孩子發燒了吃點什么

　　家長最頭疼的就是孩子發燒，那么孩子發燒了應該吃點什么好呢?

　　1、補充水分

　　水勝過藥，發熱身體出汗多，勤喂溫水進行補充很有必要。半歲以內嬰兒，繼續采用母乳喂養。母乳易消化，能保證營養需求，可補充水分。

　　人工喂養，可喂稀釋全脂奶，即2份奶粉加1份水(2：1)，此時嬰兒雖然奶量減少些，但補充了水分，更利于幼兒消化吸收。

　　幼兒發熱宜以飲白開水，可適當喂些白開水，以補充人體的維生素C，增強抗病。飲水量的保持口唇滋潤力度，不必過多。

　　2、流質飲食

　　發熱幼兒，飲食調理以流食為主，如奶類、藕粉、奶類(少油)等。也可喝些綠豆湯、冰西瓜、以助降溫，利尿抗病。但對伴有腹瀉的幼兒(6個月以內)，抵抗力差，胃的蠕動弱，冒粘膜耐受性差，則冷飲不利于身體康復，應禁食之。

　　當孩子體溫下降，食欲好轉時，可喂半流質，如肉末粥、面條、稀飯、蛋花粥、配些易消化的某(清花魚)。飲食宜以清淡，易消化為原則，油、鹽宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口，以防營養不良，抵抗力下降。

　　3、服糖鹽水

　　幼兒發熱伴腹瀉，可多次服用。服糖鹽水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶蓋鹽混合。4小時內可眼500毫升。同時可補充電解質食物如柑桔、香蕉等水果(鉀、鈉較多)奶類與豆漿(含鈣)、米湯、面食(含鋅)。

　　癥狀較重者，暫禁食，同時打“吊針”以補充水份和電解質。腹瀉、嘔吐緩解后可進流質食物，如米湯、過濾菜汁、藕粉等，但應禁食牛奶和豆漿(易產氣)。

　　對發熱伴咳嗽小兒，不能進食過多以防嘔吐，宜吃易消化食物，少吃海鮮和過咸過膩的食物，以防引起過敏和咳嗽，加重癥狀。

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