過敏性鼻炎如何護理

　　由于在家里或戶外都存在過敏原，如塵螨、霉菌、寵物、昆蟲、柴油廢氣中的芳香烴顆粒和一些樹等。所以人們很難避免接觸到過敏原，對于患過敏性鼻炎的人更是防不勝防。那么過敏性鼻炎如何護理呢?

　　過敏性鼻炎如何護理

　　一、嚴格關注冷、熱;寒、汗

　　寒，是誘發本病的要素。寒，能令氣滯血淤，正氣不能御外，抗病力低下，免疫功能失調。如睡眠時踢去被子、空調太冷、不適時宜的穿著、冷飲、冷風，這是不言而喻的。可是汗出，則是更嚴重的感寒。

　　因為出汗時汗孔開泄，猶如開窗;汗出濕衣，通過蒸發，傳導散熱，寒氣直逼體內。所以寒、汗這一對矛盾的護理至為重要。衣著適時，以溫暖無汗為度;汗出后及時更衣。或平素背后墊一條小毛巾，及時更換。睡眠時，時時關注寶寶的被子，不被踢去。用家長的辛勞換來寶寶的健康。

　　二、臨睡前不可喝牛奶

　　睡前喝牛奶會發生胃、食道返流，返流的酸腐殘奶，會刺激咽、鼻咽部，發生刺激性炎癥，誘發本病及上呼吸道炎癥。

　　甚至鼻腔中也留有殘奶，加劇本病的炎癥。顯然，現在流行的“睡前一杯奶”是一種誤導。睡前至少1～2小時飲奶較宜。母乳喂養的寶寶，哺乳后拍背，聽到噯氣后方可平臥入睡。

　　每個民族、不同地區，都有適合于寶寶的生長和發育的長期形成的特有生活習慣。雖然時代在變遷，但這些已定型的傳統的.生活、生存習慣不可能在一代、兩代人身上改變。大熊貓運赴美國，必需營造與出生地四川相一致的環境才能生存，也是這個道理。

　　護理、飲食、穿著、睡眠、居室環境不要做過多的飛躍式突變。

　　三、鍛煉

　　1、耐寒訓練：冷水洗臉，水溫作適當調節，循序、有度。在保暖的前提下增加戶外活動，呼吸冷空氣，可提高呼吸道抗寒能力。

　　2、運動：小寶寶作被動體操，大寶寶可以多散步，活動關節肌肉，促進血液循環、增強抗病能力。

　　過敏性鼻炎是我們日常生活中很常見的一個疾病，主要表現為發作性鼻癢、噴嚏、流涕和鼻堵塞等，護理、飲食、穿著、睡眠、居室環境不要做過多的飛躍式突變，所以治療過敏性鼻炎肯定離不開藥物，今天就和大家共同來了解一下臨床上一般過敏性鼻炎用藥有哪些?

　　1、抗過敏藥：是治療過敏性鼻炎的首選藥物，常用的有撲爾敏、息斯敏和開瑞坦等。這些都是口服用藥，特點是起效很快，用藥后1～3小時癥狀就可被控制。其中，撲爾敏有困倦的副作用，所以駕車、高空作業和在校學生不宜選用，而應選用息斯敏和開瑞坦等，它們的困倦副作用發生率極低或幾乎無困倦，且用藥方便，一天只須服用一次。

　　2、抗膽堿藥：傳統藥物為阿托品，對過敏性鼻炎并無明顯效果。但輔舒良即丙酸氟替卡松鼻霧劑，噴鼻對流清涕、打噴嚏效果顯著。將其與糖皮質激素內舒拿聯合應用，還可有效緩解鼻塞，作用迅速。主要副作用有鼻干澀和鼻出血，需注意用量不可太大，噴鼻次數不可太頻繁。

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