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有效的胎教方法是什么

時(shí)間:2022-06-01 10:55:53 胎教方法 我要投稿
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有效的胎教方法是什么

  胎教是一種優(yōu)生優(yōu)育的方法之一,為了使寶寶出生后有一個(gè)良好的基礎(chǔ)。在胎兒期內(nèi),利用一定的方法,通過母體給胎兒以各種良性刺激,從而促使胎兒生理和心理上的健康成長。那么胎教方法有什么呢?下面是小編整理的有效的胎教方法是什么,僅供參考,大家一起來看看吧。

  音樂胎教

  1、音樂胎教是以音波刺激胎兒的聽覺器官。從孕16周起,便可有計(jì)劃地實(shí)施。每日1次—2次,每次15分鐘—20分鐘,選擇在胎兒覺醒,有胎動時(shí)進(jìn)行。一般在晚上臨睡前比較合適,可以通過收錄機(jī)直接播放。

  記。呵f不能把收錄機(jī)直接放在孕婦腹壁上給胎兒聽。收錄機(jī)應(yīng)距離孕婦1米左右,音響強(qiáng)度在65分貝—70分貝為宜。

  2、也可使用胎教傳聲器,直接放在孕婦腹壁胎兒頭部的相應(yīng)部位,音量的大小可以根據(jù)成人隔著手掌聽到傳聲器中的音響強(qiáng)度,即相當(dāng)于胎兒在子宮內(nèi)所能聽到的音響強(qiáng)度來調(diào)試。腹壁厚的孕婦,音量稍大一些;腹壁薄的孕婦,音量應(yīng)適當(dāng)小一些。胎教音樂的節(jié)奏宜平緩、流暢,不帶歌詞,樂曲的情調(diào)應(yīng)溫柔、甜美。

  3、在胎兒聽音樂的同時(shí),孕婦也應(yīng)通過耳機(jī)收聽帶有心理誘導(dǎo)詞的孕婦專用磁帶,或選擇自己喜愛的各種樂曲,并隨著音樂表現(xiàn)的內(nèi)容進(jìn)行情景的聯(lián)想,力求達(dá)到心曠神怡的意境,借以調(diào)節(jié)心態(tài),增強(qiáng)胎教效果。

  對話胎教

  1、孕20周,胎兒的聽覺功能已經(jīng)完全建立。不但母親溫柔的說話聲可以傳遞給胎兒,胸腔的振動對胎兒也有一定影響。因此,孕婦要特別注意自己說話的音調(diào)、語氣和用詞,以便給胎兒一個(gè)良好的刺激印記。對話胎教要求父母雙方共同參與,因?yàn)槟行缘牡鸵舯容^容易傳入子宮內(nèi),久而久之,也不失為一種良性的音波刺激。

  2、父母可以給胎兒起一個(gè)中性的乳名,如“平平”、“樂樂”等,經(jīng)常呼喚之,使胎兒牢牢記住。如此,嬰兒出生后哭鬧時(shí)再呼之乳名,便會感到來到子宮外的嶄新環(huán)境并不陌生,而有一種安全感,很快地安靜下來。同時(shí),父母要把胎兒當(dāng)做一個(gè)懂事的孩子,經(jīng)常和他說話、聊天或唱歌謠給他聽。這樣,不僅能增加夫妻間的感情,還能把父母的愛傳遞給胎兒,對胎兒的情感發(fā)育具有莫大益處。但是對話的內(nèi)容不宜太復(fù)雜,最好在一段時(shí)間內(nèi)反復(fù)重復(fù)一兩句話,以便使胎兒大腦皮層產(chǎn)生深刻的記憶。

  撫摩胎教

  1、嬰幼兒的天性是需要愛撫。胎兒受到母親傳親情的雙手輕輕地?fù)崮χ,會引起一定的條件反射,從而激發(fā)胎兒活動的積極性,形成良好的觸覺刺激,通過反射性軀體蠕動,以促進(jìn)大腦功能的協(xié)調(diào)發(fā)育。

  2、孕婦每晚睡覺前先排空膀胱,平臥床上,放松腹部,用雙手由上至下,從右向左,輕輕地?fù)崮μ,就像在撫摩出生后的嬰兒那樣,每次持續(xù)5分鐘—10分鐘。但要注意:撫摸時(shí)手活動要輕柔,切忌粗暴。

  觸壓、拍打胎教

  1、孕24周以后,可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。自此時(shí)開始,孕婦每晚可平臥床上,放松腹部,輕輕觸壓、拍打,從而使胎兒在“子宮內(nèi)散步”、做“宮內(nèi)體操”。這樣反復(fù)的鍛煉,可以使胎兒建立起有效的條件反射,并增強(qiáng)肢體肌肉的力量。

  2、經(jīng)過鍛煉的胎兒出生后,肢體的肌肉強(qiáng)健,抬頭、翻身、坐、爬、行走等動作都比較早。但要記住,一旦胎兒出現(xiàn)踢蹬不安時(shí),便應(yīng)立即停止刺激,并輕輕撫摩之,以免發(fā)生意外。

  光照胎教

  胎兒的視覺功能發(fā)育緩慢。孕27周以后胎兒的大腦才能感知外界的視覺刺激;孕30周以前,胎兒還不能凝視光源,直到孕36周,胎兒對光照刺激才能產(chǎn)生應(yīng)答反應(yīng)。所以,從孕24周開始,每天定時(shí)在胎兒覺醒時(shí)用手電筒(弱光)作為光源,照射孕婦腹壁胎頭方向,每次5分鐘左右,結(jié)束前可以連續(xù)關(guān)閉、開啟手電筒數(shù)次,以利胎兒的視覺健康發(fā)育。但切忌強(qiáng)光照射,同時(shí)照射時(shí)間也不能過長。

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