夏天喝綠茶有什么好處

　　概述

　　春天喝花茶、夏天喝綠茶、秋天喝烏龍、冬天喝紅茶，聽過這句話后至于夏天喝什么茶大家應該都已經清楚了吧。夏天的腳步漸漸臨近，下面我們再來看看夏天喝綠茶的好處。

　　夏天喝綠茶的好處

　　1 第一：抗衰老有助于延緩衰老，茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性 ，是人體自由基的清除劑。研究證明1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同類物質。茶多酚有阻斷脂質過氧化反應，清除活性酶的作用。據日本奧田拓勇試驗結果，證實茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍。

　　2 第二：抑疾病有助于抑制心血管疾病茶多酚對人體脂肪代謝有著重要作用。人體的膽固醇、三酸甘油脂等含量高，血管內壁脂肪沉積，血管平滑肌細胞增生后形成動脈粥樣化斑塊等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的兒茶素ECG和EGC及其氧化產物茶黃素等，有助于使這種斑狀增生受到抑制，使形成血凝黏度增強的纖維蛋白原降低，凝血變清，從而抑制動脈粥樣硬化。

　　3 第三：抗致癌有助于預防和抗癌 茶多酚可以阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質在體內合成，并具有直接殺傷癌細胞和提高肌體免疫能力的功效。據有關資料顯示，茶葉中的茶多酚，對胃癌、腸癌等多種癌癥的預防和輔助治療，均有裨益。

　　注意事項

　　有助于抑制和抵抗病毒菌 茶多酚有較強的收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對消炎止瀉有明顯效果。我國有不少醫療單位應用茶葉制劑治療急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率達90%左右。

【夏天喝綠茶有什么好處】相關文章：

喝綠茶有什么好處06-03

喝綠茶有什么好處及作用06-03

夏天喝綠茶的好處03-31

喝綠茶的好處與禁忌有哪些03-31

喝綠茶的好處和壞處有哪些03-31

女性喝綠茶的好處03-28

綠茶喝了有什么好處06-03

常喝綠茶有什么好處06-03

夏天喝大紅袍有什么好處06-03