老人得冠心病怎么辦

　　概述

　　很多老人一但年紀(jì)大了，就什么病都來了，有那么一句話說：“人老大，機(jī)器壞。”有很多的老人都得了冠心病，那么老人得了冠心病怎么辦？下面我給大家說說。

　　老人得了冠心病怎么辦

　　1 第一：吃的時(shí)候一定要少油少鹽，炒菜的時(shí)候最好就用植物油來炒，多吃芹菜、胡蘿卜、白蘿卜、苦瓜，這些食物都能降脂的哦！盡量少吃動(dòng)物的內(nèi)臟，這些含有膽固醇比較高的食物就少吃啦！要清淡一點(diǎn)。

　　2 第二：平時(shí)要少煙少酒，嚴(yán)重的就必須要戒煙戒酒了，要開心點(diǎn)，保持心情狀態(tài)好，一定要按時(shí)睡覺，睡眠的質(zhì)量很重要，多喝水哦！醫(yī)生開的藥，一定要定時(shí)定量吃。

　　3 第三：每天要多運(yùn)動(dòng)，做安全的運(yùn)動(dòng)，散步、體操、慢慢跑步，這些對(duì)身體都起到很重要的作用哦！不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)哦！

　　注意事項(xiàng)

　　平常要多注意飲食，多喝水，要多鍛煉身體哦！

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