喝枸杞蜂蜜有什么好處

　　枸杞蜜是蜜蜂采集枸杞花蜜釀造而成，枸杞蜜既有蜂蜜傳統(tǒng)的營養(yǎng)保健價值、更因它是枸杞的精華。蜜色呈琥珀色，口感清香甜潤。因數量極少而十分珍貴。下面是小編收集整理的喝枸杞蜂蜜有什么好處，希望對你有幫助。

　　喝枸杞蜂蜜有什么好處

　　枸杞蜂蜜是蜜蜂從枸杞花上采集花蜜并釀制而成的優(yōu)質蜂蜜，含果糖、葡萄糖、有機酸、脂肪酸、無機鹽、多種維生素、甜菜堿、酸漿紅及人體必須的多種微量元素。枸杞蜂蜜既有蜂蜜傳統(tǒng)的營養(yǎng)保健價值、更因它是枸杞的精華。枸杞蜂蜜相比一般蜂蜜的作用與功效，更有其獨特之處。

　　《本草綱目》中有記載：“枸杞，補腎生精，養(yǎng)肝，明目，堅筋骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。”長期食用枸杞，有治療體質虛寒、性冷淡、便秘、失眠、低血壓、貧血、掉發(fā)以及護膚等作用。

　　中醫(yī)很早就有“枸杞養(yǎng)生”的說法，認為常吃枸杞能“堅筋骨、輕身不老、耐寒暑”。所以，它常常被當作滋補調養(yǎng)和抗衰老的良藥。中醫(yī)認為，它能夠滋補肝腎、益精明目、養(yǎng)血，增強人們的免疫力。對于現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。

　　枸杞還可以美容，這是由于枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，與此同時，枸杞還能起到美白作用。

　　枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

　　枸杞蜂蜜的功效：滋補肝腎、益精明目、滋陰壯陽、潤肺止咳補氣。枸杞蜂蜜適合血氣兩虧、高血壓、體質虛弱、視力下降、貧血、慢性肝炎，中毒性或代謝肝病及膽道系統(tǒng)引起的肝功能障礙等人士服用。枸杞蜂蜜特別適合于腎虛腰痛、工作繁忙的男性食用。

　　枸杞蜂蜜的功效與作用

　　1、滋補肝腎、益精明目、滋陰壯陽、潤肺止咳補氣。

　　2、護膚美容、抗菌消炎、提高免疫力、促進長壽。

　　3、枸杞蜂蜜還特別適合于腎虛腰痛、工作繁忙的男性食用。

　　4、枸杞蜂蜜適合血氣兩虧、高血壓、體質虛弱、視力下降、貧血、慢性肝炎，中毒性或代謝肝病及膽道系統(tǒng)引起的肝功能障礙等人士服用。

　　枸杞蜂蜜水的泡法

　　材料：

　　枸杞子10克，蜂蜜適量。

　　做法：

　　1、先把枸杞子洗干凈；

　　2、準備一個大杯子，把枸杞放進去，用沸水沖開；

　　3、等到熱的枸杞水變成溫的之后就可以加入蜂蜜。

　　蜂蜜枸杞泡水喝的作用就是文中介紹的這四種啦，不過值得注意的是，兒童不宜多喝枸杞蜂蜜水。

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