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如何挑選優質的綠心黃瓜

時間:2022-06-03 20:42:03 購物 我要投稿
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如何挑選優質的綠心黃瓜

  導語:黃瓜,可以促進人體新陳代謝,排出毒素;含有豐富的維生素C,能美白肌膚,抑制黑色素的形成,黃瓜肉質脆嫩,是難得的排毒養顏食品。 黃瓜皮含有較多苦味素,是黃瓜的營養精華所在。黃瓜的營養優勢主要是由黃瓜皮“味甘、性平”的本質所決定的,所以能夠清熱解毒、生津止渴,尤其能排毒、清腸、養顏。那么該怎么區分普通黃瓜和綠心黃瓜呢?

如何挑選優質的綠心黃瓜

  如何挑選優質的綠心黃瓜

  綠心黃瓜:上面的刺看起來很硬,而且小而密,粗紋比較明顯。顏色呈墨綠色,表皮比較粗糙,個頭小,身體纖細。自然成熟的黃瓜,光照充足,瓜皮花色深亮,頂著的花已經枯萎,瓜身上的刺粗而短; 大多在表皮上能聞到一種清香味。

  普通黃瓜:沒有粗紋,個頭大,表皮光滑,顏色鮮嫩、條紋淺淡,頂花鮮艷,刺細長,使用藥物太多的黃瓜,瓜頂甚至會長出一個黃豆大的`小瘤。幾乎沒有清香味,普通的黃瓜的同自然成熟的相比水分含量大,要重很多。

  綠心黃瓜:口感香脆、個小、綠心、顏色深,表面粗糙。

  普通黃瓜:白心、個大、顏色淺,表面平滑 苦心。

  下面介紹一下綠心黃瓜的神奇功效:

  綠心黃瓜功效之降血糖:對糖尿病人來說,黃瓜是最好的亦蔬亦果的食物。

  綠心黃瓜功效之抗衰老:黃瓜含有維生素E,可抗過氧化和抗衰老作用。黃瓜所含葫蘆素C,能激發人體免疫功能,所含纖維素,可促進胃腸蠕動,易使腸道內敗物殘渣排泄。

  綠心黃瓜功效之美白消斑:黃瓜還含有豐富的黃瓜酶,能促進機體新陳代謝,收到潤膚護發的美容效果,常用黃瓜汁搓洗臉孔,既舒展皺紋,又潤膚消斑。

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