選購高跟鞋的方法和技巧

　　高跟鞋使女人步幅減小，因為重心后移，腿部就相應挺直，并造成臀部收縮、胸部前挺，使女人的站姿、走姿都富有風韻，裊娜與韻致應運而生。那你知道如何選購高跟鞋嗎？下面就由小編告訴你如何選購高跟鞋吧！

　　一、如何選購高跟鞋

　　1、買前多看看

　　你應當避免在看到高跟鞋的第一眼就購買高跟鞋，而是應當十分慎重而挑剔。通常你最好多轉轉商店看看都有哪些款式。你也可以考慮通過郵購或網上購買，但是最好避免郵購或網上訂購，除非你對于自己的腳部尺寸的確切大小很有把握。

　　2、試穿

　　不合適的高跟鞋很快會導致水泡和大腳趾發炎，硬繭和雞眼等。這些腳部問題可能為你帶來很大的痛苦甚至于你必須放棄穿高跟鞋。所有的鞋都應該略微比腳大一點點（至少1/8英寸：0.3cm），看看尺子這是多長。你決不應該買一雙穿著緊的鞋，哪怕是一點點緊，因為這樣會打傷你的腳并導致不必要的疼痛和問題。

　　3、鞋幫

　　你應當大多數情況下購買真皮制成或是布面鞋幫的鞋和靴子，真皮和布能夠伸展和吸汗，使濕氣蒸發，人造皮不能讓濕氣足夠快地透出，導致汗腳和皮疹。人造皮僅僅對于涼鞋和露趾鞋是適宜的。你應當控制自己每天穿人造皮鞋的時間不要多于3到4個小時。

　　4、鞋底

　　真皮的鞋底要比人造皮鞋底貴，但是的確不一樣，即使加工粗糙。光皮的和大多數非波紋的人造鞋底在打臘的，光亮的或濕地板上很滑。所以，所有的光滑的高跟鞋和靴子，尤其是跟很細的高跟鞋，都需要在在鞋底的后部加上不打滑的襯墊。

　　5、鞋帶

　　鞋帶是有好處的。它能保證鞋內的腳部安全，防止摔倒和可能的受傷。踝帶是穿高跟鞋的女孩子的最好的朋友，踝帶有各種寬度：3/8英寸，1/2英寸，3/4英寸和1英寸。細些的踝帶配細腿看上去比較好，而寬些的踝帶配比較粗的腿更合適。

　　二、高跟鞋的作用

　　1、穿高跟鞋，可以讓人的身體很自然地挺胸抬頭，保持好身形。

　　2、穿高跟鞋，會發出噠、噠的聲音，提醒四周的人，這里有人在走路。

　　3、穿高跟鞋，可以使人的小腿看起來比正常的要瘦，因為高跟鞋本身有拉長作用。

　　4、穿高跟鞋，可以讓人不得不放慢走路速度，保持平衡，繼而美化走路姿態。

　　5、穿高跟鞋，增加身高。

　　6、穿高跟鞋，可以在公共場所，讓你相對挺拔、顯眼。

　　7、穿高跟鞋，可以在乘坐公共交通工具的時候，比如公共汽車上，如果擁擠可以不小心踩別人的腳，保證沒人敢擠你。

　　8、穿高跟鞋，可以在特殊情況下，取下作為工具，防身之用。

　　拓展：穿高跟鞋的技巧

　　1.用腿部帶動腳部行走

　　在穿高跟鞋的時候，身體會處于一個前傾的狀態，身體的平穩性會相對差點，而如果能使得大腿充分抬起，并帶動腳部行走，這樣便能有效減輕下半身的重力，于是步伐便能更加輕松，不易因為過于沉重而出現跌倒的現象。

　　2.選擇合碼的高跟鞋

　　高跟鞋不像平底鞋，因為有一個坡度，易使得人體重心失衡，所以在鞋碼的選擇上一定要謹慎，千萬別穿過大或過小的高跟鞋，這樣不僅使得腳部穿起來“受罪”，而且很容易在走路的過程中，因為不合腳的原因而被絆到或跌倒。

　　因此，如果所穿的高跟鞋大了，不妨選擇半碼墊來調節下，而對于有點擠腳的高跟鞋，最好考慮重新換一雙!

　　3.鞋跟不能過細

　　有些人偏愛又細又高的高跟鞋，而若穿這樣的高跟鞋走路，必然會加重腳部的“負擔”，使得身體重心偏移，如果走路的速度過快，或走一些不平整或很滑的路，自然很容易跌倒。

　　尤其是細且高的鞋跟，會使人體向內翻轉的勢能變大，因此，摔倒的力度也會更重些。所以，建議多選擇一些粗跟的高跟鞋。

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