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如何利用游戲訓練孩子的臂力

時間:2022-05-27 10:08:08 教育 我要投稿
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如何利用游戲訓練孩子的臂力

  訓練小兒支撐身體的臂力,以及夾球拋出的腿力,學會屈膝、伸腿、舉腿及用腳拋球、滾球的動作。

如何利用游戲訓練孩子的臂力

  年齡:32~33個月

  目的: 訓練小兒支撐身體的臂力,以及夾球拋出的腿力,學會屈膝、伸腿、舉腿及用腳拋球、滾球的動作。

  玩法: 游戲前,媽媽對小兒說:“寶寶的小手真能干,會拋球,會滾球,還會做許多事情。寶寶的小腳也很能干,會走路,跑步,也會像小手一樣學會拋球、滾球!

  拋球

  游戲時,媽媽讓小兒坐在草地上,雙臂向后用手撐在地上,上身后仰,將球放在小兒兩腳中間,教小兒用腳夾住,然后兩膝彎曲,兩腿抬高,將夾著的球舉到空中,用力向空中拋出,球落下,滾出去,小兒將兩腿放下。此游戲可以反復進行。

  滾球

  與拋球同樣的準備姿勢,兩腳將球夾在中間,然后用腳輕輕地將球向前推出,使球向前滾去。媽媽坐在小兒對面,用腳將滾過來的球接住,再向小兒方向推球,使球滾向小兒,連續進行。

  提示:

  1.在玩此游戲之前,先要學會用手拋球、滾球,再教小兒玩此游戲。由媽媽示范數次,讓小兒模仿動作。

  2.小兒熟練了玩法之后,在接近3歲時,可以進一步教小兒雙臂后撐,雙腳輪換移動,向球拋出或滾動的方向去夾住球,再繼續玩。

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