孕婦可以吃百香果嗎

　　導語：百香果中含有多種維生素，能降低血脂，防治動脈硬化，降低血壓。那么孕婦可以吃百香果嗎?如果可以，那吃百香果又有什么好處呢?下面就和jy135小編一起去了解一下吧~

　　孕婦可以吃百香果嗎

　　孕婦是可以吃百香果的。百香果是天然的鎮定劑，松弛、鎮定神經效果特佳;還能治療失眠，誘導自然入睡和深度睡眠，消除頭痛，暈眩等現象。

　　舒緩焦慮緊張、抑郁寡歡、神經緊張所引起的頭痛、胃 痛、尿頻、心慌;改善因神經緊張所引起的'肌肉痙攣、抽搐、疼痛等。

　　舒解神經緊張及極度焦慮所引起之所有不適感;改善情緒極度低落、精神過度焦慮;治療氣郁癥，舒解脹氣，幫助消化。

　　孕婦食用百香果可以增強免疫力，緩解便秘，安定情緒，鎮定安神，既補充了營養，也幫助休息養神。

　　孕婦吃百香果有什么好處

　　1、增強免疫力

　　百香果中含有多種維生素，能降低血脂，防治動脈硬化，降低血壓。百香果可抑制有害微生物在消化道的生長，二者結合對排除體內毒素、整腸健胃、改善機體的營養吸收功能具有顯著作用，對結腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用。

　　2、緩解便秘

　　百香果含有超纖維，能凈化機體，避免有害物質在體內沉積，緩解便秘，對于孕期引起了便秘的孕婦可是十分有作用的，而且還能達到改善皮膚、美化容顏的作用。

　　3、美容養顏

　　孕婦吃百香果可以適當的排毒，從而起到美容養顏的效果。百香果有凈化機體，避免有害物質在體內沉積，進而達到改善皮膚、美化容顏的`作用。

　　4、緩解嘔吐

　　孕婦在懷孕期間會有很嚴重的嘔吐現象，而且常常有想吃酸味食物的沖動，那么百香果就是不錯的選擇哦!因為百香果的酸味有很好的緩解嘔吐的效果哦!

【孕婦可以吃百香果嗎】相關文章：

孕婦可以吃龍眼嗎03-28

孕婦可以吃提子嗎03-27

孕婦可以吃茄子嗎03-28

孕婦可以吃山藥嗎03-27

孕婦可以吃桑葚嗎03-28

孕婦可以吃龍蝦嗎03-28

孕婦可以吃綠豆嗎03-28

孕婦可以吃芋頭嗎03-28

孕婦可以吃櫻桃嗎03-27

孕婦可以吃橙子嗎03-27