- 相關(guān)推薦
桑樂金家用理療房使用方法
導(dǎo)語(yǔ)：安徽桑樂金股份有限公司成立于1995年，主營(yíng)家用理療房及其衍生品，是集研發(fā)、生產(chǎn)、銷售、服務(wù)及健康研究于一體的綜合性企業(yè)。公司榮獲"海關(guān)A類企業(yè)"、"安徽省出口名牌"、"安徽省著名商標(biāo)"、"第16屆亞洲運(yùn)動(dòng)會(huì)公益企業(yè)"、"安徽省體育局體育健身、運(yùn)動(dòng)康復(fù)指定產(chǎn)品"等榮譽(yù)，是中國(guó)保健協(xié)會(huì)理事單位、全國(guó)"治未病"工程模范單位。
女士用法：
一、女性美白的使用方法：
注：在用理療房前，可滴2-3滴玫瑰精油在理療房吊碗里加清水。
附方：玫瑰精油1滴+天竺1、首先把理療房溫度定到65℃進(jìn)行預(yù)熱，時(shí)間定60分鐘，同時(shí)去淋浴。
2、淋浴出來，把身上的水分擦干，喝一杯溫開水，準(zhǔn)備兩條干毛巾。
3、理療房預(yù)熱到45℃時(shí)，進(jìn)入理療房，同時(shí)把理療房的溫度定到45℃，一條毛巾鋪在座板上，一條毛巾用來擦汗。
4、在理療房里蒸20分鐘，20分鐘后出來，把身體涂上精油(后有附方)面部可使用面膜(建議使用貼式面膜)。
5、此時(shí)把理療房溫度在調(diào)低5℃(也就是40℃)，再進(jìn)入理療房，對(duì)身體擦得保養(yǎng)品進(jìn)行按摩幫助吸收。20分鐘之后出來，把身體上的保養(yǎng)品洗掉。
6、此時(shí)再把理療房溫度在調(diào)低5℃(也就是35℃)，再進(jìn)入理療房，對(duì)身體進(jìn)行修整20分鐘之后再出來，洗溫水澡(身體好的可洗涼水澡)喝一杯溫開水，涂抹保養(yǎng)品。
葵精油1滴+檀香精油1滴+胡蘿卜籽精油1滴+玫瑰果油10ml
二、女性燃燒脂肪，控制體重：
1、首先把理療房溫度定到65℃進(jìn)行預(yù)熱，時(shí)間定60分鐘，同時(shí)去淋浴。
2、淋浴出來，把身上的水分擦干，喝一杯溫開水，準(zhǔn)備兩條干毛巾。
3、理療房預(yù)熱到45℃時(shí)，進(jìn)入理療房，同時(shí)把理療房的溫度定到45℃，一條毛巾鋪在座板上，一條毛巾用來擦汗。
4、在理療房里蒸20分鐘，20分鐘后出來，把身體涂上精油(后有附方)把理療房溫度在調(diào)低5℃(也就是40℃)，再進(jìn)入理療房，對(duì)身體擦得保養(yǎng)品進(jìn)行按摩揉捏。20分鐘之后出來，洗溫水澡(身體好的可洗涼水澡)
5、喝一杯溫水(金銀花+山楂+菊花茶)，身體涂收緊油。
注：懷孕的女士不可以用精油，來月經(jīng)的女士也不可以用
附方：
瘦臉的：送送香精油2滴+杜松精油1滴+胡蘿卜籽精油1滴+橙花精油1滴+葡萄籽精油10ml
瘦身的：送送香精油2滴+杜松精油1滴+胡蘿卜籽精油1滴+橙花精油1滴+鼠尾草精油1滴+茴香精油1滴+葡萄籽精油10ml
三、緊致肌膚，清除妊娠紋
1、首先把理療房溫度定到65℃進(jìn)行預(yù)熱，時(shí)間定60分鐘，同時(shí)去淋浴。
2、淋浴出來，把身上的水分擦干，喝一杯溫開水，準(zhǔn)備兩條干毛巾。
3、理療房預(yù)熱到45℃時(shí)，進(jìn)入理療房，同時(shí)把理療房的'溫度定到45℃，一條毛巾鋪在座板上，一條毛巾用來擦汗。
4、在理療房里蒸20分鐘，20分鐘后出來，把身體涂上精油(后有附方)把理療房溫度在調(diào)低5℃(也就是40℃)，再進(jìn)入理療房，對(duì)身體擦得保養(yǎng)品進(jìn)行按摩揉捏。20分鐘之后出來，洗溫水澡(身體好的可洗涼水澡)
5、喝一杯溫水(金銀花+山楂+菊花茶)，身體涂收緊油。
注：懷孕的女士不可以用精油，來月經(jīng)的女士也不可以用
附方：茶樹油精油3滴+絲柏精油5滴+乳香精油5滴+荷荷巴精油5 ml
食療：炒西蘭花、豬蹄、黃豆排骨湯
男士用法：
一、消除疲勞，改善睡眠：(每天可以做)
1、首先把理療房溫度定到65℃進(jìn)行預(yù)熱，時(shí)間定60分鐘，同時(shí)去淋浴。
2、淋浴出來，把身上的水分擦干，喝一杯溫開水，準(zhǔn)備兩條干毛巾。調(diào)好音樂和燈光，光的顏色對(duì)心情很重要，建議把燈光調(diào)成淡綠、淡藍(lán)色。
3、進(jìn)入理療房進(jìn)行蒸桑拿，在此過程中用拍打法拍打身體(敲打膽經(jīng)可治百病)
4、蒸完理療，洗溫水澡(身體好的，可以洗涼水澡)喝一杯淡鹽水或蜂蜜水。
二、深層排毒、清潔垃圾(每天一次時(shí)間30-60分鐘)
1、首先把理療房溫度定到65℃進(jìn)行預(yù)熱，時(shí)間定60分鐘，同時(shí)去淋浴。
2、淋浴出來，把身上的水分擦干，喝一杯溫開水，準(zhǔn)備兩條干毛巾。調(diào)好音樂和燈光，光的顏色對(duì)心情很重要，建議把燈光調(diào)成淡綠、淡藍(lán)色。
3、進(jìn)入理療房進(jìn)行蒸桑拿，在此過程中用拍打法拍打身體(敲打膽經(jīng)可治百病)
4、蒸完理療，洗溫水澡(身體好的，可以洗涼水澡)喝一杯綠茶或蜂蜜水。
食療：海帶、黑木耳
三、彌補(bǔ)運(yùn)動(dòng)、消除啤酒肚
1、首先把理療房溫度定到65℃進(jìn)行預(yù)熱，時(shí)間定60分鐘，同時(shí)去淋浴。
2、淋浴出來，把身上的'水分擦干，喝一杯溫開水，準(zhǔn)備兩條干毛巾。調(diào)好音樂和燈光，光的顏色對(duì)心情很重要，建議把燈光調(diào)成淡綠、淡藍(lán)色。
3、將肚子上涂上燃脂精油，用保鮮膜包好，進(jìn)入理療房進(jìn)行蒸桑拿。
4、蒸完理療，洗溫水澡(身體好的，可以洗涼水澡)喝一杯淡鹽水或蜂蜜水。
老年人：
一、改善免疫系統(tǒng)，提高免疫力(每周2-3次)
1、首先把理療房溫度定到65℃進(jìn)行預(yù)熱，時(shí)間定60分鐘，同時(shí)去淋浴。
2、淋浴出來，把身上的水分擦干，喝一杯溫開水，準(zhǔn)備兩條干毛巾。
3、理療房預(yù)熱到45℃時(shí)，進(jìn)入桑拿房，同時(shí)把理療房的溫度定到45℃，一條毛巾鋪在座板上，一條毛巾用來擦汗。
4、調(diào)音樂、燈光溫度調(diào)到40℃，根據(jù)各人的體制定時(shí)間，最多不超過30分鐘，敲打身體不適的地方。
5、出來后，注意保暖待身體汗消了再洗溫水澡，喝一杯牛奶。
二、促進(jìn)循環(huán)、強(qiáng)化血管：(每周2-3次)
1、首先把理療房溫度定到65℃進(jìn)行預(yù)熱，時(shí)間定60分鐘，同時(shí)去淋浴。
2、淋浴出來，把身上的水分擦干，喝一杯溫開水，準(zhǔn)備兩條干毛巾。
3、理療房預(yù)熱到45℃時(shí)，進(jìn)入桑拿房，同時(shí)把理療房的`溫度定到45℃，一條毛巾鋪在座板上，一條毛巾用來擦汗。
4、調(diào)音樂、燈光溫度調(diào)到40℃，根據(jù)各人的體制定時(shí)間，最多不超過30分鐘，敲打身體不適的地方。
5、出來后，注意保暖待身體汗消了再洗溫水澡，喝一杯牛奶。
燈光建議以白色、淡藍(lán)、淡綠色為好。
高血壓、脾氣暴躁的用白色燈光
食療：山楂、大蒜、蓮子、玉米須水
【桑樂金家用理療房使用方法】相關(guān)文章：
經(jīng)絡(luò)理療儀使用方法04-19
家用電烤箱的使用方法11-09
家用呼吸機(jī)的使用方法和注意事項(xiàng)10-26
家用消毒柜正確使用方法及日常保養(yǎng)知識(shí)03-17
健身房器材使用方法03-21
數(shù)碼經(jīng)絡(luò)理療儀怎么用?使用方法和注意事項(xiàng)03-28
西貝樂多功能料理機(jī)使用方法07-26
數(shù)碼經(jīng)絡(luò)理療儀的危害08-24
牙線的使用方法04-12