春末夏初如何預防腳氣

　　夏季馬上就要來了，在春末夏初的季節，氣溫升高，很多人的腳氣病就進入了復發期，腳氣難聞，當氣溫升高時就要注意預防治療。

　　天氣回暖 腳氣進入高發期

　　防治腳氣最好的辦法就是熱水勤泡腳，保持腳部的清爽干燥。據介紹，雙腳因為長期束縛在鞋子內，再加上運動量大，汗腺分泌嚴重，這就為腳氣真菌的滋生提供了條件，所以欽泡熱水腳，保持腳部的清爽干透可以預防腳氣。

　　腳氣已發如何快速徹底的治療？這是許多腳氣患者最為關注的問題。在生活中，許多人為圖方便在藥店隨意選購幾款止癢殺菌的藥膏涂抹在患處，但結果往往是起初止癢有效，過后就毫無作用了。專家提醒說，治療腳氣的藥物成百上千，但卻不能亂用，要根據實際的腳氣情況選擇，而且很多藥膏都含有激素，不利于人體健康。最安全最有效的治療辦法就是采用中醫學上的“熱水泡腳，加點中藥”與按摩穴位相結合。

　　蛇床子、天麻、苦參、明礬、甘草等中草藥自來就是治療腳氣的泡腳良方，都具有很好的去濕止癢、抑制真菌、燥濕殺蟲的功效。若將這些中藥按科學比例調配之后還能將其去濕止癢、殺菌免疫的功效發揮的更大。

　　治腳氣小竅門

　　1、將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1-2次。

　　2、用重物將絲瓜絡壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。

　　3、葛根15克、研成細末，加白酒15克、再加適量水，煎后洗腳，每日1次，1周后，可除去腳汗引起的腳臭。

　　4、洗腳時，在水中加入米醋10-15毫升，調勻后，將雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次，連續3-5天，腳臭即可消失。

　　5、洗腳時，在熱水中加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可除腳臭。

　　6、每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸小許酒精，均勻地抹在剛脫下的膠鞋、球鞋內，待第二天早晨干燥后再穿，堅持兩周。

　　7、土霉素治腳臭 ：不少人因腳臭而覺得苦惱，將土霉素研成末，涂在腳趾縫里，每次用量1--2片，半月左右不再有臭味。

　　如何預防腳氣

　　從“源頭”抓起

　　根除手足癬滋生土壤，才能真正遠離病痛的煩惱。手足癬主要是受外界環境的影響而引發的。特別是在春季，氣溫回升，病菌很活躍，市民隨時都要認真做好預防工作。

　　做好平時的衛生

　　比如做好講究衛生工作，其中一點就是不要隨便交叉使用鞋襪，特別是拖鞋，很多家庭的“進門脫鞋換拖鞋”制度，其實很輕易導致足癬傳染。

　　因為進門換的拖鞋都是很多人反復使用，哪怕主人時而會洗一洗，也起不到多大效果，因此他建議大家盡量使用一次性的拖鞋或者穿鞋套。

　　在公共浴室等場合也一樣，盡量使用一次性拖鞋。此外，不要光腳涉泥涉水，家中養小貓小狗的也要做好衛生工作。

　　注意多洗手，少飲酒

　　對已有稍微手足癬的患者，患者要多洗手、不要隨便用手去碰足癬部位，不隨便用手搔癢，少吃辛辣海鮮、少飲酒等。因為一旦不注重，就有可能傳染到全身，甚至加重病情。

　　上面為大家介紹了治療腳氣的一些小竅門，已經患上腳氣的患者可以試試上面的治療方法，腳氣還沒有復發的患者或者沒有腳氣病的朋友都要注意預防腳氣，保持腳部干燥清爽。

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