眼罩選購技巧

　　導語：眼罩是人們平常戴在眼睛上起到保護或者是遮擋作用的事物，就目前而言，也已成為時尚的用品，在生活以及旅行過程中具有消除疲勞的重要作用。選購眼罩就需要從類別上加以區分，來選擇自己合適的眼罩，這里是有一些眼罩選購小竅門的。

　　眼罩選購技巧

　　說到眼罩選購小竅門，就要說一下它主要的作用就是遮擋光線和干擾排除，營造一個良好的睡眠環境，比較適合在白天以及戶外的使用，像是中午休息，乘坐飛機、火車、汽車等等。不多在使用時一定要注意，一定要在確保是安全的環境下使用，否則會由于不能及時對危險因素做出有效的反應，從而導致危險發生。

　　眼罩在選購的時候，最好是選擇天然又柔軟的棉質產品，其中最舒服的是超柔絨布的眼罩。同時眼罩最好是深色額，這樣才能有效的起到避光作用。再有就是，眼罩戴起來的時候，一定要松緊適度，還有要良好的透氣性。太松就容易在睡眠中滑落，使眼睛受光線的`刺激，太緊容易在睡眠中壓迫眼球周圍的神經，影響帶眼部的血液循環。

　　現代人中由于各種原因導致生活不規律，通常是夜間睡眠不足，白天又沒有昏暗的睡眠環境，致使白天無精打采，工作效率比較低，長期如此就會容易造成生物鐘的繚亂，以及內分泌失調等等問題，甚至還會嚴重影響身體健康。

　　此外，在城市中晚間到處充滿著各種燈光和噪音，易造成晚間睡眠質量不好，需要白天進行補充睡眠。那么眼罩久能為白天睡眠者提供無光的睡眠環境。希望上述眼罩選購小竅門可以幫助到每一個人。

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