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百香果怎么吃能治咳嗽
百香果富含人體所需的氨基酸、多種維生素、類胡蘿卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各種微量元素。百香果含有豐富的蛋白質。那么百香果怎么吃能治咳嗽?下面去看看吧!
百香果怎么吃能治咳嗽
百香果蜂蜜茶
材料：百香果果肉600g、雪梨2個、冰糖300g、蜂蜜200g。
做法：
1、雪梨去皮切片。
2、把冰糖敲碎和切片的雪梨拌在一起。
3、百香果對半切開，取出果肉和果汁。
4、把百香果倒入裝有雪梨的鍋中。
5、鍋置火上，大火煮開，改小火熬制。
6、熬煮的過程中撇掉表面的浮沫。
7、繼續(xù)熬煮至果肉變的晶瑩，果汁變的黏稠。
8、熬好的百香果雪梨醬晾至溫熱的時候倒入蜂蜜攪拌均勻，裝入已經(jīng)消毒的瓶子里冷藏保存。
青檸百香果飲
材料：百香果1個、青檸4個、蜂蜜適量、純凈水400ml。
做法：
1、準備百香果，青檸，蜂蜜和純凈水。
2、百香果切開。
3、挖出果肉放入杯中。
4、小青檸切兩半。
5、放入杯中。
6、倒入純凈水。
7、倒入適量蜂蜜調(diào)和酸味。
8、拌勻即可。
百香果金桔飲
材料：百香果200g、礦泉水1000ml、金桔150g、蜂蜜30ml。
做法：
1、準備原料。
2、百香果洗凈后切開，挖出果肉。
3、金桔洗凈切開。
4、將百香果、礦泉水、金桔、蜂蜜混合一起。
5、天冷的時候可以放入玻璃壺里加熱，喝熱的，夏天可以放入冰箱喝冰的或者加冰塊。
百香果可以治咳嗽嗎
咳嗽是可以適量吃百香果的。咳嗽不要吃辛辣刺激性食物的，以免加重病情的，一般的水果可以食用的。百香果對咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔瘡等病癥的康復有很好的促進作用，對喜歡喝酒的人來說更是高效的醒酒良飲百香果為天然綠色營養(yǎng)食品，可與任何食品共同食用。百香果適宜各種人群食用，尤其對青少年長體益智、提神醒腦、減少肥胖均能起一定作用。對增強成年人的體質，提高免疫能力均有作用，更是能幫助老年人延年益壽的天然長壽之果。
百香果富含人體所需的氨基酸、多種維生素、類胡蘿卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各種微量元素。百香果含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶，更被稱為水果中的VC之王，口感獨特(種子香脆可口，營養(yǎng)豐富)。
食用百香果可以增加胃部飽腹感，減少余熱量的攝入，還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分 子，抑制人體對脂肪的吸收。因此，長期食用有利于改善人體營養(yǎng)吸收結構，降低體內(nèi)脂肪，塑造健康優(yōu)美體態(tài)。
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