孕中期胎教的方法有哪些

　　孕中期胎教方法

　　1、選擇音樂

　　音樂胎教對于音樂的選擇是有講究的。胎教音樂應該選擇溫和、舒緩、優美的。舒緩優美的音樂能夠幫助孕婦蜂蜜有益于母子健康的激素,并且能夠通過調節母體的血流速度改善胎盤的供血情況。 如果是胎動較為頻繁的胎兒,媽媽可以聽緩慢、柔和的音樂,而胎動較弱的胎兒,媽媽可以選擇活潑、節奏感強一點的樂曲。

　　2、語言胎教方法

　　語言胎教的方法就是準媽媽經常輕聲細語地跟胎兒進行交流,可以是說日常美好的事情,也可以有意識的將一些簡單的兒童故事等等。準媽媽可以進行語言胎教,準爸爸也要積極參與其中,不要以為寶寶出生的時候什么都不懂,胎教過程中,胎兒可是能夠深切感受到爸爸媽媽的愛。

　　3、撫摸胎教方法

　　撫摸胎教不說在準媽媽的肚子上一頓亂摸,而是根據胎兒的位置,從頭部開始沿著背部輕柔有序進行撫摸。要注意的是撫摸的時候要注意胎兒的反應,所以撫摸胎教應該是在有胎動之后進行。

　　4、運動胎教

　　在進行時,準媽咪必須掌握好動作的幅度與運動量。孕婦可以做一些胎兒小體操,在感覺到胎動時仰臥、全身放松,用雙手從上到下、從左到右,反復輕柔地撫摸腹部,有時,也可以用手指輕壓胎兒,并感覺胎兒隨著指壓輕輕地蠕動。除此之外,準媽咪每天做適量的運動,有助于順產,并減少生產時會陰肌肉受損。

　　5、光照胎教

　　胎兒的視覺發育大約要到36周大時,才能對光照的刺激產生反應。每天用手電筒緊貼肚皮一閃一閃地照射胎兒的頭部,每次持續2分鐘,胎兒出生后的'動作行為、視覺功能及對晝夜的區分也表現得比較強。

　　6、意念胎教

　　準媽咪在懷孕期間透過想象來勾勒寶寶的形象,這個形象在某種程度上,將與即將出生的胎兒相似。有些準媽咪很擔心胎兒出生后,是不是有身體上的殘缺,經常忐忑不安,不如在房間里貼一些可愛寶寶的畫像或照片,可以幫助孕婦保持愉快的心情。

　　孕中期胎教的注意事項

　　1、孕中期胎教的注意事項有避免刺激

　　孕婦盡量不看驚險刺激或恐怖的電視、不參加緊張的活動,可以多欣賞優美的音樂,閱讀些趣味的、活潑健康的文學作品,到風景秀麗的地方去散步,保持正常的生活規律,避免懶散的生活方式。

　　2、孕中期胎教的注意事項有穩定情緒

　　孕婦要精神愉快,情緒安定,遇事要自我控制,不要大喜、大悲、大怒,排除有害信息對情緒的干預。如果孕婦的壓抑情緒延續幾個星期,那么胎兒的超量活動就可能貫穿整個胎兒期,從而影響胎兒的發育。國外心理學家的`實驗還證明,懷孕期間的情緒激動會影響后代的情緒特征。看來婦女懷孕期間的情緒直接影響胎兒的發育。

　　3、孕中期胎教的注意事項有腹部按摩

　　孕婦可以選擇晚上臨睡之前,把雙手放在腹部,由上至下的用手輕輕的撫摸胎兒,每次五分鐘,一邊可以輕輕地和胎寶寶聊聊天,讓他聽到你的聲音。

　　孕中期胎教的好處

　　1、孕中期胎教的好處有對音樂敏感

　　對音樂敏感、音感準確,不愛哭鬧,聽到聲音或爸爸媽媽的腳步聲、說話聲很容易安靜下來,若在睡前播放以前聽過的音樂,也能很快入睡。

　　2、孕中期胎教的好處有較早與人交往

　　能較早的與人交往,出生2-3天就會張開小嘴想說話,2個多月就能認識媽媽爸爸,3個多月就能聽懂自己的名字,5-6個月就可以發出聲音表達意思,還會較早學會用姿勢表示語言,顯得特別的聰明可愛。

　　3、孕中期胎教的好處有容易接受新的知識

　　對陌生環境好奇心強,容易接受新的知識,同時記憶力也較好,記憶速度也較快。

　　4、孕中期胎教的好處較早理解語言

　　能較早的理解語言,4個半月時能認出第一件東西,6-7個月時能辨認手、嘴、奶瓶等,這樣的寶寶能較早理解“不”的意思,早起學會服從不的寶寶更懂事、更聽話。

　　5、孕中期胎教的好處有感覺系統發育較早

　　運動與感覺系統發育較早,吸允手指的能力、手的握力及四肢的運動能力強,動作協調性好。

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