止咳化痰的食物介紹

　　生活當中經(jīng)常會有人有咳嗽的情況，吃了藥也不好，而且還會有痰，其實止咳化痰也是可以通過食療的，那么止咳化痰的食物有哪些呢？吃什么可以止咳化痰呢？下面是小編幫大家整理的止咳化痰的食物介紹，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　什么食物能止咳化痰

　　羅漢果

　　羅漢果是止咳化痰不錯的食物，生活當中有很多人用它來止咳化痰。羅漢果味甘、性涼，歸肺、大腸經(jīng)，有清熱涼血、潤肺化痰、生津止咳的功效、適用于肺熱、肺燥咳嗽，痰熱咳嗽等。

　　百合

　　百合具有潤肺、止咳、清心、安神的作用，可用于陰虛久咳，痰中帶血，虛煩驚悸，失眠多夢，精神恍惚等。

　　陳皮

　　陳皮味苦、辛，性溫，歸肺、脾經(jīng)，有理氣健脾，燥濕化痰之功效，用于胸脘脹滿，食少吐瀉，咳嗽痰多。

　　枇杷

　　枇杷也是止咳化痰不錯的食物，但是它是有季節(jié)性的，中醫(yī)認為枇杷果確有潤肺、止咳、止渴的功效，主要用于治療肺熱咳嗽、久咳不愈、咽干口渴和胃氣不足等病癥。

　　梨

　　梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經(jīng)；具有生津，潤燥，清熱，化痰，解酒的功效；用于熱病傷陰或者陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥，也可用于內(nèi)熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等癥。

　　竹筍

　　竹筍味甘、部分微苦，性寒，能化痰下氣，清熱除煩，通利二便。

　　蘿卜

　　蘿卜味甘、辛、性涼，入肝、胃、肺、大腸經(jīng)；具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效。

　　吃這些東西能止咳化痰

　　一、豆腐

　　豆腐也是有清熱潤燥、止咳化痰的作用，清熱，止咳，消痰。凡咳嗽屬于風熱或肺熱者尤宜。亦可選用豆腐皮1張，冰糖適量，加水煮熟后食用，對治療咳嗽痰多是有好處的。

　　二、胖大海

　　有清熱、潤肺、止咳作用。因于外感者：胖大海五枚，甘草一錢（3克），燉茶飲服，老幼者可加入冰糖少許。

　　三、杏仁

　　性微溫，入肺，有苦泄降氣、止咳化痰平喘的功效。有南北杏之分，南杏甜藥效很小，可作一般滋潤用，北杏苦可以入藥，但有毒，少用。

　　四、紫菜

　　紫菜性味甘咸而寒，能化痰軟堅清熱。凡屬肺熱咳嗽或風熱咳嗽吐痰黃稠腥臭者，食之皆宜。

　　止咳化痰食療方

　　1、玉米須橘皮治咳嗽

　　玉米須、橘皮各適量。共加水煎，日服2次；止咳化痰、治風寒咳嗽、痰多。

　　2、冰糖燉梨化痰止咳

　　將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

　　3、蘿卜豬肺止咳湯

　　蘿卜1個、豬肺1個、杏仁15克。加水共煮1小時，吃肉飲湯；清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。

　　4、花生沙參湯治咳嗽少痰

　　花生米、白果，百合、北沙參各25克、冰糖適量。水煎取汁，加冰糖，每日1劑；潤肺化痰、治久咳痰少、氣短咽干。

　　結(jié)語：止咳化痰也是可以通過飲食來治療的，而且有些食物的功效是十分好的，那么吃什么食物可以止咳化痰呢？相信大家看了上述小編的介紹都有所了解了吧！希望上述小編的介紹可以幫助到大家哦！

【止咳化痰的食物介紹】相關(guān)文章：

什么食物潤肺止咳化痰07-11

小兒止咳化痰吃什么好11-07

寶寶止咳化痰小妙招舉例08-21

六種方法幫助寶寶止咳化痰10-31

清肺化痰的食物有哪些08-16

介紹食物的作文11-02

潤肺止咳湯的做法12-26

春季瘦身食物介紹10-26

利尿消腫的食物介紹08-16