喝普洱茶的好處有哪些

　　在所有茶類之中普洱茶的抗氧化功效是最好的，那么喝普洱茶的好處有哪些呢，下面就一起來看看吧

　　喝普洱茶的好處有哪些

　　第一、促進胃腸蠕動

　　現在的餐館一味追求菜的味道，而不注重菜里的營養成分，所有餐館里菜的味道大多為辛辣、油膩，菜本身的營養成分已經大大降低，食用之后很可能會造成便秘。普洱茶是最好的腸胃“清潔工”因為普洱茶含有豐富的膳食纖維，對于促進腸胃蠕動，加快排出體內的有害物質有很好的`效果。

　　第二、保護肝臟、適合飲酒的人

　　一到年底很多人忙于應酬，飲酒過度，此時應多喝茶，茶中的維生素和糖類能夠有效的對肝臟進行保護(醉酒之后千萬不要喝濃茶，待酒醒之后，可飲用一定量的淡茶，吃一些水果)。

　　第三、低血壓、養陰清熱

　　冬季吃火鍋成了人們的最愛，但是容易上火，此時喝茶可以清肺熱、降肝火、降血壓。對于患有肝硬化、心臟病、肝炎的人多喝茶對身體有很好的益處。

　　第四、有助腎臟排泄

　　如果你患有風濕病和關節炎等，可以堅持喝茶，茶對預防痛風，幫助腎臟排泄尿酸等有明顯的效果。

　　第五、促進食欲，助消化

　　多喝茶能夠助消化，自然也能促進食欲，能夠解熱、利尿補充人體所需的必要元素。

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