熱感冒怎么治

　　通常人們把夏季感冒統稱為“熱感冒”,夏季早晚溫差大，很容易患上感冒，那么熱感冒怎么治呢，以下是小編為大家收集的熱感冒怎么治，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　1、平常可以在家拿幾片生姜切碎，用滾開的開水沖泡，泡2分鐘，趁熱服用，生姜有益于驅寒，對預防感冒很有效的。

　　2、可以吃一些中藥粥或者采用物理療治法，堅持每天按摩太陽穴，百會穴數次，用保健木梳梳頭5分鐘。

　　3、多吃清淡的食物，新鮮蔬菜、水果，少吃刺激性食物。睡前喝杯加蜂蜜的牛奶，也有助于安眠。

　　4、可以喝一些提高免疫力的茶水。避免過度勞累而加重失眠，要放輕松，多與人溝通、增加體育運動。

　　5、熱感冒適合吃一些涼性，有助于降火的水果。比如雪梨、火龍果等，風寒感冒和腸胃感冒則應該吃些富含維生素C的水果，補充維生素，增強抵抗力。

　　6、多吃一些富含維生素C的水果：獼猴桃、鮮棗、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、柚子、沙棘、檸檬、圣女果等。

　　對熱感冒起到治療效果的食療食物有多種，比如生姜、新鮮水果、牛奶等都可以起到祛熱降火的作用，另外患者還可以通過每天按摩太陽穴，百會穴等方式來起到治療的效果。

　　另外，熱感冒也需要做到忌口的要求，不能吃一些偏熱的食物、比如花椒、辣椒等一些辛辣食物，如果需要用藥也不要隨便用藥，最好去醫院問過醫生后再吃。如果隨便吃感冒藥的話，會損害患者的身體健康，還有就是飲食時間，最好是有規律的飲食。

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