預防感冒需要注意哪些常識

　　天氣轉涼，傷風感冒的人也多了起來，如何預防感冒?某專家主任介紹，秋季多發感冒，尤其是老人和小孩，主要是由于“秋涼”引起的，再加上天氣干燥，感冒病毒很容易侵襲，這時候預防感冒主要通過藥物，同時還要注意日常保養。

　　感冒通常是一種病毒性疾病，癥狀輕的不需治療，只要多喝水、多休息，經過5—7天大多可以自愈。專家介紹說，目前感冒的癥狀大多表現為發熱、流鼻涕、口干咽痛，少數人因感冒日久而引起咳嗽、吐黃痰等并發癥。臨床上用藥的主要原則是對癥治療。專家指出，如果是傷風感冒，可服用雙黃連沖劑等中成藥，如果是單純性病毒感染，可服用板藍根沖劑或者抗病毒藥物。平時體質較弱容易感冒的人，和感冒一周后仍有鼻塞、咽喉癢、咳嗽等上呼吸道癥狀的人，還可服用些維生素C。但最好不要使用抗生素，因為抗生素對病毒無效，只能抑制或殺滅相應的敏感細菌，而且往往有一定的副作用。還應注意的是，感冒引起發燒不可濫用退熱藥，成人發燒在38.5攝氏度以下時沒必要服用退熱藥。除了平時患有慢性病或年老體弱者需要輸液外，中青年人以及平時身體狀況較好者感冒，一般沒必要輸液，原則是能吃藥的不打針，能打針的不輸液。只要多喝水保證休息就可以很快恢復。但如果出現感冒以外的癥狀，則需要在醫生指導下用藥治療。　此外，想要知道如何預防感冒，那么日常的保健也是不可缺少的。加強身體鍛煉，經常到室外吸收新鮮空氣;合理飲食，大蒜、大蔥、姜、食醋等，都是預防感冒的常用食品;做好個人衛生，防止感冒病毒入侵。

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