小班健康睡午覺教案
午睡能夠消除寶寶一上午的學習疲勞，讓寶寶保持下午充沛的精神狀態，午睡不僅能夠促進寶寶的記憶能力，還能提高寶寶自身的免疫能力，但是一說到午睡，很多寶寶都不能自己乖乖的睡眠；
讓孩子養成午睡的好習慣非常重要，健康午睡才能幫助寶寶更好的學習成長，這就需要寶寶認識到健康午睡的重要性以及怎樣才能養成健康午睡的習慣，這篇文章或許能夠幫助寶寶養成健康午睡的好習慣，一起來學習一下。
活動目標：
1.引導幼兒園的寶寶養成健康午睡的好習慣，健康午睡需要做到按時睡覺，不蒙頭睡，睡覺姿勢健康；
2.讓寶寶從今以后養成自己主動午睡的習慣，并且在家里也能保持，建立良好的生活習慣。
活動準備：
1.幼兒園各種午睡的姿勢的圖片；
2.幼兒園午睡的小床；
3.幼兒園的小朋友圍坐在教室里；
活動過程：
1.老師帶領孩子們一起聊起午睡的話題，并且拿出圖片，詢問小朋友圖片上的人都在干什么？老師問小朋友平時午睡是什么時候怎樣睡的，并且讓小朋友了解正確的午睡姿勢；
2.老師搬來小床然后請一位同學上前示范，讓小朋友按照圖片上的姿勢進行模仿，其他小朋友需要區分什么樣的午睡姿勢才是正確的；
3.老師進行引導總結，給小朋友講解午睡的知識，到點就睡和睡前需要準備的一些工作，養成正確的午睡姿勢，不準在午睡的時候玩玩具，不能夠大聲說話等等；
集體游戲：
老師在游戲中出示各種睡覺姿勢的圖片，然后老師讓寶寶們開始模仿午睡，并且將寶寶的姿勢拍成照片，讓寶寶們自己來區分誰的午睡姿勢正確誰的午睡姿勢是錯誤的，正確的能夠獲得一朵小紅花，錯誤的沒有小紅花。
小編的話
午睡是幼兒園小朋友必須經歷的一個時間段，它能夠保證寶寶的身體健康成長，并且保持寶寶一整天的學習效率，良好的午睡建立并不是一蹴而成，而是需要經過長時間的習慣和培養；
讓寶寶主動養成午睡的習慣是每一位家長和老師必須要做的事情，健康的午睡需要正確的姿勢和適當的時間，午睡時間過程也不利于寶寶的成長，所以在午睡的時間把控上面需要老師注意。
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