喝茶葉茶有什么好處和害處

　　茶葉茶的功效有哪些？在生活中，飯后我們喜歡喝杯茶，聊聊天，接待朋友時我們也會喝喝茶，喝茶不僅讓我們的生活節奏慢下來，而且還我們可以靜下心來享受生活，茶葉茶是有很多好處的，那 茶葉茶的功效有哪些？對于這個問題，大家還不是很了解，小編給大家總結了幾點，下面給大家詳細的介紹。

　　19世紀初，茶葉的成分才逐漸明確起來。經過現代科學的分離和鑒定，茶葉中含有機化學成分達四百五十多種，無機礦物元素達四十多種。

　　有機化學成分主要有：茶多酚類、植物堿、蛋白質、氨基酸、維生素、果膠素、有機酸、脂多糖、糖類、酶類、色素等。 而鐵觀音所含的有機化學成分，如茶多酚、兒茶素、多種氨基酸等含量，明顯高于其他茶類。無機礦物元素主要有：鉀、鈣、鎂、鈷、鐵、鋁、鈉、鋅、銅、氮、磷、氟、碘、硒等。鐵觀音所含的無機礦物元素，如錳、鐵、氟、鉀、鈉等均高于其他茶類。

　　1.抗癌：用壺煮制的茶水更有利于健康。與簡單的在盛有沸水的杯子里泡茶相比，煮茶水的方法可以釋放出更多的抗癌化學物質。

　　2.預防疾病：紅茶的抗菌力強，用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒，并預防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。研究表明：紅茶功效不遜于綠茶且更有益于心臟。

　　生活妙用

　　3.茶水可以去垢滌膩，所以洗過頭發之后，再用茶水洗滌，可以使頭發烏黑柔軟，富有光澤。而且茶水不含化學劑，不會傷到頭發和皮膚。

　　上面所講的就是有關“茶葉茶的功效有哪些？”知識的介紹，相信通過上述的詳細的介紹，大家對于茶葉茶的功效有哪些？ 的知識也是有一定的了解了，因此，建議廣大喜歡喝茶的的朋友們，在日常的生活中，可以喝喝茶，在喝茶的同時不僅讓自己放松了，而且還讓茶葉里面的無機礦物元素被我們所吸收，預防很多疾病的發生。

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