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家長要如何幫助高考失利的孩子重建信心
高考成績揭曉，“幾家歡喜幾家愁”。對(duì)于高考失利的孩子，家長應(yīng)如何進(jìn)行心理疏導(dǎo)，以幫助自己和孩子及早走出高考失利陰影？
高考后狂歡不可取
高考結(jié)束了就開始和同學(xué)狂歡，接下來簡直就是‘瘋狂’的自我放縱，如整天沉湎于泡網(wǎng)吧、打游戲、看電視、K歌、打牌，甚至有時(shí)在外面玩通宵、喝酒、抽煙，生活完全無規(guī)律。”如果有上述表現(xiàn)，那么您的孩子就成了“狂歡一族”了�？己蠛⒆盈偼嬉欢螘r(shí)間是可以理解的，但是我們家長一家要注意考后放松不等于考后放縱，需要提醒孩子這種不規(guī)律的生活容易引發(fā)情緒焦慮，還有可能會(huì)染上一些不良習(xí)慣，狂歡和放松都要適可而止，不要讓孩子體力透支。
家長要處理好自己的情緒
孩子高考失利了，有的家長也許會(huì)有“恨鐵不成鋼、有力使不出”的感受，產(chǎn)生了失望、焦慮和擔(dān)心的情緒，同時(shí)也許還要尷尬地面對(duì)周圍的親戚朋友、左鄰右舍不經(jīng)意的詢問，這樣的感覺很不好受。但是，如果家長都不能首先從孩子高考失利的陰影中走出來，孩子怎么能從家長身上獲得重新振作的精神力量呢？因此，家長首先要做的就是自己要從內(nèi)心真正接納孩子的失利，從而能夠以寬容平和的態(tài)度給予孩子適度的關(guān)心和關(guān)注，也才能真正緩解孩子的愧疚和自責(zé)，幫助孩子重新樹立信心。
引導(dǎo)孩子重建自信心
家長先調(diào)整好心態(tài)。孩子落榜的確令人惋惜，但不論我們?cè)敢獠辉敢�、接受不接受，失利的結(jié)果都是無法改變的。后悔、抱怨于事無補(bǔ)，只能增加心理負(fù)擔(dān)，致使一家人沉浸在消極的情緒之中，無力面對(duì)問題、尋找解決辦法。這時(shí)，家長應(yīng)明白孩子的身心健康比自己的面子更重要。給予孩子感情上的支持，還要幫助孩子分析考試失利的原因。
莫在孩子面前夸人之長
此時(shí)孩子正處于自尊心強(qiáng)烈、心理敏感時(shí)期，外界的一個(gè)小刺激也極有可能在孩子的心中掀起軒然大波。在孩子的周圍肯定有金榜題名的同學(xué)，家長要引導(dǎo)孩子正確對(duì)待金榜題名的同學(xué)。同時(shí)，要在同學(xué)面前多談?wù)勛约汉⒆拥膬?yōu)點(diǎn)。切忌在外人和親友以及中榜者面前說類似于“看看人家看看你”、“人家某某就是聰明”等傷害孩子自尊的話語，盡量不人為地在孩子心中造成更大的心理和情緒波動(dòng)。
幫孩子正確選擇未來的路
一次考試成績不能衡量孩子的全部能力，家長應(yīng)當(dāng)基于孩子的意愿，幫助他們正確選擇未來的出路，讓他們感覺到被重視和被尊重。另外，家長要選擇一個(gè)比較正式的地點(diǎn)與孩子談話，談話中家長要注意與孩子平等融洽地交流，多聽聽孩子的感受，正確全面地分析高考失利的原因，然后根據(jù)實(shí)際情況選擇升學(xué)、復(fù)讀、成人高考或?qū)W技能就業(yè)。
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