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如何挑選優(yōu)質(zhì)的綠心黃瓜

時(shí)間:2022-06-03 20:42:03 購物 我要投稿
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如何挑選優(yōu)質(zhì)的綠心黃瓜

  導(dǎo)語:黃瓜,可以促進(jìn)人體新陳代謝,排出毒素;含有豐富的維生素C,能美白肌膚,抑制黑色素的形成,黃瓜肉質(zhì)脆嫩,是難得的排毒養(yǎng)顏食品。 黃瓜皮含有較多苦味素,是黃瓜的營養(yǎng)精華所在。黃瓜的營養(yǎng)優(yōu)勢主要是由黃瓜皮“味甘、性平”的本質(zhì)所決定的,所以能夠清熱解毒、生津止渴,尤其能排毒、清腸、養(yǎng)顏。那么該怎么區(qū)分普通黃瓜和綠心黃瓜呢?

如何挑選優(yōu)質(zhì)的綠心黃瓜

  如何挑選優(yōu)質(zhì)的綠心黃瓜

  綠心黃瓜:上面的刺看起來很硬,而且小而密,粗紋比較明顯。顏色呈墨綠色,表皮比較粗糙,個(gè)頭小,身體纖細(xì)。自然成熟的黃瓜,光照充足,瓜皮花色深亮,頂著的花已經(jīng)枯萎,瓜身上的刺粗而短; 大多在表皮上能聞到一種清香味。

  普通黃瓜:沒有粗紋,個(gè)頭大,表皮光滑,顏色鮮嫩、條紋淺淡,頂花鮮艷,刺細(xì)長,使用藥物太多的黃瓜,瓜頂甚至?xí)L出一個(gè)黃豆大的`小瘤。幾乎沒有清香味,普通的黃瓜的同自然成熟的相比水分含量大,要重很多。

  綠心黃瓜:口感香脆、個(gè)小、綠心、顏色深,表面粗糙。

  普通黃瓜:白心、個(gè)大、顏色淺,表面平滑 苦心。

  下面介紹一下綠心黃瓜的神奇功效:

  綠心黃瓜功效之降血糖:對糖尿病人來說,黃瓜是最好的亦蔬亦果的食物。

  綠心黃瓜功效之抗衰老:黃瓜含有維生素E,可抗過氧化和抗衰老作用。黃瓜所含葫蘆素C,能激發(fā)人體免疫功能,所含纖維素,可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),易使腸道內(nèi)敗物殘?jiān)判埂?/p>

  綠心黃瓜功效之美白消斑:黃瓜還含有豐富的黃瓜酶,能促進(jìn)機(jī)體新陳代謝,收到潤膚護(hù)發(fā)的美容效果,常用黃瓜汁搓洗臉孔,既舒展皺紋,又潤膚消斑。

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