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胎教的正確方法介紹
懷孕4個月可進(jìn)行聲音胎教通常，4個月的胎兒就有聽覺了，6個月時，胎兒的聽覺幾乎和成人相等。因此，從懷孕4個多月開始，準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽就可以開始音樂、語言胎教。
懷孕4個月可進(jìn)行聲音胎教
通常，4個月的胎兒就有聽覺了，6個月時，胎兒的聽覺幾乎和成人相等。因此，從懷孕4個多月開始，準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽就可以開始音樂、語言胎教。
音樂胎教
音樂，不僅能陶冶母親的性情，還有助于胎兒安寧、平和，有助于其生長發(fā)育。音樂胎教最好選擇節(jié)奏平緩、流暢、柔和的音樂。注意事項：
1、欣賞音樂時，準(zhǔn)媽媽要肌肉放松，精神愉快，并根據(jù)曲目進(jìn)行聯(lián)想。
2、音量不宜太大。
3、欣賞次數(shù)，每日三次，早、中、晚各一次，每次欣賞10分鐘。
4、曲目不宜太多太雜，曲調(diào)要穩(wěn)定，圍繞培養(yǎng)孩子的類型反復(fù)聆聽最喜歡的幾支曲子。
準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)爸爸唱歌，也是一種對胎兒聽覺刺激的好方法。
語言胎教
準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)爸爸要時刻牢記胎兒的存在，并經(jīng)常與之對話，這也是一種簡便但收效甚好的胎教方法。也可以誦讀一些語言優(yōu)美的文學(xué)作品。
專家建議準(zhǔn)媽媽不妨在懷孕5~6個月時，給胎兒起一個小名，可以經(jīng)常喊胎兒的名字，并和他說話。雖然準(zhǔn)媽媽和胎兒交談的話題可以豐富多彩，如講故事、朗誦兒歌或詩歌等，但內(nèi)容宜簡單，并需反復(fù)重復(fù)。
語言胎教要點：語調(diào)連貫、節(jié)律不緊不慢、口齒清晰。
定時胎教勿干擾胎兒睡眠
胎教并不是越多越好，也不是隨時都能進(jìn)行。胎兒絕大部分時間在睡眠中度過，因此為了盡可能不打攪寶寶的睡眠，胎教的實施要遵循胎兒生理和心理發(fā)展的規(guī)律，不能隨意進(jìn)行。
提醒：
1、觀察了解胎兒的活動規(guī)律，選在胎兒睡醒時進(jìn)行胎教，且每次不超過10分鐘。
2、每天定時胎教，幫胎兒養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣。
3、胎教過程中，準(zhǔn)媽媽要注意力集中，情感投入，和胎兒身心共鳴。
4、音樂胎教聲音不要超過60分貝，以準(zhǔn)媽媽聽來感覺舒暢為準(zhǔn)。如使用音樂傳聲器最好離肚皮2厘米左右，不直接貼住肚皮，這些是為了避免聲音分貝過高傷害寶寶聽力。
這樣進(jìn)行觸覺、視覺胎教除了聽覺刺激以外，觸覺、視覺刺激也是不錯的胎教方法。
撫摸胎教
觸覺發(fā)育最早最靈敏，孕3周時胚胎已經(jīng)開始對觸覺刺激有反應(yīng)。到孕12周時胎兒幾乎全身表面都能對觸覺產(chǎn)生反應(yīng)。從妊娠第20周開始，當(dāng)感覺到胎動時，母親輕輕撫摸或拍打胎兒的背部和肢體，一邊摸一邊和胎兒說話，在一定程度上能促進(jìn)胎兒神經(jīng)－肌肉系統(tǒng)和運(yùn)動能力的發(fā)育。撫摸胎教推薦方法：孕婦仰臥在床上，全身放松，從上而下，從左到右，反復(fù)輕輕撫摸。然后再用一個手指反復(fù)輕壓胎兒，在撫摸時注意胎兒的反應(yīng)，如果胎兒對撫摸刺激不高興，就會出現(xiàn)躁動或用力蹬踢，則應(yīng)停止撫摸。出現(xiàn)平和的蠕動則表示舒服滿意。每次5~10分鐘，每日2次。
踢肚游戲
隔著肚皮，和胎兒做游戲。當(dāng)胎兒出現(xiàn)踢母親腹壁的動作時，準(zhǔn)媽媽就用手輕輕拍打胎兒踢的部位，等胎兒第二次踢腹壁，再用手輕輕拍打胎兒踢的部位……漸漸就形成條件反射。當(dāng)你用手輕輕拍打胎兒時，胎兒會向你拍的部位踢去，注意輕拍的位置不要距原來的位置太遠(yuǎn)。每天1～2次，每次5～10分鐘。
視覺刺激
視覺訓(xùn)練也是胎教，從妊娠第28周開始，準(zhǔn)媽媽可以用手電筒由遠(yuǎn)而近、由近至遠(yuǎn)地照射孕婦下腹部近胎頭處，每晚2分鐘，如此可刺激胎兒的視覺細(xì)胞和視路，促進(jìn)視覺的發(fā)育。
胎教的禁忌
1、忌不合理的運(yùn)動教育
運(yùn)動是有效的胎教方式，但不能不合理的運(yùn)動。和胎寶寶做運(yùn)動聯(lián)絡(luò)時，要輕輕愛撫胎寶寶，適合的頻率是每天2-4次，有時胎兒會懶得理孕媽媽，遇到這種情況孕媽媽就要耐心等待胎寶寶的回應(yīng)，不急于求成。做運(yùn)動胎教時，動作不能過大過猛。
2、忌不良情緒
孕媽媽的情緒狀態(tài)會影響胎寶寶的發(fā)育。孕媽媽心情舒暢、情緒穩(wěn)定，有利于胎寶寶出生后形成的良好性情。如果孕媽媽精神緊張，情緒不定，喜怒無常，使體內(nèi)的激素分泌異常，會危害胎寶寶的大腦發(fā)育。因此，孕媽媽要格外注意自己的情緒，盡量保持心情愉悅。
3、忌噪聲
噪音會紊亂孕媽媽內(nèi)分泌腺體的功能，使腦垂體分泌的催產(chǎn)激素過剩，從而引起子宮強(qiáng)烈收縮，造成流產(chǎn)或早產(chǎn)。孕婦要遠(yuǎn)離周圍的噪音，盡量不受噪音的影響，切忌收聽震耳發(fā)聵的音響。
4、忌不合理的語言教育
語言胎教時，孕媽媽可用適量的音量對體內(nèi)的胎寶寶親切講話，可吟讀詩歌、計算數(shù)字或哼唱歌曲。不能大聲粗暴地責(zé)罵，否則會造成胎寶寶不安和煩躁。胎寶寶出生以后會變得神經(jīng)質(zhì)，甚至?xí)锤泻蛿骋曊Z言。
小心步入胎教三大誤區(qū)
1、隨時進(jìn)行拍打胎教
——可能影響胎兒休息
據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，孕媽咪在懷孕期間，最常的動作就是拍打肚子，第二個動作就是拍打肚子里的寶寶，讓他們兩個人有進(jìn)一步的互動。所以，當(dāng)寶寶有胎動之后，孕媽咪經(jīng)常時不時就拍打一下自己的大肚皮。
正確胎教：
當(dāng)胎兒踢肚子時，母親可輕輕拍打被踢部位，然后再等第二次踢肚。胎兒再踢，母親就再拍打。每天早晚兩次，每次3-5分鐘。據(jù)說，生下來的寶寶在聽、說和使用語言方面都能獲得最高分，有助于孩子的智力發(fā)展。
值得注意的是，胎動并不是寶寶閑來無事在和你做游戲，他可能是伸個懶腰，或換個睡姿。如果準(zhǔn)媽咪時常不顧場合于時間便拍打肚皮，很容易引起胎兒的煩躁不安，反而會影響胎兒休息。
2、音樂胎教愈多愈好
——小心干擾胎兒聽力
如今，市面上有一些熱門的“胎教”課程，其中就包括音樂胎教，懷孕3個月時，每次5-12分鐘；在懷孕6個月后，每次20分鐘，一天1-2次。連音箱擺放的位置都有講究，放在1米左右處，揚(yáng)聲器對著腹部，分貝在65-75。這種音樂胎教，真的有效嗎？
正確胎教：
用聲音刺激胎兒，無非是想對其生長發(fā)育產(chǎn)生積極影響，但是否真的有實際意義還不一定。音樂通過母體的傳遞，再傳送到胎兒的聽覺神經(jīng)時，已經(jīng)不再是原來意義上的音樂了，旋律與節(jié)奏都已經(jīng)產(chǎn)生了變化，成為單純的物理聲波，反而有可能對胎兒造成易干擾和易激惹性。
3、光照胎教越早越好
——6個月胎兒才能感覺
光照胎教時，指對胎兒給予一定的光照刺激，以促進(jìn)胎兒視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的功能發(fā)育。在已有的動物試驗中表明，光照對視網(wǎng)膜以及視神經(jīng)有益無害。通過彩色超聲波觀察可知，胎兒在感受到光照后會立即出現(xiàn)轉(zhuǎn)頭避光動作，同時心率有所增加。
以上是小編搜集的幾點，可能大家還有很多比小編知道的這幾點更好的胎教方法，大家可以一起分享，希望大家都能有一個健康聰明的寶寶！
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