如何對待網絡成癮的孩子

　　第一，宜疏不宜堵。孩子愛上網，有的家長把電腦砸了、把網線拔了，導致家庭沖突會更嚴重。家長不要停留和糾纏在網絡使用這個層面，而是要繞到背后，找到孩子上網深層次的心理原因。

　　第二，培養孩子的自控力。這一點需要家長花時間、花精力“培養”孩子，而不是“控制”孩子。有的孩子一開始并不會成癮，但父母不信任他，孩子一碰電腦家長就死死看著，使得孩子越來越不相信父母，越來越投入網絡。對此，家長可以把電腦放在書房、客廳，而不是孩子的房間，使家人有共同參與和互動的機會，而不是孩子在房間里玩，媽媽隔一會就推門檢查。

　　第三，用替代方案滿足孩子的心理需求。家長需要觀察和溝通，了解孩子是哪方面沒有得到滿足，比如父母的愛不夠、學習挫敗感、缺玩伴等，找到原因后，給予補償。對于學習成績差，只有在網絡游戲中才能得到成就感的孩子，家長在學習方面可以提出最低要求，比如及格就好，讓他能夠達到，然后給予鼓勵、達到這一要求以后，再逐步提高標準。對于缺乏其他玩耍方式的孩子，家長要鼓勵孩子多出去和同伴一起玩耍，或者父母多和孩子呆在一起，邀請其他家庭的孩子到家中做客等。對于逆反心理、故意和家長對著干的孩子，家長要優先改善親子關系，然后解決上網問題。

　　第四，在具體的操作方式上，家長可以試著和孩子雙方協商。2個月內逐步減少上網時間，比如，原來每天上網8小時以上，第一周減少到6小時，第二周減少到4小時，第三周3小時，第四周2小時等。根據孩子的表現，給予獎勵和懲罰。懲罰不是打罵，而是將孩子最喜歡的食物、活動適當剝奪，比如不能吃冰激凌、不能看電視等。

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