講話的主要內容。
3、能與別人交談，態度自然大方，有禮貌。
4、有表達的信心。積極參加口語交際，踴躍發表自己的意見。
本文來源于語文網，語文網有全面的語文知識，歡迎大家繼續閱讀學習。
高效學習計劃5
對初三學生來說，明年中考英語成功與否關鍵在于合理安排有限時間，擬定和落實省時高效的學習計劃，這點相當重要。首先自己要預知英語中考卷由哪幾個板塊組成，其次問自己：我準備做什么？怎樣能做得更好？從戰略上看，目標定位要清晰；從戰術上看，學習方法選擇要得當，要對自己有個正確的估價。再次對自己定個切實可行的學習計劃。
近兩年中考英語卷以能力考核為主導，在考查學生基礎知識和基本技能的.同時，注重考查理解與表達能力和綜合語言運用能力。分為聽力；語法詞匯；閱讀完型、寫作三個大板塊。其中聽力部分單詞拼寫難度一般，但要注意同音異義詞；詞匯語法部分單項選擇也較簡單，主要考查語法在語境的最基本運用。中考英語卷的難點或者說主要的失分是在語言綜合運用題，即完型填空，閱讀理解和寫作部分。要先分析自身學習狀況，針對自己易失分部分盡早制訂一個學習計劃，隨后篩選找出適合自己的學習方法以及自己將要達到的目標。同時要為自己時時鼓勁，知難而上，不達目的決不罷休。一、理清重點做到溫故而知新
高效學習計劃6
1.計劃內容一般分為四個部分
(1)全學期學習的總目標和時間安排。
(2)分科學習的目的要求和時間安排。
在制定分科計劃時要注意兩點：
a.要重視綜合科目的學習，只有把綜合科目學習學習扎實，才能更好的實務的課程打基礎。
b.既要有重點，又要總結學習。聽建設工程教育網的課程時，老師會把每科目的考點及知識點總結，要重點進行學習，并對知識進行總結，在不斷總結的過程中慢慢就能形成自己獨特的學習方法，而且是最適合你自己的學習方法。
(3)系統自學的目的、要求和時間的`安排。需要系統自學的大體有三個方面：一是以往學過的課程中缺漏的部分;二是教材本身要不受老師教學進度的限制，提高自學能力;三是配合教材學習有關的讀物。這三方面的自學都要有明確的目的、要求和時間的安排。
(4)堅持身體鍛煉的目的、要求和時間安排。
2.周學習計劃的制定方法
在執行總的學習計劃過程中，還要制定月計劃和周計劃。周計劃最常用，現說明其制定方法：
(1)統計非學習的活動以及這些活動所占用的時間總量(確定不可缺少的時間)，如吃飯、睡覺等時間;家務及其他活動;由于時間沖突，不再用于學習的時間。對于建筑類的考生來講，大部分白天工作，那我們要更好利用晚上和周末的時間來學習。
(2)計劃可用于學習的時間及其分配。
把計算出的學習時間量分散到一周的每一天當中去，安排在適當的學習時間里，并列出每星期活動及學習時間表。在安排時注意以下幾個問題：
a.確定一天之內哪段時間你的感覺最好，大腦最敏捷，將這段時間用在學習上。
b.要避免連續學習超過2小時而不中斷，應安排半小時的休息時間。研究成果表明：
人們采用工作一一休息——工作的方式比工作——工作——工作的方式效率高。
3.學習計劃的調整及注意事項
(1)制定的學習計劃要避免對自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。如果一開始就定出過高的不現實的目標，或許等待你的是挫折和失敗。所以，要從小目標開始，樹立信心，獲得技能，進而實現雄心壯志。
(2)在執行學習計劃過程中，如果計劃不現實，或你的活動和應盡的職責有所變動，修改計劃是必要的。因為這是你的計劃，所以應該讓計劃適合你，為你服務。
(3)制定的計劃應充當向導。嚴格執行學習計劃，
對培養你在固定的一段時間里學習的習慣是極其有益的。與此同時，你應該保留一些靈活性。如果在計劃安排之外，你若有學習的愿望，或者有些內容必須學習，那么你就得增加學習時間。
(4)由于每個人的實際情況不一樣，因而各人制定計劃的重點和要求是不同的。如有的學生學習基礎差，就不必急于購買各類輔導資料，而應把主要精力放在教材內容上。只有循序漸進，才能取得好成績。
(5)在計劃安排的學習時間里，有時有學習的愿望，但有時候感到學不進去，積極性沒有了，那么就隨心所欲地娛樂一下，但應有節制。因為你是惟一主宰你自己的人。
高效學習計劃7
第一學期我們全力推進新課程改革，讓我們充滿了激情、豪氣，取得了可喜的成就，但也存在諸多問題，也還有許多困惑。那么，本學期學校計劃的通篇謀劃、高瞻遠矚、高屋建瓴，無疑是引領我們破解困惑的導航儀、助推器，真正起到了點憤悱、點睛、點神的作用。下面結合自身教學實際談兩點體會：
1、 抓聯動。第一學期我們高三歷史組成員真正做到了全員動、全面動、一
致動、協調動。本學期我們將在良好的基礎上，進一步在“全面齊動、師生互動、內外勻動”上發掘潛能、下足功夫，千方百計顯神通。
① 教材整合。扣準“重難疑要考”五點，進一步成模式，要縱成線、橫成面，
合成網。
②導學案編寫使用。對重點、難點和疑點的突破，我們進一步科學設計，扣準高考脈搏的同時增強趣味性。把握歷史高考隱性考查熱點的特點，合理鏈接新聞時政熱點、焦點，與核心知識有機銜接。問題設計圍繞高考四種基本能力進行階段性專項訓練，進一步提升解題技巧和規范能力。
③思維導圖化為思想，成為利器。思維導圖如一朵美麗的智慧之花，顯示出
了她無窮的魅力。我們要以其為標為本，應用在二輪教材整合、知識體系和階段特征體系的構建和完善、主觀題的規范審題和解題思路等一系列教學環節上。目前學生每人擁有一個導圖本，每一個專題分別構建一個知識體系導圖和一個階段特征導圖，力求通過二輪復習，整理并掌握28個導圖，從而解決幾年來現有教材的局限性，系統掌握通史知識體系。
④師生互動、內外勻動上展示魅力。時刻以學生為主體、為主角，按照“信任、示弱、放手”的原則，當好導演，做好策劃。這一點在我培訓學生使用電腦畫思維導圖的實踐中感受頗深，放寒假前，我將玄麗華老師培訓使用的導圖工具，在我們23班給學生非常生熟地演示了一遍，要求他們在假期里，對一輪復習中的薄弱環節進一步畫出思維導圖，返校后上交，有條件的.可以用電腦導圖工具畫，隨時傳到我郵箱里，互動交流。我當時只是報著一線希望，結果他們給了我一個大大的驚喜，利用電腦畫出的導圖完全超出我的想象，量多、布局合理、知識關聯緊密、有的設計非常美觀精巧。可以想象這些同學過了一個多么快樂又充滿智慧而收獲頗豐的春節，僅僅是因為老師的一次放手、作業換了一種方式。
2、 促靈動。
① 在第一學期知識記憶檢測自動化、程序化、展示規范化基礎上，本學期力
求在方法能力體系構建上實現模式化、程序化，從而完善知識體系、能力體系、方法體系和思想體系。
②面對實驗班與復課班合班人數多、習慣差異等一系列新的困難和挑戰，我講要求、做規范、巧引導，雖然距理想化還有很大差距，但已逐步步入正軌，實驗班新生有了導圖本和錯題本，有了自我糾正自己錯題的勇氣，能站在展臺上展示講解了……。
總之，新學期，我將一如既往的全身心投身課改，示范引領歷史組教師創新勞動、科學勞動、艱苦勞動、協作勞動。在創新勞動中求突破、科學勞動中求成效、在艱苦勞動中求快樂、在協作勞動中求團結求共贏，為實現我校復興夢竭盡全力。
高效學習計劃8
錯題千萬別放過
第六點是要認真對待錯題。高考學生在學習的過程中，經常會出現問題，因為學習的過程就是發現問題、解決問題的過程，所以學習中不要怕出錯。可怕的是學習中出現了錯誤，出現了問題，卻采取一種漠然視之的態度，這樣的學習就很難有高效率。
一些成功的學生談經驗的時候，一般都有一條共同的經驗，就是要有一個錯題本。很多老師要求學生整理錯題，其道理在哪兒呢？就是我們做了一套作業，發現有個題錯了，經過老師的批改，給你挑出來，你當時做作業的時候并沒有想到把這個題做錯，但是當你按自己的思路做時卻做錯了，這就是提高你自己的一次很好的機會。這個時候應該停下你匆匆的腳步，把這個題認真分析一下，到底錯在哪兒，究竟是因為基本概念不到位呢，還是基本公式沒記住過，或者是基本技能不過關，基本方法掌握不到位。就這樣認認真真地反思，甚至是順著這個問題，往它的根源上去想，雖然好像耽誤了時間，但絕對是值得的，這樣的付出一定是高效的`。有些學生做完作業，交給老師，老師利用他的時間，犧牲他的青春，付出心血批改完了，第二天把作業發下去，學生竟不以為然，我覺得這種做法太可惜了。我是教數學的，有時候三個班的作業，經常要批改到12點，而且我是很用心地批改，我付出了這么多的精力和心血，批作業目的是什么？不就是覺得學生平常的學習時間太緊，沒有時間自己來批改，甚至也不知道對錯，我付出心血給你把問題找出來，節省了你多少時間。你應該根據老師對你的建議，把這個問題認真地分析一下，你的學習就會抓住重點。
有兩類題目，必須引起學生的重視：一類就是作業和考試中出現的錯誤；另一類就是考試或者課外練習中遇到的一些自己不會做的題目。如果鉆研一個題目，一直找不著思路，我建議：你既然用心思考還想不出來，為了提高學習效率，就別再鉆牛角尖了，停下來看看答案和相關的提示，一旦看明白了，自己再把它獨立地做一遍；或者有不會做的題目，就請教同學，人家一點撥，你只要找著思路，就別讓那個同學講了，你應該回去接著那個思路，進行認真的獨立思考。這樣的一種學習，才是非常有幫助的，通過這個題目的鋪墊，你的學習就會悄悄地上一個臺階。但是有些題目，你看著非常陌生，甚至看答案都看不懂，這樣的題目說明你離它的差距太大，應該敢于放棄。
作息時間安排好
第七點就是要保持好學習的節奏。就好像我這個拳頭，直接放在桌子上，再怎么往下壓也產生不了多大的力量，但要是把它舉起來，再往下砸，這個沖擊力就出來了。所以生活和學習中，一定要講究一種節奏。因為有了節奏，才有了力量；有了力量，才有了效率。
我經常給學生強調的有兩句話。一句話是：你可以長時間地不學習，但是你學習的每分每秒都必須是高效的。青少年都喜歡玩，這是一種天性，但學習是要求靜下心來的，這一關系需要處理好。做到這一點，動靜結合，你的生活就會因此充滿著歡樂和激情。比如說想出去踢球，你就盡情踢，踢得汗流浹背；你想聽音樂，就縱情地聽，陶醉在音樂的情境中。但是你要學習的時候，就得把其他所有的東西都忘了。最忌諱的就是玩的時候想著學，學的時候想著玩，這就很難保證高效率。這不是單純為了學習，而是為了養成一種有節奏的生活習慣。大家平常一定要有意識地訓練自己，只要往課桌旁一坐，首先想到的是，排除一切雜念，全情投入到學習中，用我經常講的話來說就是“四大皆空，全情投入”。這樣訓練下來，我們的生活就會實現一種高節奏。
我經常講的第二句話是：七加一大于八。就是7個小時的學習，加上1個小時的鍛煉，效果絕對大于8個小時的學習，也就是說我們在生活、學習的過程中，要注意勞逸結合。一個學生，已經學得頭腦昏昏了，處在一種半睡眠的狀態下，這個時候再學習，效率是非常低的，所以這時就不要較勁兒了。你想想一個人在半睡眠的狀態下學兩個小時，可能還不如頭腦清醒的時候學一個小時。既然頭暈腦脹了，就不妨出去呼吸呼吸新鮮空氣，或者聽一段比較振奮的音樂，或者干脆閉目養神，瞇一會兒，精力好了再學。但是還要控制一個節奏，頭腦昏昏沉沉，感覺累了，出去看一會兒電視吧，本來學了一個小時，想出來放松十分鐘，結果看了兩個小時，這就是不務正業了。我們交叉休息的目的，是為了保證有更好的精力來學習，你這一休息，跟電視機對上了，那肯定不行。所以這個“七加一大于八”，說的就是我們在學習的過程中，一定要保證學習的時候精力是充沛的，一旦感覺到迷迷乎乎，就安排一些相關的活動交叉進行，從而提升自己的學習效率。
科學計劃要堅持
最后一點，就是要增強學習的計劃性。你如果要求自己每天背二十個單詞，然后周末檢查，保證自己每周檢查的結果，至少能記住八十個單詞。這樣堅持下來，你會發現，你每周記一百個單詞，其實是一件很容易的事。這樣一直堅持下來，其實學英語就是一件很輕松的事。如果我們要求自己，回家或者課后，首先要完成作業，然后才搞一些課外閱讀，培養一些興趣，或者安排一些課余活動，那么你會發現，你的作業，難的也沒有多難，你的生活也會很豐富多彩，最后感受到一種有條不紊、積極充實的生活。如果限制自己8點鐘之前，必須把這個卷子完成；或者兩個小時之內，必須把這篇課文背會；或者一周之內，必須把這個學科復習完……當你做了這樣一些限定以后，你會發現，和沒有限定相比，你的學習效率會更高。所以制定計劃的科學性，就在于干一件事的時候，要定時、定量、定內容。
我覺得一個學生，如果做到以上說的八點，必然能實現高效率，一旦學習效率出來了，學習成績肯定會不斷地提高，能力一增強，課余時間肯定會更多。所以大家一定注意，要想讓我們減輕學習的負擔，只有一個辦法，就是提升自己的學習成績，提升自己的學習能力。你的學習能力越強，你剩余的時間越多，學習上的負擔也就越輕。
高效學習計劃9
《發明與創新(學生版)》20xx年第06期
(1)計劃要全面。思想、學習、身體是相互影響的。在計劃時，一定要兼顧三個方面。 計劃里除了有學習的時間外，還應當有進行社會工作、為集體服務的時間；有保證睡眠的時間；有娛樂活動的時間。計劃里不能只有三件事：吃飯、睡覺和學習。如果計劃真是這樣，那么這個計劃就是片面的、不科學的。
(2)安排好常規學習時間和自由學習時間。常規學習時間就是按學校規定的學習時間，主要用來完成老師當天布置的學習任務，“消化”當天所學的知識。
自由學習時間：是指完成了老師布置的學習任務以后所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由支配的時間內，一般可做兩件事：補課和提高。補課，是指彌補自己學習中的欠缺；提高是指深入鉆研，開展自己的優勢和特長。
自由學習時間應當成為制定學習計劃的重點部分。
同學們一旦抓住了自由學習時間，將會給自己的.學習和成長帶來極大的好處。所以，我們應當努力提高常規學習時間的效率，增加自由學習時間，使學習的主動權掌握在自己的手里。
(3)長計劃和短安排。在一個比較長的時間內，究竟干些什么，應當有個大致計劃。例如，一個學期、一個學年應該有個計劃。但是實際學習生活變化很多，又往往無法預測，故長計劃不可太具體。但下個月或下學期要解決哪幾個問題，心中應該有數，而第一星期干什么要具體些，每天干什么應當更具體些。這樣把一較大的任務，分配到每周、每天去完成，使長計劃中的任務逐步得到實現。定長計劃，要在具體完成學習任務時有明確的目的。
有長計劃，沒短安排，長計劃要實現的目標不容易達到，所以，有長計劃，還要要有短安排。長計劃是明確學習目標，大致安排，短安排是具體的行動計劃。
(4)要突出重點，不要平均使用力量。學習時間是有限的，學習內容是無限的，所以必須要有重點，要保證重點，兼顧一般，所謂重點：一是指自己學習中的弱科，二是指知識體系中的重點內容。定計劃時，一定要集中時間，集中精力來攻下重點。
(5)定計劃要從實際出發。定計劃時，不要脫離學習的實際。有些同學定計劃時滿腔熱情，想得很好，可行動起來，寸步難行，這是目標定得過高，計劃定得過死，脫離實際的緣故。
實際是什么?
①知識能力的實際：每個階段，在計劃中要接受消化多少知識?要注意培養哪些地方? ②時間的實際：指常規學習時間和自由支配時間有多少?
③“欠債”的實際：自己在學習上“欠債”應心中有數。
④教學進度的實際：掌握老師教學進度，就可以妥善安排常規學習時間和自由支配時間，不致于使自己的計劃受到“沖擊”。
(6)注意效果，及時調整。每一個計劃執行結束或執行到一個階段，就應當檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找找原因，進行必要的調整。
檢查內容是：①計劃提出的學習任務是否完成?①是不是基本按計劃去做?③學習效果如何?④沒有完成計劃的原因?什么地方安排太緊?什么地方安排太松?
通過檢查后，再修訂學習計劃，改時，一定要把一天學習計劃完成的情況認真記錄下來，以利改進。
(7)計劃要留有余地。計劃終歸不是現實，只是一種可能性。把計劃變成現實，還要經過一段較長的努力過程，在這個過程中會遇上千變萬化的情況，所以制定計劃不要太滿、太死、太緊，要留出機動時間，使計劃有一定的機動性，這樣完成計劃的可能性就增加了。 (81腦體結合，文理交替。“心之官則思”，思維要靠大腦，學習是個難苦的腦力勞動過程。要想使大腦神經細胞正常工作，必須保證細胞的新陳代謝，腦細胞消耗著人體需氧量的四分之一，血糖量為120毫克時指100毫升血內)記憶最佳；血糖量為60～70毫克時，思維遲鈍；血糖量為45毫克時昏迷、驚厥。可見思維活動正常進行時，腦細胞消耗著大量的物質和能量，并產生大量的廢物和二氧化碳。
所以在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。學習和體育活動要交替安排。比如：學習了一下午，就應當去鍛煉一會兒。再回來學習。鍛煉時運動中樞興奮，而其他區域的腦細胞就得到了休息。安排科目時，文科、理科要交替安排，相近的學習內容不要集中在一起學習。
(9)個人計劃與班級計劃互相配合。
高效學習計劃10
對于學習來講，除了要對一年以來高考復習的時間要統籌安排外，合理安排每日時間，最大效率得提高復習效果尤為重要。以下每日學習計劃安排，考生可以參考進行。
早上6點-8 早上8點-9各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。
上午9點-11考核的'東西進行“突擊”，可事半功倍。
正午13點-14
下午15點-16試驗表明，此時長期記憶效果非常好。
傍晚點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時
科交叉安排；也可作難易交替安排。
以下是一位高考優秀考生的每日作息時間表，可供參考：
每天6：00起床，6：30-7：30復習英語，7：40-9：40復習數學，9：50-11：50機動安排；中午午休；下午2：00-4：00復習化學，4：10-6：10復習物理；晚上2個小時復習語文；其余時間機動。在每一門課的復習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。
高效學習計劃11
初一年級，是方法教育的關鍵一年。孩子學習如蓋一棟樓,這棟樓第一層沒蓋好,仍然可以在后面的建設中不斷加固。
初二下學期學習的難度增加了，知識范圍更廣，課程的內容更加抽象，更加難以理解，需要綜合分析并加以推倒才能解除問題的最終答案，利用所學的識和曾經解過的題型，找出解題的，理清思路，迅速的將答案表達清楚，這一點對初二的學習是極為重要的!
初一、學習生活時刻合理組織安排。
白天的自習課最好安排給數學、物理，這時候解題的效率高一些。其他的時間就要留給語文了，可以多讀些課外書，遇到好文章和好的語段，應該抄下來以積累素材，在寫作文時會輕松很多。
第二、主次分明,把握重點學科。
初二時，每門主科應有一本課外輔導書(教材全解)，課外適當做一些練習題還是必要的。初二上學期除了聽好課,還得多關心時事,如關注一些新聞等等,中考會涉及奧運的考點等。
第三、帶著興趣,帶著問題,帶著目的聽課。
課后進行總結,歸納出所講常識的框架,然后做有關練習和輔導。
另外，還要養成良好的學習習慣。
另外平時準備錯誤集錦本,遇到簡單出錯的`問題就及時記下來。這樣，復習時就能有的放矢，有條不紊。初中一年級抓孩子的學習習慣是第一位，有了好的學習習慣，到初三的時候，孩子就相對容易沖刺上去。
課后溫習加鞏固練習。
每次聽完課，閱讀一些相關的輔導資料，做一些相關的習題。現在的輔導很多，尋找到一種適合自己的情況的輔導書。在書店的輔導資料書架前大致閱讀一些，感覺哪本看起來很舒服，就用哪一本。如果不會選擇，可以咨詢以下老師。如果有問題要及時討教老師，有意識地提前知道的學習初三高三中考高考的試題，并分項對有關中考高考題類收拾，進行期間性復習。初二物理要結合奧物的題目，系統了解初二物理下學期的知識點，并做相關的中考試題。
初二下學期的學習情況是代表一個學生在本學年所付出的努力的客觀體現，它可以在某種程度上反映出學生在學習態度上是否端正、學習方法是否正確、以及對于主要知識點是否能夠靈活運用等。在初二結束時，可以通過月考、期中、期末成績讓學生思考在即將到來的初三中，該怎樣更好的提高自己才能在中考里取得出色的成績，也可以了解自己在各科學習中哪方面還理解得不夠深刻，要知道每一個細微的知識點都有可能會在中考被考察到，所以不能對任何一個掌握得不夠的知識點輕言放棄。
高效學習計劃12
學習最忌諱盲目。常有這樣的情況，面對眾多科目，碰碰這個，摸摸那個，最終不知道自己該做些什么。這在很大程度上都是由于學習無計劃造成的。
制定學習計劃。首先必須注意三個問題。第一，明確你所要達到的目標。是要夯實基礎，還是要提高答題能力，是要應付即將到來的一次性全部通過，還是準備長期作戰，這一切，心里總要有個底。第二，自身的定位。自己掌握了哪些，欠缺了哪些，優勢在哪，劣勢在哪，第三，時間的允許，最主要的應該是你的學習計劃有時間可執行，而不至于成為一紙空文。
其次，制定學習計劃還有兩個操作性問題要考慮到。一是計劃的周期性。周期過長，計劃就顯得呆板，不切實際：太短了又效果不大。處理這個矛盾我認為可以制定兩套計劃。一套大計劃，處于綱領性地位。主要規定全國統考的總目標、理想的分數必備條件。二是以月為周期的小計劃，處于戰略性地位。這就必須盡可能地詳細，以至于可達到每天該干些什么的'詳細程度。
其三，還必須堅持勞逸結合的原則。光工作不學固然不行;只學不工作也是要不得的。畢竟，人的發展是全面性的過程。既有智力素質，還有身體素質，更必須具有堅強的心理素質。
學以致用，指的是善于將書本知識、老師傳授知識成功的運用到實際工作中，為建筑行業做出杰出的貢獻。
高效學習計劃13
高三是中學學習階段最關鍵的一年，學生學習任務重，學習強度大，時間緊、考試頻繁，學生學習上遇到的困難多，承受的心理壓力大。如何根據學生的學習，心理變化規律來探索高三班級管理是高考研究的課題之一，也是高三班主任需要考慮的問題。
一、抓緊常規管理，提高管理效率
高三班級管理仍然突出“學生為主體”、“以人為本”的教育理念。
從學生的發展出發，堅持不懈抓常規管理。班干部是班級的中堅力量，在班干隊伍的組建中充分挖掘學生智力和非智力潛力，以“抓兩頭帶中間”為原則，調動一切可以調動的力量，為班級管理服務。
班主任應該做一個善于用人之長的人，要盡可能讓每位學生都參與班級管理，根據他們的特長安排具體事務。班干分工明確，各盡其責，各用其才。
形成既是管理者，也是被管理者，互相促進，互相監督的參與式民主管理模式。按照民主制訂的班規，依規管理，依規評價與獎懲。
常規管理入手，有序地開展工作，抓班風、學風，保證課堂紀律，兩操、課外鍛煉的到位；保持教師、宿舍、清潔區的環境衛生；保證座位的定期輪換，常規管理情況的每周總結、公布，主持班會活動的開展等等，形成操作性強的管理網絡，提高班級管理效率。
學生從班級管理中得以發展個性、培養能力、形成智慧，使班級快速進入高效學習的高三狀態，形成學習型班級。
二、注重情商教育，培養學生智力品質
1.播撒一份愛心。別林斯基說過“愛是教育的工具和媒價。”愛也是情感的核心。
班主任不僅是管理者，更是愛的傳遞者。為師者先為人者，以身作則。通過對班級工作的熱愛，對教學的熱愛，和強烈的責任心和敬業精神影響學生，用愛心、耐心、細心、恒心默默為學生服務，讓學生享受到班級大家庭的溫暖。
高三學生在學習、生活中，難免有迷茫，有郁悶，有脆弱和迷失方向的時候，平常注意多觀察他們的情緒變化，我們就能成為他們指路的向導，傾心交流的朋友，關心愛護的慈母，諄諄教導的師長。
如對于原理父母的寄宿生，平常定期到宿舍與他們交談，了解他們的生活情況，幫助他們解決一些力所能及的問題。
愛學生，學生就會主動親近你，對你無話不談，師生感情貼近了，建立了信任與溝通的橋梁，學生在師愛中就會產生積極健康的情感，更易于實現教育的目的。
2.教育學生關心他人。高三學生之間的學習競爭激烈，有的學生擔心別的同學超過自己，學習保守、封閉，有的像“獨行俠”性格孤僻。建立一個團結寫作的團隊尤其重要，鼓勵學生互相關心，互相幫助，在幫助別人的同時自己也會獲得快樂，這是心靈的體操。
讓學生樹立幫助別人也就幫助了自己的觀念。充分挖掘班級中“隱性的課程”資源，主動學習者影響被動學習的，懂得研究性學習的指導淺嘗輒止的，具有特長科目的對口幫扶薄弱學科者，優秀生帶動學困生。
班級里的每一個學生都充滿愛心、充滿熱情，對集體有強烈的責任感，以給予他人幫助為榮，共同營造、共同享受一個溫馨和諧的大家庭。
3.教育學生學會感恩。學會感恩要從愛父母做起，一個連父母都不愛的人怎能愛集體、愛國家。
引導學生以感恩之心去了解父母工作的辛勞，體諒父母養家糊口的不易，教育學生在節日、父母生日向他們表達愛心，平時多關心父母，多與父母溝通交流，從中學習他們的優秀才能和優秀品質。
感激父母給予生命，珍惜生命，感激父母養育之恩，用實際性佛那個報答父母。
引導學生尊師愛校，體會學校教師及多年來為他們學習生活服務的職工為他們付出的辛勤的勞動，他們的成長與進步不僅僅是自己努力奮斗的結果，也包含了無數長輩和親人朋友付出的汗水。
加強輕傷教育，使學生學會尊重、學會關愛、學會感恩、學會正常的人際交往，讓學生一生受用。營造一個有利于學生成長的和諧環境，培養學生的智力品質，提高學生的學習效率，從而提高競爭力。
三、研究學生“三管”齊下，備戰高考
心態決定成功。學生在成長過程中經歷不同的心路歷程，他們在高三各階段的復習中會表現出不同的心態。班主任可以采取多跟班、多接觸、多觀察、多聯系家長的方法，掌握學生的思想脈搏。
剛升高三，學生雖然心理著急，但普遍有“眼高手低”的現象，不知從何做起。一段時間的復習和多次測試后，多數學生學習都有具體目標，學習勤奮，刻苦。
部分中等水平學生的學習成績有突破，但有的學生對所學只是縱橫聯系困難，出現學習障礙，學習方法單一、呆板，考試成績不理想，兩極分化隨之出現。多次考試挫敗，有的學生出現心理脆弱、消沉、情緒不穩定。
也有抱著聽天由命的'態度，自暴自棄。隨著高考的臨近，學生對自己的學習成績有一個比較客觀的認識，這時多數學生心理成熟穩定，自我要求嚴格，積極備戰高考。但心理素質差的學生，信心不足，心理壓力過大，相繼出現考前焦慮，考試恐慌的心理。
還有的容易出現放松狀態，眼看快畢業，急著結拜兄妹，或沉迷戀愛。針對學生在各階段的心理狀態，采取以下措施：
1.多方激勵，促使學生主動學習
激勵是激發學僧的內在驅動力的有效途徑。每個關鍵時期，都用不同的激勵方式把學生的學習積極性調動起來，激發潛能，促使全體學生有一個較高目標而刻苦追求上進，自覺加壓，敢于爭先，使班級更加具有朝氣勃勃奮發向上的力量。
一是怎樣激勵。榜樣的力量是無窮的。以學校歷屆生中，勤奮、刻苦學友所成的學友，班級里表現突出的同學為榜樣，向榜樣看齊，使學生有比、學、趕、超的目標
二是前途理想激勵。花季中的青年學生對自己前途的想象是積極的，給學生介紹高校情況及專業發展及前景，專業人才需具備的學習能力與素質要求，未來發展前景等等。
幫助學生樹立遠大理想，規劃自己的人生未來，學生對前途充滿希望，就會富有生氣，信心十足，熱情洋溢，經理充沛。從而具有良好的心理素質和良好的競技狀態。
三是目標激勵。給每一個學生以成功的機會和條件，指導學生制定適合個人的目標與復習計劃，每位學生都要有一個明確的備考戰略。與學生交流一些成功學子的學習計劃、時間安排、科目突破的方法，對學生講清高考科目復習的做法與進度要求。
每位學生制定出近期、中期、遠期目標，寫計劃、議措施，督促學生按計劃實施。
四是自我評價激勵。培養學生善于自我評價的能力，利用每月月考讓學生建立自己的月考成績“管理冊”。
找出各次月考成績的強科、弱科，進行階段性總結，總結經驗、教訓、分析原因，采取措施，改進學習方法等。學生在對成績的管理、評價，反思中提高自我認識水平，實現自我控制、自我激勵，從而主動刻苦學習，實現自我的最大超越。
2.加強學習方法指導，促進學法科學
鼓勵學生主動探索學習方法，只是可以傳授，學習方法則需要自己在知識的構建過程中進行內化與積累。適合自己的方法就是最佳方法。
如在第一輪復習中，著重指導學生如何“看”課本“用”資料，對知識進行整合重構，進行歸納與整理，理清知識的縱橫聯系，形成知識結構網絡。對基礎知識做到弄清、記牢、會用。
認真做好基礎訓練題，做好類題研究，探索規律，感悟思想方法。指導學生如何做好學科筆記、錯題檔案、典題檔案。
第二輪重點指導學生進行專題深入與突破，提高解決問題能力和思維能力，強化綜合訓練，規范書面表達，注意考試答題策略、答題速度訓練。考前重點指導學生清考點、清錯題、清思想方法，全面查漏補缺。鼓勵學生多與任課教師溝通學科學法，獲得寶貴經驗，獲得個別指導。
3.注重疏導，平衡心理
教育家蘇霍姆林斯基說：“教育者應當深刻了解正在成長的人的心靈。”細心觀察學生的言行情況、思想情緒。重視與學生進行心理對話，加強心理疏導。
如有浮躁心理的學生往往過于自信，對他們采取加壓法，提出更高的目標，高標準的要求，給他們創設嘗試挫折的機會，指出不足之處，給他們的“自信”降降溫。
讓他們認識到“山外青山，樓外樓”的道理，多加強研究性學習的指導。而有自卑心理的學生，則鼓勵他們樹立信心，運用期待性暗示（皮格瑪利翁效應）和自我暗示法找回自信，引導他們重視學習過程，享受學習過程，淡化結果，以肯定自己的學習過程為評價。老師要珍視他們的點滴進步，使這部分學生揚起希望的風帆。
隨著高考臨近，心理焦慮的學生較多，指導學生清理情緒，用列清單的方法清理焦慮的原因、判斷其合理性，放棄不合理的擔憂，找出解除的方法，難就退，退一步海闊天空。也運用寫日記的形式與老師做書面交流，或引導學生用想象法調節心態。
同時要求學生注意調節生理節律，控制心理平衡，考前對高考考場可能出現的各種情況有一個充分的思想準備。以良好的心理素質迎戰高考，從容應對高考。
高三班級管理的方法不一，形式不同。班主任除了忘我的工作外，還須探索科學的管理方法，才能迎來豐收的果實。
高效學習計劃14
課堂教學是一種教師與學生共同參與的復雜性活動，更是一門藝術，語文課堂的內容可謂包羅萬象，博大豐贍，多少年來，小學語文課堂教學一直實行的是教師先寫出教案，頭頭是道地講給學生聽，并將有關問題擬出答案；學生則是記筆記，背答案。在整個學習過程中，學生一直是處在一種壓抑的被動狀態：教師依據教案說什么，學生就聽什么；教師依據教案寫什么，學生就抄什么；學生的記憶用得多，思維用得少。這種被動與壓抑，必然導致了語文課堂教學的耗時多、效益低。如何構建優質、高效的語文課堂呢？這既要充分尊重學生的主體地位，又要從教師的素養上優化教學過程。讓學生在語文課堂上學習著、感動著、快樂著、收獲著。因為我帶的3年級的孩子正處于頑童時期，這個年齡段的孩子喜歡玩耍，心較浮，所以要他們每個人老老實實的坐在凳子上聽課是不太可能的，所以老師不僅要認真教學，關鍵是要注重構建高效的課堂效率。
一、尊重學生，教態親切，教師的性格要趨向于“孩子化”，增強課堂教學的有效性
因為我們工作是面對一群沒成熟的'稚嫩的孩童們，所以教師的言行舉止都不要有太多的成熟的家長的標志，這樣會讓孩子覺得和你有距離感，以至于在你的課堂上不敢或是不想表現自己。多一些兒童的語言，會增加課堂的趣味性和生動性。比如我在教《爭吵》這一課時，有很多兒童內心矛盾的心情描述，我采用的就是兒童的化語言，讓學生更深切的感受到當時吵架的氛圍中去。
二、心形互動，共同參與，充分享受和諧快樂課堂
師生的雙邊活動，實際上是要老師發揮好組織者和引導者作用，調動學生學習的興致，充分享受和諧高效的語文課堂這一過程。在教學中，我經常引導學生動口說一說，讀一讀，遇到不懂的問題動手劃一劃，動腦想一想，或者在小組內議一議，說一說。這樣，多種感官參與教學，課堂才會生機勃勃，充滿活力。比如學習園地中讀讀背背是記誦詩詞，很多同學感到很枯燥，提不起興趣。這時，我就會采用搶答方式，或小組比賽方式進行記誦比賽，這比一味的讓他們死記硬背更有效，也記得更牢。在課堂教學中，我常常會讓學生進行角色扮演，讓他們更深刻的體會課文中任務的特點，深入剖析課文，再加入自己的理解將它演繹出來。
三、巧設課堂提問，提高教學效率
用提問來指導學生學習課文，這是語文教學比較流行的一種方法。課堂上問與不問，問什么，怎樣問，是關系到教學成敗的大事。提問的時機、提問的方式選擇得當，能啟發思維、發展智力、活躍課堂氣氛；選擇不當則可能弄巧成拙，破壞課堂氣氛。如何設計提問正如紅花還需綠葉襯一樣，選準時機，巧設疑難。在教學《嫦娥奔月》一課后，當我在問學生：你有什么美好的心愿要送給善良的月亮姐姐時，學生的回答讓我驚喜。有的說：我想折好多紙星星，掛到天上和嫦娥阿姨做伴。有的說：我想登上月球，看看她到底長什么樣子。還有的說：我想和嫦娥一塊兒美化環境，綠化月球……言語中，學生的情感得到了升華，思維與思維產生了真實的碰撞，碰撞出了精彩的火花。
四、不可忽視的趣味性結尾，可帶來意想不到的收獲
小學語文課是堂欣賞課，老師要感情充沛，善于以情感人，一堂高效的課不僅僅是以情感人，情景育人的教學過程，還必須有一個好的結尾，也就是我們的結語，它應該是整堂課的一個凝聚，是概括的高度深化。好的結尾，有如咀嚼干果，品嘗香茗，令人回味再三。一堂好課的結尾，不僅可以對教學內容起到梳理概括，畫龍點睛和提煉升華的作用，而且能延伸拓展課堂教學內容，取得“課雖盡而趣無窮、思未盡”效果。比如，我在《七顆鉆石》時的結尾時我讓學生說說，充滿愛心的世界的會是怎樣的一幅畫面，同學都紛紛舉手，由于時間限制都說的意猶未盡。
簡而言之，在當前的語文課堂教學之中，我們追求高效靈動的課堂，沒有固定的模式，高效課堂的構建，也不是一朝一夕完成的，我們要根據教學任務的不同而采取靈活多樣教學方法，不斷地摸索和積累，需要我們帶著激情走進新課堂，在漫長的課改路上，和學生一道，自主、合作、探究，使我們的課堂動起來，充滿生機和活力。
高效學習計劃15
制訂學習計劃，需要制訂者對自己有極其深刻的了解和比較正確、客觀的認識才行。否則，既無法制訂出目標合理的計劃，也不能保證執行。大家在制訂計劃之前，不妨先動動筆，通過書面來仔細分析一下自己各方面的優勢和缺陷，才能在制訂計劃時揚長避短，有的放矢。
一份成功的學習計劃，不應過簡，也不必過繁，更不必為制訂這份計劃而耗費過多時間，計劃的目標也應適中。不訂書面計劃，而時時"胸有成竹"的人，也是有的，但他們不是沒有計劃，而是以"腹稿"形式來制訂計劃。書面計劃的優點，在于其"白紙黑字"的監督作用。
關于怎么樣制定學習計劃，每個人也許都有自己獨特的見解。下面就讓我們聽聽跨過高考的成功者關于制定計劃的心聲吧。
[聲音一]
學習計劃有短期的和長期的，在開始任何科目的學習前，我都會為自己制定一個周密的計劃。短期的，可以細分到每天的自由時間，上午干什么，下午干什么；也可以把上午或下午分成時間段，每段時間做一科，小結或是做題，都一一計劃好。長期的，比如每月學什么，各科在每月中復習時間如何協調等，做到心中有數。
[聲音二]
制訂計劃要有明確的目標。我高中三年，學得扎實全面的一大因素是學習有明確的目標；其中課本是系統地掌握知識的基石，國家教委頒布的教學大綱及《考綱》就是學習的指路燈。盡早了解"綱"，學習就能有的放矢。
我的學習計劃有兩種-----長期遠景式計劃和短期目的性計劃。長期遠景式計劃是指我為高中三年學習制定的總目標，以及每學年開始時為該學年訂的計劃。制長期遠景式目標時
要胸懷大志，統籌安排，目標要合理-----也就是目標既不能過高，也不能過低，要量力而為。目標過高，經過努力仍難以達到，就會挫傷積極性；目標過低，極易達到，就起不到促進學習的作用。我所訂的高中三年學習應達到的目的，是掌握大綱要求的知識、技能，重點抓住考綱，基礎要扎實；同時扣住大綱，向課本外，課堂外延展，拓寬知識面，加深知識深度。
高一，高二學年，我把重點放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。以語文卷為例，有字、詞、拼音等直接用課本語言材料命題的，還有那些名為課外試題，實為課本上知識點的，譬如文言文試題所選的文言文，雖然都是我們沒有學過的，但考查的知識點是我們在課內學過多次的。"課內知識課外考"的測試方式，就要求我們把課內知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限在課本，我仍有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。
高三學年，既是中學時代的最后一年，同時也是復習迎考的關鍵一年。我在高三學年的計劃是完善知識系統樹，"牽一發而動全身"，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識后，技巧也就"永到渠成"了。
短期目的性計劃是指一周安排，一日休息時間表及考前復習階段時間表等。
我在高一、高二時注重一周、一月的計劃。周計劃、月計劃都依托學校規定的時間表，并特別注意小結。我雖不是"每日三省吾身"，但周、月都有小結。有問題及時發現，以免積重難返。
[聲音三]
學習的計劃，既要有短期的計劃，又要有長期的目標。計劃不是定死的，還要根據實際情況來不斷補充和更正。每天對當天所要做的事制定一個計劃，這是最短期的計劃。稍長一點，如一周或一月，也應有個計劃。這樣的計劃實施的時間不是很長，又有一定的靈活性
和積累性，尤其應重視。半個學期一個學期的計劃可作為長期計劃，其中目標的成分多一些。譬如，在這個學期里，隨著數學的學習要自己完成一本同步的參考書，從而是自己的成績提高10分，等等。
說一下我的一份較詳盡的計劃
當天計劃:今天作業有語數外物四門，數學作業是大題，利用中午的整段時間做。物理是張卷子，可以用下午自習課的時間做。外語是選擇題的練習，充分利用課間空隙做一會，剩下的回家完成。語文是閱讀理解，是弱項，要回家好好想想，不急于做完。預計到家9：00可以完成作業，可以把今天的數學物理筆記復習一下，用45分鐘夠了。上回的物理考卷發下來了，要用半個小時訂正一下。還有剩下一點時間，把化學參考書拿出來做幾道題。加上休息時間，11點之前可以睡覺了。
中期計劃：這個星期還有不少東西課后沒有鞏固一下。語文古文似乎學得不行，要再把以前學的也復習一下。數學函數一章講完了，要在2~3天內把這一章的'脈絡理一下，，不用花太多時間細看，一個小時足夠了。
長期計劃：物理上半學期力學沒學好，下半學期的東西許多都涉及到它，一定要在下半學期抽空把力學一章的書、筆記、習題、測試卷都看一遍，爭取期末的物理可以上90，總成績進前20名。
當然，以上計劃大多數是不用寫下來的，只要想一想，心里有數就行了。我只是每天早上邊吃飯邊想想一天該做的事而已。而且情況千變萬化，計劃不一定都能做到，這是就要做即使的調整。如果那天功課很少，空余時間閑著，再安排一些事：如果時間太緊，就把任務推一推，保證休息。總之，計劃是靈活多變的。
以上是我對制定計劃的一些看法，具體實施還要大家視自己的情況而定。
[聲音四]
如何學會計劃呢，計劃應該是什么樣的呢？這一點，我覺得無法仔細闡述。根據我在高中的體會，我知道別人告訴你的方法是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。而別人告訴你的方法，最多只能充當一個指路標的作用。
所以，我想說的，就是不要過于重視形式。例如計劃是應該寫成書面形式還是腹稿形式，都是無所謂的。只要是能達到目的的計劃都是好計劃。首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等，一句話，就是做到心中有譜。
其次，計劃的安排應合理、科學，盡量不要讓你的時間浪費。應該說明的是，不浪費時間并不是把所有時間都用來學習，也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費。但如果你的學習黃金時間在上午，而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來做作業的話，這就不能不說是一種浪費了。很多事不能不做，但要放在合適的時候做，黃金時間都應用來學習。
制訂計劃還必須強調的是，必須按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃，那樣就沒有任何意義了，而且往往還會適得其反。
[聲音五]
制訂計劃有好幾種方式：有長遠計劃和短期計劃；有單科計劃和綜合提高計劃……所以訂計劃要有一定的講究，要依照自己的具體情況而定，不能盲目。計劃訂得太高，一時實現不了，勢必會影響自己的信心；計劃訂得太低，過于容易達到，自己就不能得到充分的、有效的提高，而且可能會助長自滿和狂妄的情緒；計劃訂得太死，缺乏靈活性，一切都來個條條框框，甚至具體規劃到"幾點幾分干這個，多少分鐘后再干那個"，不能隨機應變，可能會使自己很快感到厭煩，難以繼續堅持下去；計劃訂得太松，又根本起不到計劃的作用。所以訂好一個計劃，要先思考，要參考曾經訂過計劃的利弊，要認清自己當前的位置，找準一個合適的目標；要有一定的嚴格性，以保證計劃的正常進行，但同時要有一定的靈活性，對
于新出現的情況能及時解決，調整；執行計劃時，要有一定的毅力和耐心，不要一遇挫折就輕易放棄。
我曾經也定過一些詳盡的書面計劃。但后來，我改變了我的初衷，傾向于只設定一個目標，但不具體訂出行動計劃。所謂設定目標，就是規定自己在某一個時間段內所要完成的學習任務，達到某一個高度。但是，我從不訂出具體到"幾點幾分干些什么"這樣的計劃，我只訂一個基本的框架。例如：在某一星期我要將"鹵素"的基本概念和原理再理解一下，這就是我的目標；為達到它，首先，我會將教材重新看一遍，將一些基本的性質記住；而后，我會翻出過去曾做過的一些題，再認識一下；這些完了，可能覺得某些地方還需要鞏固一下，有必要在原來的基礎上再提高，加深一些，我會有目的地做一些題，好好體會一番，這樣，對于自己的學習進度和掌握程度就有了一個清晰的了解，并且能夠隨時地調整，不斷地提高。
到底是訂具體的計劃好，還是只設定目標好，對于不同的人也許有不同的答案，二者都有利弊。我認為對于學習能力較強的學生，可以采用“設定目標法“。
[聲音六]
從時間上看，計劃可以分為"長期計劃"和"短期計劃"。列過計劃的同學也許會有感受，一份長期計劃是很難堅持下來的。象我從前就曾不止一次地在新學期開始時列過學期計劃，在暑假開始時列過暑假計劃，但從來都是不超過一個星期，一份長長的計劃就變成了一紙空文。為什么會這樣呢？毅力不夠是一個方面，但更重要的是，因為長期計劃這種形式本身就比較死，不夠靈活，它很難考慮到你后來會遇到的新情況。而在每個階段，我們學習上的重點、難點恰恰又是在不斷變化的，造成計劃與實際相脫離。因此，高三以后，我就只制定三天到七天之間的短期計劃。這種計劃的確令我受益匪淺，特別是在每一次考試之前的一周里，列一個小計劃，將自己的復習安排得井井有條，我便有了足夠的信心在考試中保持不敗。
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