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如何測試身體是否健康

時間:2022-05-10 00:26:46 健康 我要投稿
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如何測試身體是否健康

  臉部是你健康的“鏡子,一切不健康因素,都會被“照出來,就像人們說的,“你色面色不好,生病了吧?其實這就是從你的臉上看出來的,所以我們每天都看看自己的臉,測試下自己的身體是否健康,下面小編就為大家詳細介紹下。

如何測試身體是否健康

  眼通肝鼻通肺口通脾耳通腎舌通心

  中國人講究看面相,雖說從面相看出貧富、姻緣有些 “不靠譜,但其中隱藏的健康密碼我們卻不可不信。 “從醫學的角度來講,‘相由心生’是頗有道理的。軍事醫學研究院王冬蘭教授說: “按照中醫傳統理論,眼通肝、鼻通肺、口通脾、耳通腎、舌通心,臉部就好像一個微縮景區,可以從中看到身體各臟器的運行狀況。對此,專家總結國內外眾多研究,為您揭示臉上的健康地圖。

  眼白發黃藏肝病

  眼白的顏色如果眼白發黃,那可能有肝病隱憂;貧血的人通常眼瞼蒼白;有過敏問題的人眼白的顏色會變暗,光澤褪去,黑白不分明。

  黑眼圈伴有一些異常癥狀的黑眼圈,有時是疾病的苗頭。肝硬化、腎炎、腎功能衰竭、呼吸衰竭,以及血液病或內分泌紊亂性疾病都會出現黑眼圈。休息不好導致的黑眼圈,減少熬夜就會消除。

  眼皮的顏色眼皮里面如出現粉紅色則表明身體狀況良好,出現紅色表明血液、消化器官和生殖器官功能失常,出現白色表明貧血或者血液循環失常,出現紅黃色則可能是腎、肝、脾、胰腺、心臟的功能失調。

  鼻孔干燥是肺熱

  鼻孔干鼻要發揮正常的通氣和嗅覺功能,必須依賴肺氣調和,呼吸暢利。鼻孔干澀,呼吸都帶著熱氣,往往是肺熱引起。

  鼻塞一般是由于肺受了風寒引起。日本醫學研究證明,鼻塞還與腸胃功能不佳有關,別光顧著通暢鼻子,保養腸胃道也一樣重要。

  嘴角破裂胃太累

  嘴唇顏色湖南中醫藥大學中藥學教研室副教授吳紅娟說,嘴唇和下眼瞼一樣,都是薄薄的,能完全反映出血色。唇色變淺,可能是血紅細胞不足。建議改變食譜,多吃動物內臟和豆腐,從而減輕貧血癥狀。如果雙唇過于鮮紅,可能你正被 “熱證困擾。當體溫上升,身體調節功能減弱,兩頰和唇、舌才會局部變紅。多吃新鮮水果、喝大量的水,能幫你化解體內過剩熱量,讓唇色恢復正常。

  嘴角破裂當胃處于疲勞狀態,會引發內熱,導致嘴角紅腫破裂。建議吃飯時多咀嚼幾下,充分吸收和消化食物。胃內 “溫度降低后,嘴角紅腫很快就會消失。

  流口水早晨醒來后,總發現枕邊淌著一圈口水流口水可能是胃腸功能虛弱,無法充分吸收水分,造成水分滯留,唾液被稀釋,才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴,最好去看看消化科。

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