小學舞蹈興趣小組活動計劃

　　時間流逝得如此之快，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！我們要好好計劃今后的學習，制定一份計劃了。相信大家又在為寫計劃犯愁了？以下是小編收集整理的小學舞蹈興趣小組活動計劃，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　一、指導思想

　　豐富學生的課余生活，培養對舞蹈學習的興趣，為舞蹈愛好者進行舞蹈基本功的訓練，提高舞蹈專業素質，使其達到學習舞蹈的初步要求，具有健美、靈活的體態。通過訓練，讓學生掌握較廣泛的舞蹈知識并兼備音樂與舞蹈的藝術表現力，使學生具有較規范、扎實的基本功及技術技巧，為各種活動的參與做好充分的準備。

　　二、訓練目標

　　通過一年的活動，培養學生的節奏感和韻律感，在感受音樂的基礎上，有感情的進行唱游活動，能夠隨著音樂的不同情緒、節奏以及節拍的變化，有表情的進行律動，模仿動作和即興表演，寓教育于舞蹈活動之中，使學生潛移默化的接受愛國主義、集體主義、行為規范、尊老愛幼的教育，讓每一位學生都在舞蹈活動中享受到美和歡樂。

　　（一）、藝術目標

　　1、通過對學生進行基本功訓練，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內容順利完成。

　　2、通過規范而且簡單的舞蹈訓練，使孩子們的形體、姿態、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。

　　3、通過一定的訓練，使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力的技巧和方法（主要解決形體、中心、控制和呼吸），能完成舞蹈的表演。4。通過組合練習，使學生加深基本功訓練的系統性，更好的服務于平日的舞蹈之中。

　　（二）、思想目標

　　1、發展學生各項身體素質，增強學生的體質。

　　2、培養學生自主學習能力，激發學生的創新潛能。

　　3、培養學生的自信能力。使課堂學習活動中一些基礎教育、能力較弱的學生在藝術活動中獲得成功的機會，改變孩子被動的心態，激發他們的自信心和成功欲。

　　三、訓練要求

　　通過舞蹈選修課使學員學會有關舞蹈的技能，掌握一些舞臺藝術表演的方法，會表演一些富有情趣的舞蹈小品，并在實踐活動中不斷提煉情感，增強技藝，提高對藝術作品的理解力、表現力、想象力和創作力，努力為校園文化增添光彩，并為創建學校特色添磚加瓦。

　　四、學生基本情況

　　本次參加舞蹈隊的學生只接受過短期的舞蹈訓練，大部分學生連壓腿、下叉等動作完成都不是很好。由于學員的年齡和基本條件的不同，所以不能要求一律，不能操之過急，軟度和開度要在個人原有的基礎上逐步提高，因此舞蹈班根據學生不同情況進行訓練。

　　五、活動內容以及措施：

　　1、熱身運動；在訓練的15分鐘左右的時間里，讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動，如：圓軸上的走步等，主要目的是創造一個融洽的學習氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。

　　2、地面訓練：兒童的生理特點是人小穩定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓練，主要措施有：

　�。�1）腳背和膝蓋的訓練

　�。�2）肩的開度和前腿的軟度訓練

　　（3）旁腰和旁腿的軟開度訓練

　　（4）胸腰和腹肌的訓練

　�。�5）脊椎和胯骨的訓練

　　（6）胯部和臀部的訓練

　�。�7）胯部和腿部的綜合訓練

　�。�8）節奏和方位的訓練

　�。�9）后腿和背肌的訓練

　�。�10）踢腿和力量的練習

　　3、把上訓練：遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，由于有把桿的依附，孩子們的形體和姿態容易正確，為中間訓練打下基礎。具體措施有：

　　（1）直立和半蹲訓練

　　（2）擦地推腳背練習

　　（3）壓腿練習，分為壓正腿和壓旁腿

　�。�4）大踢腿

　�。�5）下腰游戲。

　　4、中間訓練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施：（1）手的姿態的訓練（2）小跳訓練（3）點轉（4）平轉（5）控制。

　　5、能夠隨著音樂做動作，節奏準確，充分表現音樂的特點，培養學生的即興創編能力和學生的創造能力。

　　6、排練幾個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學生。

　　六、活動時間：

　　星期二、四下午第三節課

　　七、活動地點：

　　舞蹈教室具體活動安排：

　　第一、二周：基本訓練

　　第三周：基本訓練：壓腿、踢腿、下腰十月：學習舞蹈《飛的更高》

　　第四周：基訓練習：手位練習1－4，腳位練習1、2、5位

　　第五周：基訓練習：手位練習5－8、學習舞蹈基本動作

　　第六周：繼續學習舞蹈基本動作，學習舞蹈簡單隊形

　　第七周：基訓練習：（1）腳背和膝蓋的訓練（2）肩的開度和前腿的軟度訓練（3）旁腰和旁腿的軟開度訓練（4）胸腰和腹肌的訓練（5）脊椎和胯骨的訓練

　　第八周：基訓練習；欣賞舞蹈、學習手位動作

　　第九周：繼續欣賞舞蹈、學習手位動作

　　第十周：基訓練習；地面壓腿、繼續學習手位動作、學習腿部動作

　　第十一周：繼續學習腿部動作、合成舞蹈。

　　第十二周：基訓練習：地面壓腿、協調手部與腿部動作。

　　第十三周：基訓練習：1）手的姿態的訓練（2）小跳訓練（3）點轉（4）平轉（5）控制。

　　第十四周：基訓練習：腰部練習、復習舞蹈

　　第十五、十六周：總復習

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