上班族抗輻射擺脫電腦肌的護(hù)膚技巧

　　第一招：護(hù)膚做到位

　　a、洗臉要及時(shí)。下班回到家，最好馬上洗臉，用潔面乳洗掉臉上的靜電，還有靜電所吸附在臉上的灰塵顆粒。洗臉的水，不妨使用綠茶水，抗氧化的同時(shí)，還能夠去油哦！

　　b、去角質(zhì)要及時(shí)。“電腦肌”的形成原因之一就是角質(zhì)堆積。當(dāng)肌膚長(zhǎng)期受到電磁輻射的侵害，角質(zhì)層會(huì)比平常人堆積來(lái)的快，而厚厚的角質(zhì)層只會(huì)讓皮膚看起來(lái)粗糙不堪，而且不利于后續(xù)保養(yǎng)品的滲入，所以一周一次去角質(zhì)不可少。

　　第二招：隔離做到位

　　c、隔離霜勤用起來(lái)。隔離防曬霜，能有效阻隔御紫外線、電腦輻射，還能阻隔灰塵堵塞毛孔，所以對(duì)著電腦的時(shí)候，最好涂抹上一層隔離霜（有痘痘也要哦）。

　　d、補(bǔ)水要及時(shí)。一周一兩次補(bǔ)水保濕面膜，夜晚使用膠原蛋白美容液。能有效抗氧化，去皺紋，預(yù)防眼窩周?chē)�肌膚的凹陷。

　　第三招：食物抗輻射

　　美食誰(shuí)都喜歡，而防輻射的食物，我們更應(yīng)該多多攝取。

　　每天2~3杯的綠茶，因?yàn)榫G茶具有抗氧化、抗輻射的作用，還可以保護(hù)視力，讓眼睛免受電腦輻射的傷害，用眼一族，還要多攝取富含維生素A的食物，比如豬肝，胡蘿卜等等。

　　第四招：盆栽擺起來(lái)

　　每天ol一族電腦前都應(yīng)該擺上一臺(tái)綠色小盆栽，讓它釋放出一些清新的氧氣，還可以幫忙壓制電腦產(chǎn)生的那些看不見(jiàn)的靜電。

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