培養寶寶愛牙好習慣

　　在日常生活中，我們或多或少都有了解過育兒知識，下面小編為大家整理了關于培養寶寶愛牙好習慣相關內容，歡迎分享，希望對大家有幫助。

　　1.齲齒

　　齲病是含糖食物（特別是蔗糖）進入口腔后，在牙菌斑內經致齲菌（主要有變形鏈球菌、乳桿菌及放線菌等）的作用，發酵產酸（主要是乳酸），從牙齒表面結構的薄弱處開始，逐漸溶解破壞牙的無機物而產生的。

　　2.培養寶寶愛牙好習慣

　　（1）護牙從第一顆牙齒開始

　　當寶寶長出第一顆牙，媽媽就要為寶寶做口腔護理。早晨及晚上臨睡前，在食指上纏上干凈的紗布，沾清水清潔牙齒及牙齦，有利于保持乳牙清潔，按摩牙齦也可促進牙齒萌出。

　　出牙后的寶寶，平時每次喝完奶后，要給寶寶喝幾口白開水，以清潔口腔，保護牙齒。

　　愛心貼士：

　　長第一顆乳牙~1歲半的寶寶，正處于“口欲期”，喜歡通過嘴巴來感知世界，這個時候口腔清潔工作主要靠父母。寶爸寶媽可以通過唱歌、講話的方式和寶寶互動，通過游戲引起寶寶的興趣，讓寶寶產生“刷牙是一件很有意思的事兒”。

　　（2）1歲半~3歲刷牙習慣養成記

　　1歲半的寶寶已經會站立了，家長可以挑選軟毛的寶寶專用牙刷、漱口杯、口味牙膏等，從刷牙用具開始吸引小朋友的注意，這個時候的重點是讓寶寶對刷牙有直接的印象，帶動寶寶的積極性，不要太苛求寶寶的動作是否正確。該時期教寶寶刷牙仍然應該更注重“游戲的快樂”，而不是非要寶寶學會不可，如果寶寶不愿意，也不要強迫他，等他想玩的時候再進行也可以。

　　從兩歲半開始，可以給寶寶選擇該年齡段適用的牙刷，每日早晚兩次，站在寶寶身后，手把手教寶寶掌握正確的刷牙方法。但此時真正的刷牙工作仍需要父母的協助，因為這個時候寶寶的控制能力還不是很好，很容易不小心吞進牙膏泡沫、傷到牙齦等。

　　愛心貼士：

　　這個時期的寶寶有很強的模仿性，可以通過給寶寶看類似的繪本、動畫，幫助寶寶培養刷牙習慣的養成。

　　（3）3~6歲獨立刷牙走起

　　這個年齡段的孩子，從能力上來說已經可以掌控刷牙這件事情了，但是他們可能會因為各種各樣的原因不愿意刷牙、不能堅持，因此家長要做的是如何讓孩子對刷牙感興趣，在自愿的狀態下保持這個好習慣。

　　3～6歲的寶寶應在大人的指導下開始自己刷牙，但仍需大人的幫助。剛開始的時候，家長可以有意地讓孩子觀察大人的刷牙動作。因為孩子太小，所以孩子在開始自己刷牙的時候，往往達不到完全清潔的目的，這個時候家長就可以幫助他們，通過逐漸的引導，寶寶就能越做越好。當然，這個時期仍然非常需要因勢利導，根據順其自然的原則，培養寶寶的興趣，千萬不要為了刷牙弄得寶寶又哭又鬧，這樣雖然刷干凈了牙齒，卻留下了心靈陰影，得不償失。

　　3.遠離傷牙壞習慣

　　在生活中一些小習慣不加以糾正，就可能釀成大錯，給寶寶帶來痛苦。媽媽們要及時糾正寶寶的不良習慣。

　　（1）吮指

　　兒科專家和心理學家認為，安全和溫暖是嬰兒所要求的。在嬰兒的一定發育階段，吮指是完全正常的，一般在2歲末會自動消失，1歲半以前可不必破除吮指習慣。3歲前有吮指習慣的兒童，其錯合大多限制在牙弓的前段，而且是暫時的，只要不再繼續吮指，畸形會自動消失。

　　吮指習慣超過3歲半，牙頜畸形的恒久性將明顯增加。如果習慣延長到混合牙列時期(6～12歲)，則可能發生永久性畸形。因此必須及時干預矯治。

　　（2）舔舌

　　一些寶寶習慣用舌舔未萌出牙的間隙或正萌出的牙及齲齒牙等，這些喜歡會引起不同程度的牙頜畸形，需要進行相關干預和治療。如果寶寶僅僅是因為好玩舔牙，就要經常提醒寶寶不要舔牙齒，并做些游戲分散寶寶注意力；必要時可以戴固定或活動的矯治器進行矯治。

　　（3）咬東西

　　6歲前的寶寶中，咬下唇或咬筆、咬被角的孩子比較多見。這種習慣可造成上牙前突，上下嘴唇閉不上，也就是俗話所說的開唇露齒，需要寶媽及時制止。

　　對學齡前兒童可以在下唇上涂不良味覺的食物，必要時可戴矯治器破除；大些的孩子可學習吹簫、笛等樂器，在加強了唇肌的張力后，此種習慣較易破除。

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　　黃牙

　　寶寶牙齒發黃多是由口腔內的牙菌斑引起的。寶寶剛萌出的乳牙是白色，但是如果被牙菌斑附著，牙菌斑由口腔內細菌與食物殘渣混合形成，常附著于牙齒表面形成黃白色薄膜，就會形成黃色或白色斑塊，影響乳牙的正常生長。

　　治療

　　寶寶牙齒只要及時清除牙菌斑就能消除黃斑現象。如果寶寶牙齒已經出現脫鈣現象，就需要及時的治療，初期脫鈣可經由寶寶唾液內的離子成分，或在寶寶牙齒表面涂氟來幫助再鈣化，如果是后期則需要醫生的專業治療。

　　防護

　　常漱口

　　經常漱口是清除寶寶口腔內牙菌斑的重要方法。寶寶在每次吃過食物后，都要及時漱口，不給牙菌斑形成的環境。如果寶寶正處于換牙期，有松動的牙齒，則每次漱口的力量都不宜過大，否則很容易造成松動牙齒牙齦部位發炎。

　　勤刷牙

　　勤刷牙是清除寶寶口腔內牙菌斑的主要方法。牙菌斑通常不僅附著在牙齒表面，更隱藏在牙齒的空隙間，而且牙齒空隙內的牙菌斑很難通過漱口就清理干凈，刷牙不僅可以有效清除寶寶牙齒表面的牙菌斑，也能清除牙齒空隙間的牙菌斑。

　　顯示劑

　　牙菌斑顯示劑是看清牙菌斑殘存的重要方法。媽媽將牙菌斑顯示劑用棉簽均勻涂抹在寶寶牙齒表面上，漱完口后，如果寶寶牙齒上仍殘留有紅色的區域這表示仍有牙菌斑殘留，此時只需要用牙刷刷除被染成紅色的牙菌斑即可。

　　萌牙性齒齦炎

　　萌牙性齒齦炎就是寶寶乳牙萌出時，沿牙冠的牙齦組織出現的充血現象，最常見的表現是在牙齦的邊緣形成一圈紅紅的發炎斑塊。

　　治療

　　萌牙性齒齦炎通常會隨著寶寶乳牙萌出而自然的治愈，不需要進行專業的治療。如果寶寶乳牙萌出而萌牙性齒齦炎還沒有消除，則需要媽媽帶寶寶到醫院進行專業治療。

　　防護

　　避免擦傷

　　寶寶在乳牙萌出的時候，通常會感覺到牙齦有癢癢的感覺，這時寶寶經常會通過咬東西或用手指、玩具等觸摸來減輕癢的癥狀，這很容易造成寶寶牙齦粘膜擦傷，造成萌牙性齒齦炎。寶寶長牙時，媽媽需要教育寶寶不可以觸摸口腔、咬東西，避免牙齦粘膜擦傷，還需要經常用其他物品，如玩具、卡片等轉移寶寶對牙齦癢的注意力。

　　抹止痛劑

　　寶寶患萌牙性齒齦炎時，會感覺到牙齦周圍非常的疼痛，媽媽可以在寶寶患處涂抹止痛劑減輕寶寶痛苦，但是涂抹止痛劑時間及劑量需要專家指導，否則很容易傷害寶寶乳牙正常生長。

　　換牙刷

　　寶寶牙刷經過長時間的使用，會在表面積聚大量的病菌，病菌很容易造成牙齦擦傷處出現發炎癥狀，而且刷毛卷曲也很容易擦傷牙齦。媽媽要按時給寶寶換牙刷，以每個月換一個為宜。媽媽最好給寶寶選用帶有使用時限顯示劑的牙刷，這樣媽媽可以及時知道寶寶牙刷是否需要更換。

　　氟斑牙

　　氟斑牙也是寶寶牙齒經常遇到的牙齒問題之一，又因為氟斑牙造成的牙齒斑點多為黃色而被稱為黃斑牙。氟斑牙主要是由于飲水中氟含量超標所引起的。

　　治療

　　寶寶氟斑牙癥狀較輕時，可以通過磨除法進行修復，對于比較嚴重的氟斑牙則可以選用貼面治療。但是寶寶牙齒非常的脆弱，媽媽準備進行修復或貼面治療寶寶牙齒需要先咨詢有關專家。

　　溫馨提示

　　寶寶氟斑牙藥物治療方法最好在寶寶乳牙比較堅固后采用，5歲以上寶寶可以選用磨除法、貼面治療等方法。

　　防護

　　擦用藥物

　　如果寶寶牙齒已經出現很細微的白斑，媽媽可以用棉簽沾用4%鹽酸反復擦拭寶寶牙齒表面，每次持續10分鐘左右，促使牙齒表層色素脫色，后再用75%氟化納甘油涂擦牙齒，以促進牙齒釉質鈣化。

　　選擇環境

　　如果當地水源氟含量超標，而又沒有很好的降氟措施，那么帶寶寶選擇健康的居住環境、以免因水源含氟量高而引起寶寶氟斑牙。

　　窩溝封閉

　　窩溝封閉是防止寶寶出現氟斑牙的重要方法。窩溝封閉就是在寶寶牙齒表面涂抹化學物質，從而達到預防氟斑牙的目的。媽媽需要注意定期帶寶寶到醫院檢查窩溝封閉狀況，如果化學物質脫落要及時修補。

　　溫馨提示

　　含氟涂膜也是預防寶寶氟斑牙的主要方法，與窩溝封閉相比，含氟涂膜雖然防護面積較大，但是效果比較差。

　　齲齒

　　齲齒是寶寶最常見的牙齒問題，造成齲齒主要有兩方面原因。一方面，寶寶口腔內不潔凈，大量的食物殘渣存留在齒縫間和溝裂中，或寶寶食物中含糖量過高，在口腔內形成大量的乳酸，破壞牙齒結構，發生齲齒。另一方面，寶寶營養不良，或有佝僂病、維生素D缺乏等病癥造成寶寶牙齒缺乏鈣質，被口腔內乳酸侵蝕形成齲齒。

　　治療

　　寶寶齲齒癥狀較輕，可以通過磨除法或是修復法達到治療的目的，如果寶寶齲齒嚴重，已經造成牙體缺損，可以用充填法，如果牙冠破壞較大，則可以視病情以嵌體或全冠修復進行治療。

　　防護

　　保持口腔清潔

　　寶寶要注意保持口腔內的衛生，媽媽要養成寶寶早晚刷牙、飯后漱口等良好習慣，尤其是睡前刷牙的習慣。因為夜間時間間隔長，最適宜細菌繁殖，發酵產酸量較多，很容易腐蝕寶寶牙齒。

　　良好飲食習慣

　　媽媽要培養寶寶良好的飲食習慣，餐前洗手、飯后漱口……平時少吃各種零食，尤其是少吃糖果，睡前絕對禁止寶寶吃任何東西。

　　按時添加輔食

　　媽媽要按時為寶寶添加各種輔食，保證寶寶營養均衡。寶寶平時要多服用維生素D和鈣制劑，同時積極預防佝僂病。如果寶寶已患佝僂病，則需要積極進行治療。

　　定期檢查

　　媽媽要定期檢查寶寶牙齒，如果發現齲齒要及時帶寶寶進行治療，防止齲洞變深變大。同時媽媽要消除寶寶換恒牙就能消除齲齒的錯誤認識，否則會給寶寶恒牙帶來嚴重傷害。媽媽最好每半年帶寶寶檢查一下口腔。

　　正確刷牙方法

　　寶寶正確刷牙方法是豎刷法，首先將牙刷放在牙齒的牙齦部位，再按照上牙往下刷，下牙往上刷順序刷牙，接著按照從后向前，從左到右，刷完牙齒外側，刷內側順序刷牙，最后刷牙齒的咀嚼面。寶寶每個面的牙齒需要刷8～10次，刷好全部牙齒需要3分鐘左右。寶寶在3歲時就可以練習刷牙，媽媽要為寶寶選擇適合年齡特點的牙膏和牙刷。

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