如何判斷自己的月經是否正常

　　月經的正常與女性的健康息息相關，那么女性朋友該如何判斷自己的月經是不是正常呢，下面我們一起來看看吧。

　　如何判斷自己的月經是否正常

　　1、持續時間的長短。

　　女性朋友的月經一般持續幾天時間?通常持續時間是在三到五天的時間，但是通常在二到七天的范圍內都是正常情況，如果出現長時間的經期時間長或者是短，都建議去醫院進行檢查是否出現了內分泌紊亂或者是存在子宮性疾病，如果只是偶爾出現一次不良情況，很有可能是因為壞境或者是情緒導致一時的不正常情況，可以不需要去醫院，只要自我調節就可以，但連續好幾個月一定要進行全面檢查，排除是否出現了其他不正常的情況。

　　2、月經量的多少。

　　一次正常的月經量應該是在20-60ml，但因為每個人的年齡、體質、地區等各種的不同，不同人的月經量也會出現差異，但只要是在允許的范圍內，都算正常，如果在每次來月經月經量都少于20ml或者是多余60ml，是需要考慮自己是否患上月經疾病。

　　3、經血顏色。

　　經血也就是所說的'月經出血，正常的經血顏色應該是紅色稍暗，開始是顏色比較淺，然后越來越深，最后變成淡紅色直到干凈為止，如果顏色一直都是紫紅色、咖啡色、鮮紅色都是不正常的經血顏色。需要去醫院進行檢查，明確具體原因。

　　4、經血狀態。

　　判斷月經是否正常，也是可以通過觀察經血性狀來判斷，正常的經血形狀應該是不稀不稠，是不容易出現凝固的，也是沒有出現明顯的血塊和特殊的氣味，當經血出現又黏又稠時，或者是清稀如水而且還出現很多血塊，就應該注意是否出現了子宮肌瘤或者是貧血的情況了。

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