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暈車了怎么解決

時間:2022-04-20 11:23:27 健康 我要投稿
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暈車了怎么解決

  暈車是很多人都有的情況,尤其是那些暈車很嚴重的人坐車簡直是要命的,那么對于暈車的情況我們應該怎么來緩解呢?以下僅供參考!

  具體方法如下:

  第一:橘子皮

  建議在坐車出行之前的一個小時準備好新鮮的橘子皮,然后將橘子皮正面朝上放入鼻孔中,并且兩只手輕柔的擠壓,橘子皮就會噴灑出芳香的精油,反復吸入十次左右,能夠很好的預防暈車。如果在車上出現了暈車的情況,也可以使用這種方法來進行緩解。

  第二:新鮮生姜

  在坐車途中,可以將新鮮的生姜切片之后放在手上,然后鼻孔往下聞著生姜,這種獨屬于生姜的辛辣味吸入鼻子中就會給身體造成刺激,精神瞬間就會清醒,暈車的癥狀也能夠得到有效的緩解。

  第三:風油精

  風油精是很多人生活中的必需品,特別是在出行的時候更是喜歡攜帶風油精。在乘車的時候如果出現了暈車的情況,可以將適量的風油精涂抹在太陽穴以及風池穴上,并且進行適當的按摩,能夠很好的緩解不舒服情況。

  第四:食醋法

  食醋是生活中常見的一種調味品,事實上也有很多不錯的藥用價值。食醋能夠讓人瞬間清醒,建議在坐車之前喝上一杯溫開水,并且加入適量的食醋,這樣能夠起到緩和腸胃的作用,暈車的情況也可以得到有效的預防。

  望著前方窗口

  看著窗外風景能讓大腦確定平衡系統的信號,確認身體真的在移動,幫助解決造成暈車的不協調狀況。盯著遠方靜止的物體,例如地平線。不要讓眼睛固定在同個地方的活動,例如閱讀或玩牌。不要一直轉身或左右環(huán)視。

  坐在前排

  考慮自己開車(如果可以)。司機很少會暈車,因為他們總是盯著路面。坐在副駕駛座位是第二好的選擇。你的視野更開闊,而且某些汽車的前方座位沒那么顛簸。

  坐在前排可能幫助我們緩解暈車的情況的,因為可以讓我們假裝自己在開車,這樣會有一定的作用的哦。

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