日常兒童感冒護理

　　1、注意休息

　　給予充分休息及護理，待癥狀消失后再恢復活動，避免病根未除盡而發作。

　　2、合理飲食

　　總體原則是選擇易消化的食物，如流質食物、軟質食物，少食多餐�？啥嗪纫恍┕�汁，補充營養。隨著病情的好轉，消化能力的提高，可適當改變食物稠度，直至可恢復平日飲食為止。

　　3、物理降溫

　　發熱后先用物理降溫，沒有作用后才服用適量退燒藥。

　　物理降溫方法有：局部散熱降溫、洗溫水澡或溫水擦浴、冷鹽水灌腸等。洗溫水澡或溫水擦浴效果較好，缺點是冬天難以實施。而局部散熱降溫法較適合在家中使用。

　　局部散熱降溫法通常是頭部用冷濕毛巾或者冰袋敷，再在血管比較大的地方，如頸部、腋下及腹股敷上冰袋，加速降溫。需經常更換冰袋或冷濕巾。

　　4、有效出汗

　　多飲水，增加出汗，促進循環，排出毒素，同時有利于降低體溫。

　　5、環境適宜

　　房間保持安靜，保證患兒的睡眠。可以適當地輕聲講故事或聽音樂，讓患兒放松心情。

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