女性吃山楂有什么好處

　　導語：說起山楂大家都不陌生，平時吃的糖葫蘆就是山楂做的，那么女性吃山楂有什么好處呢？下面就來看看山楂有哪些作用與功效吧！

　　山楂的作用與功效 女性吃山楂有什么好處

　　女性吃山楂有什么好處？說起山楂大家都不陌生，平時吃的糖葫蘆就是山楂做的，那么女性吃山楂有什么好處呢？下面就來看看山楂有哪些作用與功效吧！

　　山楂對女人的好處

　　山楂紅糖湯

　　材料：山楂肉(15克)桂皮(5克)紅糖適量

　　做法：將山楂肉，植皮一起放入煎鍋中加兩碗清水，然后用文火煎至其只剩一碗時，加入紅糖，攪拌均勻在煮沸就可食用了。

　　功效：女性在行經前兩天經常食用，食用過后可發(fā)現(xiàn)經血顏色較暗并伴有血塊的癥狀得到好轉。

　　紅糖山楂泥

　　材料：帶核的山楂1000克，紅糖250克(如果沒有那么多山楂，或者一下子吃不了的話也可類減)

　　做法：將山楂洗干凈之后加入適量的水，用文火熬夜煮兩個小時，然后加入紅糖在煮10分鐘，其間要不斷的攪拌，使其成糊狀，趁熱食用。

　　功效：其可緩解血瘀型引起的痛經，也可輔助治療產后女性瘀帶腹痛等。如果是血瘀型痛經的話，建議在月經開始前3天開始服用此方，每天 30克就可，直到月經結束就可。

　　不是每個痛經的女性都可用山楂緩解。事實上，中醫(yī)認為引起女性痛經的因素是多方面的，這些方法只針對血淤引起的痛經有效，再者臨床上很多女性之所以會有痛經的問題，完全是因為其它的婦科疾病引起的，因此專家建議女性如果有痛經的話可償試以上這些食療的方法，但是如果還不見效的話，最好到醫(yī)院去檢查一下。

　　山楂的作用與功效

　　1、炒山楂：

　　生活中我們都喜歡吃肉，而過多的肉食之后直接的后果就是消化不良了，此時不防為家人準備些炒山楂幫助消化。

　　2、生山楂：

　　生山楂可分為帶核的山楂和沒帶核的山楂其都有很好的活血化瘀之功效。日常生活中如果不小心摔傷了，可吃山楂幫助活血。

　　3、焦山楂：

　　女人在生孩子后瘀血排不出來，此時可用焦山楂幫助排出惡露。

　　4、蜜餞山楂：

　　就是用紅糖煮山楂，特別是對于產后血虛瘀血者有著很好的食療價值。

【女性吃山楂有什么好處】相關文章：

女性吃大蒜有什么好處03-30

女性吃板栗有什么好處05-09

女性吃桔子有什么好處05-09

女性吃土豆有什么好處05-09

女性吃柚子有什么好處05-09

女性吃當歸有什么好處05-26

女性吃阿膠有什么好處05-09

女性吃桂圓有什么好處05-09

女性吃山楂的好處及注意事項05-31