淘寶特色零食店排行榜

　　零食，通常是指一日三餐和宵夜之外的時間里所食用的食品。一般情況下，人的生活中除了一日三餐被稱為正餐食物外，其余的一律被稱為零食。以下是小編為大家收集的淘寶特色零食店，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　淘寶特色零食店排行榜 篇1

　　1、巧羅旗艦店

　　天貓品牌直營店，中糖委會員單位，2012年12月巧克力自主品牌淘寶銷量第1。

　　2、卜柯巧克力旗艦店

　　天貓品牌直銷店，多種口味巧克力，淘寶巧克力銷量前十強店鋪。

　　3、樓蘭蜜語

　　新疆特產第一品牌，2012年粉絲最喜愛的店鋪TOP1(食品特產類),淘寶三金冠零食店。

　　4、草原旭日通遼專賣店

　　天貓品牌直營店，蒙古草原特產牛肉干銷量第一店，草原特產店。

　　5、悠閑淘豆

　　零食控最愛逛的零食店，主營各種小零食，招牌豆類、精致肉類、堅果炒貨、蜜餞沖飲、休閑食品等。

　　6、北緯39度農場

　　淘寶零食皇冠店，淘寶購物達人推薦的.干果類零食店。

　　7、老船農莊旗艦店

　　魚系列零食淘寶銷量第一，天貓優秀品牌。

　　淘寶特色零食店排行榜 篇2

　　腦子不夠用是件很煩人的事情。平日我們所說的“腦子不夠用”，主要是指不需要大量用腦的時候，感覺大腦是夠用的，只是遇到了需要深入思考的問題，需要認真動一些腦筋去解決的時候，腦子就是轉不過來，往往感到心有余而力不足。這是一種思維的“短路”狀態，要解決它，除了平時多做一些思維的鍛煉之外，還需要進行大腦營養的補充，進食一些補充腦力的零食，下面這些零食，益智效果就很不錯。

　　南瓜子：

　　南瓜子含有大量脂肪、蛋白質、維生素C、維生素B族、胡蘿卜素、不飽和脂肪酸、超氧化物以及酶等，這些物質是大腦經常處于興奮狀態，益智作用明顯。日常生活中，經常進食，可以有效緩解大腦疲勞，激發大腦潛能，是大腦保健的理想零食。

　　食用指南：

　　每次約50克

　　功能：

　　祛蟲、消腫，主治百日咳、產后手足浮腫、痔瘡

　　奶糖：

　　女性到了更年期，身體機能各方面都會跟著下降，體內雌激素水平也會跟著下降，因此經常會出現一些不適的癥狀。除了平時加強鍛煉之外，通過食療一可以幫助你進行調養那么有什么是適合女性更年期食用調養身體的呢？

　　枸杞子

　　性平味甘，是中醫最常用的滋補肝腎的中藥，民間也習慣用枸杞子泡茶飲，以調補肝腎。凡更年期女性皆宜食用，對肝腎陰虧、陰虛火旺、頭暈目眩、腰酸腿軟者，食之頗有裨益。桑椹。當5～6月份桑椹呈紫黑色時，更年期女性宜常食些新鮮的桑椹果。正如《隨息居飲食譜》中所說，它有“滋陰補腎、充血液、息虛風，清虛火”的作用。女性更年期肝腎陰虧、頭暈腰酸、手足心熱、煩燥不安、心悸失眠、月經紊亂時，常吃些桑椹，可以收到補肝、益腎、滋陰、養液的功效。虛液退而陰液生，則肝心無火，魂安而神自清寧。

　　牡蠣肉

　　性平，味甘咸，能養血滋陰，對陰虛內熱、煩熱失眠、心神不安的更年期者，食之最宜。《本草拾遺載》：“煮食，主虛損，婦人血氣，調中。”《醫林纂要》亦云：“清肺補心，滋陰養血”。崔禹錫在《食經》中還說，牡蠣肉“治夜不眠，志意不定”。所以，女性更年期綜合征或有神經官能癥表現者，常食有益。

　　百合

　　亦為一種清補食品，有潤肺、補虛、安神作用。若女性在更年期出現心神失常、虛煩驚悸、神志恍惚、失眠不安者，最宜使用。《日華子本草》就曾說它具有安心、安膽、養五臟的功效。

　　烏賊魚

　　性平味咸，在婦女更年期，宜常食之，這對月經紊亂、或前或后、或多或少、心煩多汗、陣陣烘熱、口干失眠、手足心熱等更年期綜合征，可以起到滋陰、補虛、養血清熱的功效。

　　阿膠

　　更年期婦女陰血不足、沖任空虛，出現一系列的癥候群。阿膠能滋陰養血、補益沖任，故絕經前后宜常食之。古人云：“陰不足者，補之以味，阿膠之甘，以補陰血”。《本草經疏》中亦說：“阿膠，主女子下血，腰腹痛，四肢酸痛，虛勞羸瘦，陰氣不足，腳酸不能久立等癥，皆由于經血虛，肝腎不足，當補肝益氣。取其入肺、入腎、益陰滋水、補血清熱之功也。”若用阿膠烊化后，加入炒研的黑芝麻、核桃肉，俟冷后切塊嚼食，更為適宜。

　　糖分是大腦能量的源泉，它們參與大腦細胞的多種活動，能夠激發大腦活力，滋養大腦中樞神經系統。體內血糖下降時，大腦的能量就會供應不足，從而出現精神不振、腦子不夠用的感覺。奶糖含有優質的糖源，具有糖分含量豐富，食用方便的特點，精力不濟時，吃上幾塊，能夠很好地緩解大腦疲勞。

　　食用指南：

　　每次5塊以內

　　功能：

　　愉悅心情、補充體力、護膚

　　白領必備的辦公室零食清單

　　吃零食是很多OL的小習慣，如果不能完全戒除的話，我們也可以適當的做一些更改，把那些高熱量高糖分高油炸的零食全部扔掉，換上新鮮的水果或者是堅果，它們不但營養健康，而且還能提供飽腹感，預防我們暴飲暴食。但是要注意堅果也有一定的熱量值，每天吃幾顆能夠幫助我們減肥，而吃得過多反而對減肥不利。下面讓我們來看看有哪些有助瘦身的零食吧。

　　1、紫菜

　　紫菜內含有大量的碘，而碘是解決水腫的元素。所以，多吃紫菜既能減輕臉部的水腫問題，還能控制堆積在體內的脂肪，不讓更多的熱量和脂肪攝入體內。紫菜還含有很高的纖維素，熱量也非常的低。作為

　　2、酸奶

　　酸奶里面含有豐富的乳酸菌和鈣質，可以促進腸胃的消化和吸收，幫助脂肪分解，還可以預防便秘，防止體內堆積毒素。另外酸奶也有一定的飽腹感，當食欲出現時，一杯酸奶就會讓饑餓感迅速的消失掉。市面上還有很多含有鮮果粒的酸奶，美味又營養。

　　3、花生

　　花生是我們十分常見的小零食，它的成分中含有人體所需的維生素，可以幫助分解脂肪，另外花生中含有一定的脂肪，能夠提供強大的飽腹感，每天只要吃幾粒就能有效的控制食欲。當然在花生的選擇上也可以仔細的.挑選一下，原味花生的熱量就要比怪味花生低一些。

　　4、黑巧克力

　　大多數女孩子對巧克力都沒有什么抵抗力，但是一想到要減肥就開始對它們敬而遠之。其實大可不必。黑巧克力的熱量其實并不太高，而且富含營養素。適當吃一些黑巧克力，不但能夠控制飲食，而且還可以促進消化功能，加強身體的代謝效率，幫助減肥。

　　5、核桃

　　核桃是最著名的補腦食物——為它富含N種維生素、礦物質、氨基酸、脂肪酸、抗氧化劑和膳食纖維等營養素，特別是亞麻酸和維生素E對改善記憶力益處多多。另外，亞麻酸可以在體內轉化為大腦的主要成分DHA，所以核桃是最適合強腦力勞動者的保健零食。

　　6、紅棗

　　紅棗是非常天然的鐵質來源。中醫講：每天五顆棗，青春永不老。辛苦的職場女戰士，下午三點可以選擇用紅棗調養自己。我們的辦公室抽屜里，紅棗可以作為永不間斷的營養供給。

　　7、水果

　　含有豐富的維生素、礦物質和膳食纖維，但含蛋白質、脂肪很少。經常吃不同種類的水果可增進食欲，幫助消化，治療便秘，對人體健康非常有益。如果三頓正餐已吃了足量主食，休息時不妨吃個水果。

　　8、全麥纖維餅

　　很多美眉經不住餅干酥脆香氣的誘惑。在挑選時最好避免威化餅干、曲奇餅干和夾心餅，它們的高熱量極高，兩片夾心餅干的熱量就高達360千卡。美眉們想解饞就挑選高纖維全麥餅干，全麥餅干使用全麥面粉，其中富含纖維，可以幫助腸胃蠕動，有利于消化。

　　9、藍莓干

　　藍莓中多酚類物質對脂肪具有分解功效，可以抑制脂肪的生成。藍莓富含維生素C，可以幫助身體排出毒素，增強消化功能。營養價值遠高于蘋果、葡萄、橘子等水果。 此外，藍莓含有豐富的類黃酮，可以抗氧化。藍莓干比新鮮藍莓更易保存，100g藍莓干含有200卡路里，是理想的美容瘦身小零食。雖然藍莓干的熱量大于藍莓，但藍莓有季節性，保存時間也不長，藍莓干作為藍莓代替品已經風靡歐美和日本多時。

　　10、杏仁

　　杏仁不僅非常美味，它還是最理想的減肥零食之一。餐間吃點杏仁有助保持血糖的穩定，能避免你由于饑餓而暴飲暴食，是控制食欲的最好方法之一。另外，杏仁還能幫助你穩定體內的胰島素水平，而胰島素的增加會增加腹部脂肪，對減肥非常不利哦！

　　零食選購小貼士：

　　●100克所含熱量低于100卡的零食屬于低脂零食，大家購買時可盡量按照這個標準選擇。

　　●如果額外吃了零食，就要適當減少三餐的進食量，以控制整體熱量的攝入。

　　●凡是聲稱低糖的食物，就要留心其中的淀粉、油脂；凡是低脂的食物，就要留心其中的淀粉、糖。總之，淀粉、糖、油脂三者中任意一種都可能帶來很高的熱量。

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