企業趣味運動會比賽項目

　　趣味運動，是民間游戲的全新演繹，是集思廣益的智慧創造，它的樣式不同，內容各異。趣味運動會將“趣味”融于“團隊活動”中，注重個人的奉獻與集體的協作。以下是小編整理的企業趣味運動會比賽項目，希望對大家有所幫助。

　　企業趣味運動會比賽項目 1

　　（1）袋鼠運瓜 （每隊4人，2男2女）

　　比賽方法：4名隊員站在指定位置穿好袋鼠服，裁判發令，（參賽者在比賽進行中必須雙腿放進袋內，以雙腿跳躍的形式進行比賽。）一名隊員取回終點的南瓜，一次運2個，返回以擊掌交接，依次至終點運南瓜，共8個南瓜，賽程為20米。比賽進行中如掉地，把瓜撿回掉地原位方可繼續進行比賽。以最后一名隊員到終點計時停止，用時少者勝。

　　（2）摸石過河（每隊4人，3男1女）

　　比賽方法：比賽開始前，參賽隊員站于起跑線后的第1、2塊河石上，手拿第3塊河石。裁判發令后，隊員依次將河石踩在腳下交替向前行進，賽程為10米。以最后一名參賽隊員的任一腳踩在越過終點線所在垂直平面的.河石上為計時停止，用時少者名次列前。

　　（3）螃蟹賽跑（6男2女）

　　比賽方法：每隊出8個人，每2個人為一只螃蟹，互相挽著手背靠背，夾氣球前行。聽到起跑哨聲后，第一組開始吹氣球。第一個氣球吹好后，該組2名選手手抓手，背對背，用軀干夾抵住一氣球，像螃蟹狀橫著向30米外的終點線跑去。當該組2名選手將第一個氣球運到終點后，立刻用背部將氣球擠破。此時第二組開始吹氣球，而后該組攜第二個氣球向起點跑，運達起點后用背部將氣球擠破。第三組繼續，第四組跑回起點并擠爆氣球比賽結束。當第四組成員將氣球擠爆后方為成功。

　　（4）乒乓球接力（每隊5人，4男1女）

　　比賽方法：比賽開始前，第一名參賽隊員位于起點處，第二名同學位于10米處，第三名位于20米處，以此類推。裁判發令后，隊員用筷子夾帶乒乓球前進，傳遞給下一位運動員。以最后一名參賽隊員越過終點線所在垂直平面上為計時停止，用時少者名次列前。

　　企業趣味運動會比賽項目 2

　　一、扭呼拉圈接力（6 X 30m）

　　比賽規則：

　　①每個隊各派出6人參加比賽，其中男隊員2名，女隊員4名。

　　②賽道長約30米，聽到裁判哨聲后，參賽選手從起點開始，邊扭呼拉圈邊向前移動，越過終點線后，將呼啦圈交給第二名隊員，然后第二名隊員繼續出發，當最后一名隊員到達終點，游戲結束。

　　③注意事項:必須在裁判哨聲響后，再起跑；在跑的過程中，手絕對不能拉住或扶住呼拉圈;呼啦圈掉落地上的，需要在原地將呼啦圈扭起來之后，再繼續前進。如有違規，取消比賽成績。

　　④按各參賽隊完成任務的時間，排列名次，第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。

　　準備事項：呼啦圈3個、紅色地板膠畫出賽道。

　　二、螃蟹接力

　　比賽規則：

　　①每個隊分別派出4對選手（男女各一名）。

　　②每對選手需背對背夾住一個籃球，進行4 X 30米接力賽跑，跑的方式（橫跑，豎跑等）由選手自己決定，但全部比賽過程中，包括傳球給下一對接力的選手時，籃球不能掉到地面。

　　③注意事項:必須在裁判哨聲響后，再起跑；在跑和傳球的過程中，手絕對不能扶住籃球; 賽跑途中籃球掉下，需回到自己的起跑線重新開始，傳球過程中籃球掉下，需由傳球方回到自己的起跑線重新跑，再進行傳球；如有違規，取消比賽成績。

　　④各參賽隊按完成任務的時間，排列名次。第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。 準備事項：3個籃球，紅色地板膠畫出賽道。

　　項目主持：

　　三、夾彈珠比賽

　　比賽規則：

　　① 每個隊各派出3組隊員，每組包含男隊員1名，女隊員3名。

　　② 每次每隊各派一組，限時2分鐘，第一名隊員用筷子從裝有彈珠的碗中，將彈珠夾到盤子中，第二名隊員再從第一名隊員的盤子中夾到自己盤子里，依次往下接力，一直將彈珠夾到最后一名隊員的盤子中才算成功，掉在盤子外面的不能計入成績。

　　③ 注意事項:掉在盤子外面的彈珠不計入成績，一旦掉出盤子或桌子也不能撿起來重新夾，比賽一旦開始，各組隊員夾彈珠的先后順序不能更改。

　　④ 各參賽隊按成功夾到彈珠的總數排名，第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。

　　準備事項：彈珠180顆，大平底碗3個，一次性碟子1包（帶一點邊），秒表1個，圓頭木筷子1包，計分牌（大）3個，三張長桌子。

　　項目主持：

　　四、得分王（投籃比賽）

　　比賽規則：

　　①每個隊各派出30名隊員（10男20女），依隊別分列排列。

　　②每名選手有3次投籃機會，可自行選擇在兩分線，或三分線外投籃，在兩分線外投中一個，加1分，在三分線外投中一個，加2分。比賽輪番交叉進行。（女生可在兩分線內，不超過圓弧線）

　　③按投籃最終累加得分排列各隊的名次。第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。

　　準備事項：

　　籃球3個，計分牌（大）3個。

　　項目主持：

　　五、一鼓作氣（壓氣球）

　　比賽規則：

　　①每個隊各派出8人，其中男隊員3人，女隊員5人，以石頭剪刀布決定比賽順序。

　　②5名女隊員負責吹氣球與遞氣球，2名男隊員負責把另1名男隊員抬起來用臀部把放椅子上的氣球壓破。

　　③注意事項：負責壓氣球的隊員不能穿帶尖銳物的褲子，3分鐘全程腳不能著地，1次只能壓一只氣球，如有違規，取消比賽成績。

　　④3分鐘內壓破多者取勝，最先完成的隊獲第一名。第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。 準備事項：

　　抽簽決定先后順序、氣球、椅子5張（膠凳）、秒表。

　　項目主持：xx。

　　六、踢毽子

　　比賽規則：

　　①每個隊各派出6名選手，其中男隊員2人，女隊員4名。

　　②聽到項目主持的.信號后，開始踢毽子，踢的過程中，除腿以外，不能用身體的其他部位接觸毽子，毽子接觸地面，游戲結束；單個參賽員工連續毽子超過2分鐘的，最多按2分鐘成功踢毽子的成績計分。

　　③每隊選手排成一列，每次每隊派一名隊員參賽，最后按各隊參賽隊員有效踢毽的次數多少排列名次，第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。

　　準備事項：

　　毽子6個，秒表，3個數數人員。

　　項目主持：x。

　　七、飛鏢大賽

　　比賽規則：

　　①每個隊每隊各派出15人，其中男隊員6名，女隊員9名，以石頭剪刀布決定比賽順序。

　　②從3米以外，用飛鏢拋射鏢靶，參賽隊員每人限3發鏢。 每3名計算1次環數，如有隊員將自己隊已投中的飛鏢射落，射落的飛鏢不計入總環數。

　　③各參賽隊按擊中的環數統計排名，第一名加3分，第二名加2分，第3名加1分。

　　準備事項：

　　安全室內飛鏢2套、架子2個（帶掛鉤），飛鏢至少20支以上。

　　項目主持：xx。

　　八、4 X 50米接力賽跑

　　比賽規則：

　　①每個隊各派出4名選手，其中男、女隊員各2名。

　　②賽程全程共計200米，平均分為4段，每名選手各跑50米。各賽段的參賽選手由各參賽隊自行安排，不限定性別（例如：甲隊第一棒可安排男生，乙隊第一棒可選擇女生，但每隊參賽的選手性別比例不能變更）。

　　③聽到項目主持的哨音響后，位于第一棒的隊員方可起跑，跑到第二棒跟前，將接力棒交給第二名選手，然后第二名選手開始起跑，后續依次類推，直至最名一名隊員到達終點。

　　④以最終完成賽程的時間，排列各參賽隊的名次。第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。 準備事項：

　　接力棒3個，秒表1個，畫出賽道。

　　項目主持：xx。

　　九、十人跳大繩

　　比賽規則：

　　①每個隊各派出12名選手，男女不限。

　　②其中2人甩大繩，其余10人同時跳大繩，10人必須同時跳過大繩，視為成功一次。

　　③在3分鐘內，按各參賽隊成功跳過的次數，排列名次。第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。

　　準備事項：長細麻繩一條、秒表。

　　項目主持：xx。

　　十、點球大戰（需實驗）

　　比賽規則：

　　①每個隊派出和人數最少的隊一樣多的人員參加，性別不限。

　　②所有參加人員依隊別分列排列，從第一排開始，交叉進行點球大戰，每人踢一個點球。

　　③比賽不設守衛員，要求從距離球門11米外將足球踢進球門。

　　④按各隊成功踢進的球的個數排列名次。第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。 準備事項：

　　足球3個、球門1個（小）、壓球門重物（一邊一個）、記分牌3個（側方向）、1個計分人員、2個撿球人員。

　　項目主持：xx。

　　十一、團結就是力量（拔河比賽）

　　比賽規則：

　　①每個隊各派出10個人，其中男、女隊員各5名。

　　②比賽采用3局2勝制淘汰賽，各隊抽簽決定比賽進程，第一場：A——B；第二場：A——C；第三場：B——C。贏兩場的為第一名，贏一場為第二名，一場未贏為第三名；3個隊各贏一場即為平局。

　　③獲得第一名的參賽隊加3分，第二名加2分，第三名加1分。如遇3隊平局，各加1分。

　　準備事項：事前抽ABC三個簽（裁判做，保管），拔河麻繩一條，紅色地板膠畫出三條線，小塊紅綢1塊和小重物1個。

　　項目主持：川崎董事總經理、繆高級經理、候高級經理。

　　十二、智力大比拼

　　比賽規則：

　　①每個隊派出和人數最少的隊一樣多的人員參加，性別不限。

　　②所有參加人員依隊別分列排列，每次答題各隊各出1人。

　　③每道智力題的答案有為A、B、C三選項，每道題目主持人念2次。在主持人念完題后，各選手應在10秒內做出選擇（即走進A或B或C標識區）。主持人公布正確答案后，答對的人員繼續到本隊后面排隊，答錯的人淘汰出局（走到旁邊），在規定時間內未選擇答案者，自動淘汰。

　　④比賽過程中，旁觀人員應保持安靜，不得提醒答題人員，或直接說出答案，如有違反，由項目主持直接罰出場，再重新出題。

　　⑤每次出題由項目主持人隨機提問，游戲結束，各隊按正確回答的人數多少，排列名次，第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。

　　準備事項：

　　用紅色地板膠作出A、B、C三個答案區;智力題100道以上.

　　項目主持：xx。

　　企業趣味運動會比賽項目 3

　　合作類

　　1、兩人三足跑（30米）

　　項目規則：兩人組成一組（男女各一人），賽前每單位兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆—綁在一起（捆在踝關節部位和小腿靠近膝關節部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，以兩人軀干到達終點線后沿垂直面，方為到達終點。按比賽時間少者名次列前。

　　2、螃蟹背西瓜（氣球）距離30米

　　活動準備：氣球、秒表

　　比賽規則：2名隊員為一組，2名隊員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規，須在犯規地停止前進直至重新調整好始得繼續比賽;在規定距離內，用時少者勝出;

　　4、蹲跳接力（30米）

　　出發時的姿式：運動員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線。

　　規則：

　　（1）聽到發令后，起點向終點線蹲跳。兩人都跳過終點線后比賽結束

　　（2）比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續比賽。用時少者勝出。

　　個人類

　　1、自行車慢騎

　　比賽規則：參賽選手在指定區域騎自行車，由裁判哨響開始，自行車輪壓到區域線上即為比賽結束，所用時間即為選手的成績。

　　注意事項：如果腳接觸地面或超出指定位置選手有一次回到起點重新開始計時的機會，超過一次取消成績。

　　參賽人員：

　　2、超級投手

　　比賽規則：選手在2分鐘內投籃入筐的數量為選手的比賽成績。

　　3、滾輪胎

　　比賽規則：選手扶著輪胎站在起點線上，由裁判哨響開始計時，滾著輪胎向前進，到折返點，必須繞過標志物，輪胎和人均通過終點線為比賽結束，從起點到終點的所用時間為選手的成績。

　　注意事項：比賽輪胎必須始終接觸地面，如果輪胎離開地面需重新回到起點。

　　4、袋鼠跳

　　比賽規則：參賽選手站在袋內，由裁判哨響開始計時，在30米長的場地上以雙腿跳躍的形式進行比賽，到折返點，必須繞過標志物，通過終點線為比賽結束，從起點到終點所用時間為選手的成績。

　　注意事項：參賽選手在比賽進行中必須雙腿始終放進袋內。

　　5、踢毽子比賽

　　比賽規則：參賽選手在指定的區域內，聽到裁判哨聲后，用腳踢毽子，毽子落地即為比賽結束，腳觸毽子的`次數為選手的成績。

　　注意事項：觸碰到除腳以外的身體任何部位不及次數，但不違規，可以繼續比賽。

　　6、1分鐘呼啦圈競速

　　比賽規則：參賽選手在指定的區域內，聽到裁判哨聲后，用身體的任何部位搖呼啦圈，再次聽到裁判哨聲即為比賽結束，呼啦圈搖動的次數為選手的成績。

　　注意事項：不得超越指定區域，為了保證不影響其他選手，裁判可以對超出指定區域的選手進行強行終止；在1分鐘內呼啦圈落地，選手可以重新拾起繼續比賽。

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