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準(zhǔn)爸爸是胎教的主力軍

時間:2022-05-28 05:07:04 胎教方法 我要投稿
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準(zhǔn)爸爸是胎教的主力軍

  一般人的觀念中,總以為胎教是準(zhǔn)媽媽一個人的事,但是在此我們要提醒大家一件很重要的事,那就是——準(zhǔn)爸爸也要參與胎教!因?yàn)椋鶕?jù)一項(xiàng)研究報告指出:胎兒對男生低頻率的聲音比對女生高頻率的聲音還敏感。而且,準(zhǔn)爸爸參與胎教能讓準(zhǔn)媽媽感覺受到重視與疼愛,胎兒也能感受到愉快的心情,使得胎兒日后成為一個快樂的孩子,因此準(zhǔn)爸爸在胎教中所扮演的角色非常重要。

準(zhǔn)爸爸是胎教的主力軍

  寶寶受孕后的4-5月,胎教就可以開始了。這個月內(nèi)應(yīng)該以音樂胎教為主,樂曲以優(yōu)美、悅耳、抒情的簡單音節(jié)為好,重復(fù)播放,每天聽2次,每次3-5分鐘。

  5-6月間的樂曲可以適當(dāng)增加至兩首,交替輪流播放;除此外,母親還可以唱兒歌,父母之間可以用親切的言語交流對大自然的贊美等。這樣的胎教每天進(jìn)行2次,每次5分鐘。

  受孕7個月后,就可以開始正規(guī)“上課”了。先以信號提示胎兒,可用手輕壓三下胎兒肢體或輕拍胎兒告訴胎兒現(xiàn)在開始上課,寶寶要靜靜地聽;一般早上醒來以講話(講故事)的形式,下班回家和晚上臨睡前則采用文字訓(xùn)練或音樂訓(xùn)練的形式。這樣的訓(xùn)練一般5-10分鐘一次,每天進(jìn)行3次。

  以下我們就提供一些準(zhǔn)爸媽可以一起做的胎教以供您參考:

  一、和胎兒寶寶說話

  準(zhǔn)爸爸摸著準(zhǔn)媽媽的肚子和寶寶打招呼、說故事并唱歌給他聽、教他簡單的知識及常識等等,這樣對胎兒腦部的發(fā)育會有很大的幫助,胎兒也能感受到爸爸的關(guān)懷與用心。懷孕時期準(zhǔn)爸媽溫柔的說話聲,可以刺激胎兒的聽覺發(fā)育,也可以增進(jìn)胎兒的舒適和安定感,使胎兒有“被愛”的感覺。

  二、讓寶寶聽音樂

  讓胎兒聽一些優(yōu)美的音樂,能刺激胎兒的腦部發(fā)育,并可改變孕婦的心境,引發(fā)體內(nèi)良性荷爾蒙的分泌,進(jìn)而強(qiáng)化母親與胎兒之間的親密感覺。但是應(yīng)避免聆聽過度嘈雜的音樂,節(jié)奏不要太強(qiáng)、音量不要太高、不要有突然的巨響,才不會讓胎兒不舒服或受到驚嚇。

  三、準(zhǔn)媽媽要養(yǎng)成良好的飲食及生活習(xí)慣

  根據(jù)臨床的個案顯示,若準(zhǔn)媽媽懷孕時胃口不好、偏食,或吃飯時間不正常,那么寶寶生出后也會出現(xiàn)偏食、胃口不好及消化吸收不良等情形。此外,如果準(zhǔn)媽媽很懶惰,或缺乏思考力及行動力,生活節(jié)奏也不規(guī)律,那么她生出的孩子也可能像她一樣。這時準(zhǔn)爸爸的責(zé)任就是提醒準(zhǔn)媽媽摒除壞習(xí)慣,兩人一起過著健康而規(guī)律的生活。

  胎教方法

  1、音樂胎教:播放優(yōu)雅、動聽、抒情的音樂,同時孕媽媽應(yīng)用心領(lǐng)略音樂的語言有意識地產(chǎn)生聯(lián)想。聯(lián)想大自然充滿生機(jī)的美,聯(lián)想美好的明天,聯(lián)想一切美好的事物。如:一曲優(yōu)美的“搖籃曲”,仿佛搖籃輕擺,充滿你對孩子未來的熱誠,親切的祝福!孕婦還可以通過唱歌,朗誦,使胎兒接受人類語言聲波的信息。既可訓(xùn)練胎兒,向空白大腦上增加“音符”,又陶陶冶了孕婦自身情趣,調(diào)節(jié)情緒進(jìn)入一個寧靜的精神狀態(tài)又作用于胎兒。

  2、語言胎教:常言道“言為心聲”,生活中應(yīng)避免講臟話,粗話和吵架。應(yīng)增加語言、文學(xué)的修養(yǎng),以優(yōu)美的語言充實(shí)、豐富、美化自己的生活。在父母胎兒對話中,應(yīng)充分體現(xiàn)關(guān)心和愛撫。告訴胎兒大自然的風(fēng)景變化和眼前的美好景觀以及父母對未來生活的憧憬,講愉快優(yōu)美的童話故事。胎兒靜靜地聆聽,感到安全、舒適。使其先天感受父母愛的偉大,體會父母之間情感和諧。對話時丈夫可把雙手放在妻子腹部跟胎兒講話。

  3、信息胎教:包括文字、書法、繪畫胎教,用簡易的單詞匯(中文或外文)。與寶寶講的同時要聯(lián)想實(shí)物,如:蘋果、生梨、牛、羊、蔬菜。邊講邊告訴形態(tài)、顏色。媽媽寫字或繪畫時,也邊寫邊畫邊講。如:畫竹時可講“先畫一個圓圓長長的竹身,竹是一節(jié)一節(jié)的,再畫……”。

  4、撫摸胎教:母親睡前躺在床上,用自己雙手放在腹部,由下向上輕壓撫胎兒,每次撫摸不超過五分鐘。也可以由準(zhǔn)爸爸來做。

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