怎么用豆?jié){機做米糊

　　導語：很多朋友家中一定會有臺豆?jié){機，除了老老實實的打豆?jié){外，你還用它做過什么創(chuàng)意的飲品呢?濃香米糊就是豆?jié){機的功勞，米糊比起米粥更客易被人體消化吸收，含有更豐富的營養(yǎng)。在奶粉問題日益嚴重的今天，米糊偶爾也能作為寶寶輔食為寶寶提供營養(yǎng)。

　　注意事項：

　　1、 做米糊功能時，像花生、蓮子等比較硬的雜糧都必須泡2-6小時，所有做米糊的食材不得超過一量杯半，水位一定要在1.3~1.5刻度線之間，不然米糊要不是做稀了，要不就是糊了，多做幾次，就可以自然摸索熟悉了。

　　2、 調味時，須等米糊做好后再加調味料(如：牛奶、蜂蜜、白糖、食鹽)，因為調味事先加好的話，會在高溫下變色;可以等米糊完成后把它倒入一個大的容器中，再加入調味料，或者倒入各自的小碗中，再自行按各自的口味加入調味料，這樣既方便，又不會造成浪費。

　　花生黑米米糊

　　主料：大米20g 黑米20g 小米10g 花生10g

　　制作方法：

　　1、準備材料：大米20g，黑米20g，小米10g，花生10g。

　　2、先用清水將大米，小米等谷物淘洗干凈，再倒入豆?jié){機里面。

　　3、然后往豆?jié){機里加入適量的清水。(加的水要在上水位線和下水位線之間)

　　4、插上電源，選擇“米糊”按鍵，按下啟動鍵。

　　5、20-30分鐘以后，豆?jié){機會發(fā)出“嘀嗒嘀嗒...”的聲音，這時米糊就做好了。

　　6、之后把做好的米糊倒入碗中。

　　7、再加入適量的綿白糖并且攪拌一下，這樣就可以喝了。

　　黑芝麻米糊

　　原料：黑芝麻、大米

　　制作方法：大米清潔潔凈，放入豆?jié){機杯桶內，同時加入黑芝麻，加水至杯體水位線處。黑芝麻和大米的比例可以根據個人的口味，自行調節(jié)。接通豆?jié){機的電源，按下豆?jié){機操作區(qū)域的“米糊”功能按鍵，20分鐘左右，黑芝麻米糊就做好了。

　　功能特點：養(yǎng)顏美容、益智健腦、補養(yǎng)養(yǎng)胃，益氣健脾，有助于腸胃消化。

　　小米花生芝麻糊

　　原料：小米60克，花生30克，姜片5片，芝麻30克

　　制作方法：將小米、花生、芝麻清潔干凈后，與姜片一同放入豆?jié){桶內，桶內加水至上、下水位線之間。然后接通豆?jié){機電源，按下功能選項鍵，約等15分鐘左右，小米花生芝麻糊就算是做好了。

　　功能特點：益智、補腦、健身、潤肺、烏發(fā)養(yǎng)顏、益智健腦對于學生和腦力工作者來說，是十分有效的補品。

　　紅豆薏仁米糊

　　原料：紅小豆、薏仁米、水

　　制作方法：

　　1.紅豆和薏仁1比1用熱水泡，多換幾次熱水，泡至少6小時

　　2.泡好了倒入豆?jié){機內，加水至你想要的量，我是1300毫升

　　3.我選擇的是五谷那個檔位，然后就等吧

　　4.好了之后加入大量冰糖用筷子攪拌

　　5.放冰糖口感很好，也可以根據需要放大棗

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