什么是空調病?
什么是空調病?1
空調給人們帶來舒爽的同時，也帶來的一種“疾病”。長時間在空調環境下工作學習的人，因空氣不流通，環境得不到改善，會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等癥狀，以及一些皮膚過敏的'癥狀，如皮膚發緊發干、易過敏、皮膚變差等等。這類現象在現代醫學上稱之為“空調綜合癥”或“空調病”。
隨著全球氣候的變暖和旅游事業的大發展，許多賓館、商店、辦公室乃至尋常百姓家，都安裝了空調機，它給人們帶來了歡樂和清涼，同時也帶來了讓人困擾的空調病。有人說自己有“空調病”，其實是誤解了這個“病”。“空調病”，并不是指自己對空調吃不消，會讓身體產生病狀反應，而是指過長時間吹空調造成的身體機能衰退。
什么是空調病?2
什么是空調病
現在這個時候，如果你還以為“空調病就是對夏季整天呆在空調房，不到戶外運動，不喜歡曬太陽那些人的一種諷刺的話，這時候你就大錯特錯了。空調病它就是是一種常見的卻不被我們重視的生理上的疾病，嚴重的時候會致命飛。所以，夏天我們在享受空調給我們帶來舒爽的時候，也不能忽視掉隱患。
真的有人得“空調病
報道案例：在南寧市東盟商務區一棟寫字樓里上班的張小姐，在辦公室里她總覺得手腳發涼，手心直冒冷汗，有時候全身乏力，皮膚和嘴唇都很干，甚至還出現了輕微耳鳴的現象。有一天她還突發急性咽喉炎，發起了高燒，去醫院治療時，與醫生聊起之前的那些癥狀才被告知，她患上了“空調病。
自治區人民醫院呼吸內科副主任醫師龍勝澤介紹，入夏以來，經常接診像張小姐一樣的上班族。他們在空調房里一呆就是8個小時，由于中央空調集中送風也會傳播細菌和病毒，所以很容易引發感冒、頭暈、流涕等現象。
通常來講，容易患有空調病的人大多都是抵抗力稍差一些的人群，比如老人、兒童和婦女。老人和兒童是因為他們的抵抗力、免疫力低下，然而婦女是由于在空調房里衣著單薄，多樣比男性朋友更容易得此病。
“空調病嚴重時會致命
采訪中，南寧市一家專門從事空調清洗的公司提供的一個案例表明，長期不清洗的中央空調管道里，累積了厚厚的灰塵，從管道清洗出來的泥漿完全是黑色的，并能從空調冷卻水中檢測出“軍團菌。
廣西醫科大呼吸內科主任醫師鐘小寧告訴記者， “軍團菌引起的軍團菌肺炎，癥狀與發燒感冒類似，但如果用治療發燒感冒的方法應對，很可能加重病情，甚至危及生命。“現在很多白領長期呆在辦公室里，空氣不潔加上缺乏鍛煉，抵抗力一下降，就很容易生病。自治區人民醫院呼吸內科副主任醫師龍勝澤說道。
據了解，空調病的主要癥狀因各人的適應能力不同而有差異。一般表現為畏冷不適、疲乏無力、四肢肌肉關節酸痛、頭痛、腰痛，嚴重的還可引起口眼歪斜，原因是耳部局部組織血管神經機能發生紊亂，使位于莖乳孔部的小動脈痙攣，引起面部神經原發性缺血，繼之靜脈充血、水腫。
夏日預防空調病的注意事項
1.使用空調必須注意通風，每天應定時打開窗戶，關閉空調，增氣換氣，使室內保持一定的新鮮空氣。
我們在食用空調的時候一定要注意通風，每天都要按時的把窗戶打開，關掉空調進行換氣，保證室內有一定的新鮮的空氣。
2.定期清洗空調，要使用消毒劑殺滅與防止空調內微生物生長。在室內增置除濕劑，防止細菌滋生。
3.從空調環境中外出，應當先在有陰涼的地方活動片刻，在身體適應后再到太陽光下活動;若長期在空調室內者，應該到戶外活動，多喝開水，加速體內新陳代謝。
4.一般地說，較佳的室溫以27℃--28℃為宜。對于男士來，可以適當降低1℃--2℃，當然，這個數值也不是絕對的，因為當室外氣溫很高時，室內外溫差會超過人體調節范圍。
5.夜間睡眠最好不要用空調，入睡時關閉空調更為安全，睡前在戶外活動，有利于促進血液循環，預防空調病。
6.在空調環境下工作、學習，不要讓通風口的冷風直接吹在身上，大汗淋漓時最好不要直接吹冷風，這樣降溫太快，很容易發病。
7.嚴禁在室內抽煙。
8.應經常保持皮膚的.清潔衛生，這是由于經常出入空調環境、冷熱突變，皮膚附著的細菌容易在汗腺或皮脂腺內阻塞，引起感染化膿，故應常常洗澡，以保持皮膚清潔。
9.不要在靜止的車內開放空調，以防汽車發動機排出的一氧化碳回流車內而發生意外，即一氧化碳中毒。
10.工作場所注意衣著，應達到空調環境中的保暖要求。
空調病的預防主要是上述十條，若出現感冒發熱、肺炎、口眼歪斜時，就要及時請醫生診斷。
空調病的原因
夏季，長時間在空調環境下，空氣不流通，環境得不到改善，會出現鼻塞、頭昏、噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等癥狀，以及一些皮膚癥狀，這類現象稱之為“空調綜合癥或“空調病。那么，長期在空調環境下造成空調病的原因是什么呢?下面為大家詳細解析一下。
溫差大
由于室內外溫差大，忽冷忽熱，會造成人體內平衡調節系統功能紊亂，平衡失調就會引起頭痛，易患感冒。
冷刺激
低溫環境會使血管急劇收縮，血流不暢，使關節受損受冷導致關節痛。冷刺激可使交感神經興奮，導致腹腔內血管收縮、胃腸運動減弱，從而出現諸多胃腸不適癥狀。
濕度低
長時間吹空調，導致室內濕度太低，會對人體眼、鼻等處的黏膜產生不利影響，導致各種黏膜疾病。
房間密閉
空調間較密封，空氣混濁，細菌含量增加，長時間處于此環境中必然頭暈目眩，尤其剛裝修不久的房間，不利于室內污染物的釋放，容易引起不適。
病菌病毒繁殖
空調的風管、吹風機適合病菌病毒生存繁殖，病菌病毒被空調吹送出來，易引發較大規模的感染。
過敏癥
空調吹出的風可能使空調過濾網上的灰塵和其他室內過敏原攪動起來，有呼吸道過敏癥的寶寶吸入這些過敏原后就很容易發病。另外，驟然吸入冷空氣也會誘導過敏癥寶寶氣道收縮誘發出過敏癥狀。
陰陽離子比例失調
空調過濾器過多吸附空氣中陰離子，使室內陽離子增多，陰陽離子比例失調會造成人體生理紊亂，導致不適。
食療治空調病
空調病患者表現為發熱、微惡寒，鼻塞，流涕，咽喉癢、痛、紅、干，欲飲水，咳嗽痰黃，舌苔薄白，脈浮數，宜選擇辛涼發散、清淡易消化的食物及藥膳。下面就介紹兩款藥膳給大家。
1、桑菊浙貝茶
【原料】桑葉100克，菊花50克，浙貝母50克。
【制法】將上述原料研為粗末，用紗布袋分裝，每袋15克，每次用1袋，放入杯中，用沸水沖泡，頻頻飲用。
【特點】本方亦食亦藥，具有疏風清熱、解表宣肺的功效，適用于有發熱頭痛、鼻塞咳嗽癥狀的空調病患者。方中桑葉、菊花，疏風清熱，清肝明目;浙貝母止咳化痰，相互配伍，可辛涼宣散，將閉鎖在體內的熱邪驅出體外，達到宣肺止咳的目的。
2、蔥豉豆腐湯
【原料】豆腐250克，淡豆豉12克，蔥白15克，調料適量。
【制法】先將豆腐切成小塊，加入淡豆豉放水同煮，煮沸10分鐘，再入蔥白，略煮片刻，趁熱食之。
【特點】本品辛散解表，清熱潤燥，適用于有發熱、口渴、咽干等癥狀的空調病患者。方中的淡豆豉、蔥白可辛散解表;豆腐性寒味甘，可清熱潤燥，三者合用可驅散體內的風熱之邪。
結語：所以說，我們一邊在享受空調給我們帶來的舒適的時候，也要預防出現空調病哦。我們不能小看它，嚴重起來會出現危害我們性命的事情的，我們一定要保持室內有流通新鮮的空間，不要在空調房間里面抽煙，衣服多穿一些，再吃一些能夠治療和預防空調病的養生食譜。
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