胎教什么時候開始最有效

　　從受孕前3個月開始

　　新生命的誕生是從精卵結(jié)合開始的,任何生物的生長發(fā)育都遵循著自然規(guī)律,受精卵就像一粒種子，她的種植、生長取決于孕育她的化學(xué)環(huán)境和物理環(huán)境。從受精卵形成的那一刻起，環(huán)境因素就會對新生命產(chǎn)生影響。因此，胎教應(yīng)從精卵結(jié)合之時開始，甚至更早，就像交響樂要有序曲一樣。胎教不能局限于妊娠期，精子的發(fā)育大約需要兩個多月，為了保證父親精子的正常發(fā)育和成熟，正如播種前的耕耘和灌溉一樣，在母親受孕前3個月，雙方就要從精神上和身體上做好準(zhǔn)備，為胎兒創(chuàng)造良好的發(fā)育基礎(chǔ)，所以，胎教應(yīng)從受孕前3個月開始。

　　腦發(fā)育源于卵子受精后1周內(nèi)

　　人腦有1000億個神經(jīng)元和1萬億個神經(jīng)節(jié)細胞。神經(jīng)元相互連接，形成了1000萬億個結(jié)合點，這些結(jié)合點稱為“突觸”。正是這些突觸使神經(jīng)細胞相互連接形成網(wǎng)絡(luò)，構(gòu)成人腦的硬件,靠它們傳遞著信息,顯示著人類的聰明才智和魯鈍笨拙。人腦發(fā)育起源于卵子受精后1周內(nèi)。在母親尚未注意其月經(jīng)推遲時，胚胎的大腦已分成了三部分。科學(xué)研究表明，大腦細胞分裂增殖主要是在胎兒期完成的，它有兩個高峰期。第一個高峰期是懷孕的2-3個月，第二個高峰期是懷孕的7-8個月。孕婦的情緒可以通過內(nèi)分泌的改變影響胎兒的發(fā)育，孕婦在懷孕早期的不愉快心情，往往可以借助母子溝通的方式而影響胚胎。因此，懷孕2-3個月時保持健康而愉快的心情是這一時期胎教的關(guān)鍵。胎教要從孕婦自我情緒調(diào)整和人為地對感官進行刺激兩方面進行。其實，從懷孕之日起每個孕婦已經(jīng)在自覺或不自覺地開始了胎教，這就是夫婦雙方(尤其是孕婦)的情緒，對新生命的渴望，對飲食、起居的安排與調(diào)整。如果夫婦雙方或孕婦對早孕反應(yīng)過于敏感和緊張，往往會對懷孕早期的正常生理變化產(chǎn)生焦慮和不安，甚至反感和厭惡。這種情形非常不利于胚胎早期健康地形成，不利于胎兒的身心健康和發(fā)育。除了孕婦的個人情緒調(diào)整以外，我們可以按照胎兒感覺機能發(fā)育的順序，給予胎兒適當(dāng)超前的良性感官刺激，是這一時期胎教的另一個內(nèi)容。懷孕3個月時，胎兒已具人形，對外界的壓觸動作可以感應(yīng)，孕婦可用輕柔的手法按摩下腹部，或在搖椅中輕輕搖動，通過羊水的震蕩給予胎兒壓、觸覺的刺激，會促進胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

　　孕婦懷孕到第12-16周時，胎兒出現(xiàn)第一次胎動。此時，標(biāo)志著胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)已經(jīng)分化完成；胎兒的聽力、視力開始迅速發(fā)育，并逐漸對外界施加的壓力、動作、聲音、光線、觸動等單一刺激反應(yīng)更為敏感。若我們借助胎兒神經(jīng)系統(tǒng)飛速發(fā)展的階段，給予胎兒各感覺器官適時、適量的良性刺激，就能促使其發(fā)育得更好，為出生后早期教育的延續(xù)奠定良好的基礎(chǔ)。

　　大腦發(fā)育的第二個高峰期是懷孕的30-34周，此階段胎兒的聽覺系統(tǒng)迅速發(fā)展，要很好地利用這一段時間，有意識地對胎兒進行相應(yīng)的聽覺訓(xùn)練，可以給胎兒播放優(yōu)美抒情的樂曲、把胎兒作為一個聽眾，與他聊天、講故事、朗誦詩歌，未來的爸爸可以與孕婦體內(nèi)的胎兒進行有意義的對話。此階段神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育迅速，胎兒對觸覺與力量付出很敏感。輕輕拍打和撫摸腹部，與胎兒在宮內(nèi)的活動相呼應(yīng)、相配合，使胎兒對此有所感覺；按時觸摸或按摩孕婦腹部，可以建立與胎兒的觸摸溝通，通過胎兒反射性的軀體蠕動，促進其大腦功能的協(xié)調(diào)發(fā)育，尤其可以有助于孩子未來的動作靈活性與協(xié)調(diào)性。

　　孕晚期給胎兒軀體和前庭感覺系統(tǒng)以自然的刺激

　　懷孕晚期，孕婦動作笨拙、行動不便。許多孕婦因此而放棄孕晚期的胎教訓(xùn)練，這樣不僅影響前期訓(xùn)練對胎兒的效果，而且影響孕婦的身體與生產(chǎn)準(zhǔn)備。因此，孕婦在孕晚期最好不要輕易放棄自己的運動以及對胎兒的胎教訓(xùn)練。因為，適當(dāng)?shù)倪\動可以給胎兒軀體和前庭感覺系統(tǒng)自然的刺激，可以促進胎兒的運動平衡功能。為了鞏固胎兒在孕早期、孕中期對各種刺激已形成的條件反射，孕晚期更應(yīng)堅持各項胎教內(nèi)容。一分耕耘，一分收獲，要想生一個健康聰明的寶寶，胎教的時間是無限期延伸的，要從培養(yǎng)自身的素質(zhì)和鍛煉健康的體質(zhì)開始。

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