免费无码作爱视频,女厕厕露p撒尿八个少妇,精品人妻av区乱码,国产aⅴ爽av久久久久久

如何調(diào)理月經(jīng)量少的問題

時間:2022-05-07 09:35:22 健康 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

如何調(diào)理月經(jīng)量少的問題

  小編作為女人也明白對于那些月經(jīng)量少的女人來說是一件很困擾的事情,月經(jīng)作為女性的一項特殊生理特征,常常被人說是“每個月流血都不死的動物,然而月經(jīng)量多量少,推遲提前等等問題也是女性朋友備受關(guān)注的問題,因為這些都提示你的身體處于健康與否的環(huán)境中,那么小編為大家講講如何調(diào)理月經(jīng)量少的問題。

  月經(jīng)量少

  月經(jīng)量少是指月經(jīng)周期正常,每次行經(jīng)天數(shù)短與3天,經(jīng)血量每次不超過20ml。經(jīng)血量色淡或深。月經(jīng)量少(月經(jīng)過少)月經(jīng)周期基本正常,經(jīng)量明顯減少,甚至點滴即凈;或經(jīng)期縮短不足兩天,經(jīng)量亦少者,均稱為“月經(jīng)過少。屬月經(jīng)病。月經(jīng)過少常與月經(jīng)后期并見,常伴體重增加。該病發(fā)生于青春期和育齡期者可發(fā)展為閉經(jīng),發(fā)生于更年期者則往往進(jìn)入絕經(jīng)。

  月經(jīng)量少常見的辯證分型有以下幾種,大家可以根據(jù)癥狀分辨一下自己屬于哪一種:

  血虛型

  月經(jīng)量少或點滴即凈,色淡,頭暈眼花,心悸無力,面色萎黃、下腹空墜。舌質(zhì)淡,脈細(xì)。

  腎虛型

  經(jīng)少色淡,腰酸膝軟,足跟痛,頭暈耳鳴,尿頻。舌淡,脈沉細(xì)無力。

  血瘀型

  經(jīng)少色紫,有小血塊,小腹脹痛拒按,血塊排出后痛減。舌紫暗,脈澀。

  痰濕型

  月經(jīng)量少,色淡紅,質(zhì)黏膩如痰,形體肥胖,胸悶嘔惡,帶多黏膩。舌胖,苔白膩,脈滑。

  月經(jīng)量少的原因

  1、為減肥過度節(jié)食

  出于各種原因,許多女性對自己身材的要求達(dá)到了苛刻的地步,女性月經(jīng)與體重和體內(nèi)脂肪含量關(guān)系極大,特別是已經(jīng)出現(xiàn)經(jīng)期問題的女性應(yīng)停止減肥,加強營養(yǎng),恢復(fù)健康。

  2、作息無度內(nèi)分泌失調(diào)

  快節(jié)奏的生活,高強度的工作,如果再碰到每個月都不舒服的那幾天,估計許多女性都會抓狂,如果此時還不注意保持良好的作息規(guī)律、放松心情,就很可能造成月經(jīng)過少。

  3、常生悶氣心理抑郁

  女性朋友受到了委屈千萬別憋著,從中醫(yī)的角度來看,憋悶很容易造成肝郁氣滯,從而使經(jīng)量減少。此外,過度的精神刺激、緊張和心理創(chuàng)傷也會造成月經(jīng)過少。

  4、人工流產(chǎn)

  人工流產(chǎn)后卵巢一般可在22天內(nèi)恢復(fù)排卵功能,1個月左右月經(jīng)來潮。但有少數(shù)女性在人工流產(chǎn)后出現(xiàn)經(jīng)期延長、周期長短不一、閉經(jīng)等,一般在2—3個月后恢復(fù)正常。

  5、卵巢功能衰退

  卵巢的功能直接影響著女性的月經(jīng),月經(jīng)后期,月經(jīng)量少,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)大多認(rèn)為與卵泡發(fā)育不良或無排卵有關(guān),因此,促排卵、強健卵巢功能是治療月經(jīng)過少的主要環(huán)節(jié)。

  月經(jīng)量少怎么調(diào)理

  1、來經(jīng)前一個星期生冷不要吃。如不吃螃蟹、苦瓜等涼性的食物,更不要吃冷飲,以免經(jīng)血淤積在子宮里,無法順暢排出。(這是一定要注意的)對于月經(jīng)正常的人來說,來經(jīng)前或來經(jīng)時吃生冷沒什么,但對于月經(jīng)不調(diào)的人是一定要注意的。

  2、經(jīng)期盡量少洗頭發(fā)。一般媽媽或其他長輩都會告誡女孩子不要在經(jīng)期洗頭,說這樣會把經(jīng)血“逼回體內(nèi),造成經(jīng)量減少。這個說法不是完全沒有道理的,無論用多熱的水洗頭,在熱氣蒸發(fā)的那一刻,我們會感到有些發(fā)冷,這個時候身體很容易從頭部開始受寒。長年累月這樣積累下來,對我們的子宮就會造成影響。我們可以在月經(jīng)來的前兩天用溫水洗頭,洗完之后馬上用毛巾擦擦,然后用電吹風(fēng)吹干,注意不要受風(fēng)。等到月經(jīng)快要干凈的時候,就可以再次用溫水洗頭了。

  3、吃紅棗、阿膠、紅糖等物。補血養(yǎng)氣,調(diào)理月經(jīng)。

  4、注意保暖。不要穿露臍裝,天氣涼的時候要及時增添衣物,特別是腳部,容易受涼,不要總是光腳不穿襪子。

  5、如果伴有腹痛,或是調(diào)理無效,建議去醫(yī)院做個婦科檢查。排除是否子宮或卵巢疾病,再對癥治療。

  6、黑木耳大棗湯

  大棗20枚,黑木耳10克,紅糖10克,加水燉飲湯,每日早晚各1次。適宜于經(jīng)期受寒所致月經(jīng)后延,月經(jīng)量少等癥 。

  7、益母草烏骨雞湯

  烏骨雞1只,當(dāng)歸、黃芪、茯苓各9克,益母草30克,將雞洗凈,去臟雜,把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合,放砂鍋內(nèi)煮熟,去藥渣,加入調(diào)味品后食肉喝湯,分2—3次服完。月經(jīng)前每天l劑,連服3—5次。適宜于瘀血阻滯所致的月經(jīng)量少,月經(jīng)不來,月經(jīng)后延癥。

  8、羊肉生姜當(dāng)歸湯

  當(dāng)歸、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加鹽,飲湯食肉。適宜于月經(jīng)量少、后延、腹冷痛等癥。

  結(jié)語:女人在月經(jīng)這個問題上調(diào)理保養(yǎng)真的非常重要,日常生活中女性朋友經(jīng)小編的提點可千萬不要忽視了月經(jīng)問題,出現(xiàn)問題的時候一定記得觀察自己的情況,不能因為借口而忽視了,多愛自己一些,這樣才能做美麗的女人!

【如何調(diào)理月經(jīng)量少的問題】相關(guān)文章:

月經(jīng)量少如何調(diào)理03-30

如何調(diào)理月經(jīng)量少05-06

月經(jīng)量少該如何調(diào)理03-30

解讀月經(jīng)量少如何調(diào)理05-07

女生遇到月經(jīng)量少如何調(diào)理05-06

怎么調(diào)理月經(jīng)量少05-10

月經(jīng)量少怎么調(diào)理03-30

月經(jīng)量少的調(diào)理方法03-30

女生月經(jīng)量少怎么調(diào)理05-10

主站蜘蛛池模板: 亚洲国产精品无码久久久高潮| 裸身美女无遮挡永久免费视频| 欧美性猛交xxxx免费看| 五月丁香激激情亚洲综合| 日日拍夜夜嗷嗷叫国产| 后入内射欧美99二区视频| 亚洲国产精品无码久久久动漫| 在线播放亚洲人成电影| 国产精品熟妇视频国产偷人| 国产在线精品免费aaa片| 国产成人精品高清在线电影| 99久久九九免费观看| 久久精品成人无码观看| 少妇把腿扒开让我爽爽视频| 精品亚洲成a人片在线观看少妇| 丰满大乳少妇在线观看网站| 亚洲一本大道无码av天堂| 亚洲精品国产精品乱码在线观看| 亚洲成αv人片在线观看| 国内精品久久久久久影院8f| 国产精品成人av片免费看| 色综合av社区男人的天堂| 黑人巨大精品欧美一区二区| 国产丰满老熟妇乱xxx1区| 无码国产偷倩在线播放老年人| 污污内射在线观看一区二区少妇| 国产看黄a大片爽爽影院| 国产婷婷色一区二区三区在线| 欧美v国产v亚洲v日韩九九| 国模雨珍浓密毛大尺度150p| aⅴ中文字幕不卡在线无码| 九九热在线视频观看这里只有精品| 国产999精品成人网站| 日本国产制服丝袜一区| 久久婷婷人人澡人人喊人人爽| 亚洲精品久久久久久下一站| 一本色道无码不卡在线观看| 年轻漂亮的人妻被公侵犯bd免费版| 国产成人亚洲精品青草天美| 依依成人精品视频在线观看| 少妇无码一区二区三区|