免费无码作爱视频,女厕厕露p撒尿八个少妇,精品人妻av区乱码,国产aⅴ爽av久久久久久

冬季風熱感冒要注意哪些

時間:2022-06-04 09:49:02 健康 我要投稿
  • 相關推薦

冬季風熱感冒要注意哪些

  概述

冬季風熱感冒要注意哪些

  像這種疾病大家應該感到不陌生的,不少人把胃腸型感冒當做是胃腸炎治療,不管怎么樣心里應該都清楚,常使用抗生素。其實胃腸型感冒并不嚴重,飲食調理就可以康復。胃腸型感冒主要是由病毒伴有細菌性混合感染引起。作為一種比較復雜的疾病,冬季風熱感冒要注意哪些呢,注意飲食!才可以呢?

  冬季風熱感冒要注意哪些呢,注意飲食!

  第一:沖服蜂蜜。蜂蜜中含有多種生物活性物質,能激發人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。

  第二:清淡的湯和粥。碳水化合物類的食物當屬感冒發燒時最簡單的食品,感冒時,人的腸胃功能變差,清淡的粥和湯相對易消化,同時熱湯和熱粥可以起到發汗的作用,但發汗之后要注意水分的補充,可以選擇西瓜、雪梨、蘋果、獼猴桃、橙子等水果吃。

  第三:清蒸的雞和魚。人體相對虛弱時,要注意優質蛋白的補充。雞肉和魚肉中含有人體必需的多種氨基酸,且其蛋白質易于消化吸收,能增強機體對感冒病毒的抵抗力。高脂肪的飲食肯定不行,因為感冒后消化液分泌比較少,吃了也不易消化。最好的蛋白質類食物是雞蛋和牛奶(或酸奶)。雞蛋可以做成煮雞蛋、牛奶蒸蛋羹、醪糟荷包蛋等。

  注意事項

  富含鋅的食物。研究表明,鋅元素是不少病毒的“克星”。美國科學家用鋅劑抑制艾滋病毒已獲得初步成效,專家們用鋅劑治療流感已取得良好效果。在感冒高發季節多吃些富含鋅的食品有助于機體抵抗感冒病毒,其機理是:

  ⑴鋅元素能直接抑制病毒增殖;

  ⑵鋅增強機體細胞免疫功能,特別是吞噬細胞的功能。肉類、海產品和家禽含鋅最為豐富。此外,各種豆類、硬果類以及各種種子亦是較好的含鋅食品,可供選用。

【冬季風熱感冒要注意哪些】相關文章:

預防感冒需要注意哪些常識05-04

寶寶感冒期間需要注意哪些事項06-04

預防感冒要注意05-04

治療感冒的誤區要注意06-04

冬季反復感冒需要注意的是05-04

孕婦感冒需要注意的事項05-04

春季預防感冒要注意的習慣05-04

換季需要注意的假感冒05-04

孕婦夏季感冒要注意什么06-04

主站蜘蛛池模板: 日本真人边吃奶边做爽免费视频| 国产又色又爽又黄的在线观看视频| 亚洲国产精品一区第二页| 亚洲综合成人婷婷五月网址| 色8激情欧美成人久久综合电影| 国产真实乱子伦视频播放| 激情亚洲一区国产精品| 中文字幕乱码亚洲影视| 成人超碰| 亚洲综合成人婷婷五月在线观看| 放荡开放的人妻穿丁字裤凹| 亚洲av永久无码精品网站在线观看| 邻居少妇张开腿让我爽了在线观看| 无码人妻丰满熟妇啪啪网不卡| 日韩欧美精品有码在线洗濯屋| 欧美疯狂做受xxxxx高潮| 2022国产成人精品视频人| 亚洲综合色在线观看一区| 伊人激情av一区二区三区| 亚洲精品久久久久国产剧8| 无码国产精品一区二区免费16| 亚洲成a人v欧美综合天堂| 老熟女多次高潮露脸视频| 亚洲国产精品久久久久久| 亚洲精品综合五月久久小说| 午夜精品久久久久久久爽| 偷窥少妇久久久久久久久| 亚洲国产aⅴ综合网| 无码丰满熟妇juliaann与黑人| 国产精品自在线拍国产电影| 精品国产一区二区三区久久久狼| 国产a v无码专区亚洲av| 精品无码久久久久久久久| 无码国产精品一区二区色情八戒| 国产成人av一区二区三区在线观看| 久99视频精品免费观看福利| 欧洲少妇性喷潮| 国产成+人+综合+欧美亚洲| 奇米影视第四色首页| 曰曰摸夜夜添夜夜添高潮出水| 亚洲中文字幕久久精品无码喷水|