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提升人際交往能力方法
在人際交往中，一個真誠的微笑給人們樂觀、自信的感覺，讓你知道我是一個積極進取的人，從而使人們樂意與自己交往而成為朋友。那么，提升人際交往能力的方法是什么呢?以下是小編精心整理的提升人際交往能力方法，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
1.積極進取、樂觀自信。
我在前程無憂搜索了一下關于“銷售經理”的職位，發現其中有很多職位明確把“樂觀、積極、進取”作為應聘者的一項基本素質。一個積極進取的人在人際交往中也能占據更多的先機，吸引更多的朋友。雖然消極頹廢的人也能交到不少朋友，但是，“物以類聚，人以群分”，消極而不思進取的人能夠交到的朋友對自己的事業恐怕也不會有多大的幫助，甚至可能交叉感染，而讓自己更加墮落。
2.不卑不亢，虛懷若谷。
中國那句古語“滿招損，謙受益”說的正是這個道理。在人際交往的過程中，刻意地去表現自己才高八斗、學富五車，不但不會讓別人欽佩，可能只會讓別人對你“敬而遠之”。要培養一種謙卑的品格，以一種謙卑的品格融入群體，要學會謙虛、委婉地表達自己的觀點;要讓別人覺得你只是在闡述自己的個人觀點，只是代表自己的立場，不會把自己的觀點強加于別人。同一個問題從不同的角度去看可能存在不同的觀點，并且由于每個人的人生觀與價值觀的不盡相同，所以存在不同的觀點就不足為奇了，可謂“橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同。”
3.胸襟開闊，熱情大方。
在人際交往的過程中，寬容是一種重要的品質。清朝紅頂商人胡雪巖的處世哲學是“多個朋友多條路，多個仇人多堵墻”，與人交往，他真誠地為對方著想，胸懷寬廣，豁達大度，不計較個人恩怨。所謂“海納百川，有容乃大”，大海之所以為大海，正是由于這種包容一切、容納天地萬物的厚重，才成就了大海的廣闊和深沉。而不管流入其中的是浩浩蕩蕩的江河，抑或一條緩緩流淌的小溪，也不管是清澈的江水還是污濁的河流。
4.微笑并且具有幽默感。
微笑會讓你很放松，顯得很真誠，并且比較有親和力。一個真誠的微笑給人們樂觀、自信的感覺，讓你知道我是一個積極進取的人，從而使人們樂意與自己交往而成為朋友，這樣就更易走向成功。另外，也要學會做一個具有幽默感的人，但不要在講笑話的時候只顧著自己笑。
5.努力培養一流的口才。
口才是一整套邏輯系統，而不是單純的耍耍嘴皮那么簡單，是看你能否迅速的思考，并且條理清楚地把思考的東西轉化成語言。然而，要想擁有一個一流的口才，要想在與人交談的時候旁證博引、滔滔不絕，一個重要的前提就是擁有足夠的知識，沒有淵博的知識作為基礎，口才只是空中樓閣。所謂“厚積薄發”，張嘴說話之前還是先在寧靜的教室里博覽群書吧。
擁有了足夠的知識，更重要的是鍛煉。無論是平時與人的交流溝通、聊天，還是在正式的場合發言，都要有意識地去鍛煉自己的口才，比如上課發言的時候，可以迅速地在腦海中大致擬一個提綱，發言時先表明自己的觀點，然后說明自己將會從三個或五個方面展開論述，這對提高自己的語言表達能力是非常有幫助的。
拓展：提升人際交往能力有哪些技巧
一、人際相處忌撒謊。
在生活中撒謊是被人鄙夷的一種行為，一個愛說謊的人，不但為他人所不齒，也會受到自己心理上的懲罰。因為，人在說謊之后，內心慌亂，夜不成眠。這會造成大腦機能失調，導致興奮和抑制過程的平衡紊亂，引起神經衰弱等神經疾病。所以，在人際交往過程中切忌說謊話。
二、交往中不宜講過多的恭維話。
雖然說贊美在生活中很有必要，但是需要點到為止就好，若在人際交往中，盡說肉麻的恭維話，則會令人心生輕蔑、厭惡，并不利于人際交往。實事求是地、適當地贊美對方，可以創造一種熱情友好、積極熱烈的交往氣氛。贊美可以獲得對方同樣友好的回報。如果能夠滿足別人人性的渴求，懂得贊許、善于贊許，那么你將成為一個有同情心、有理解力、有吸引力的人。但人際交往中的過度恭維，卻令人難以入耳，不但降低自己的人格，而且得不到對方認可。所以，在人際交往中不宜講過多的恭維話。
三、笑聲能增進友誼。
愉快的笑聲不但有益健康，還能增進友誼，特別是交談中的笑聲能取得一般詞語難以取得的效果。笑聲是一種維妙維肖的表達方式，在與人交往中，不能沒有笑聲，當然笑得也需恰到好處。
四、用積極、肯定、支持、建設性的眼光，看待周圍的人們，善于發現并贊美別人的優點
當被觸傷感情后，仍能心平氣和地交往。觸傷他人感情后，能及時向人道歉。當有人不同意你的觀點、見解時，不必強迫他人接受或感到煩惱。自己有錯時，要勇敢地承認自己的錯誤。在交談時讓別人把話講完，再表達你的意見。別人講話時留神傾聽。
五、溝通時要學會傾聽。
傾聽也要注意的是專注對方，不能三心二意、敷衍了事;對無興趣的話題中，找出有意義的東西;見機把對方的內容和自己的感受簡要地講出來;剛聽時不要有先入為主之見，聽完后再找出主題和要點。
在社會中在人群中，受歡迎的、并且是具備一定魅力的人一定是擁有一定人際交往能力的，不過即便是相處在生活中也要適量、適度的進行才是最好。
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