哮喘病人吃什么蔬菜好

　　哮喘病人在飲食上需要十分注意，也有很多的禁忌。如果稍不注意，很容易發病。哮喘病人在飲食需要遵循的原則是清淡，哪些種類的菜適合哮喘病人食用呢?一起來了解一下吧。

　　絲瓜

　　絲瓜中有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鱗、鐵及維生素B1和維生素C。還有植物黏液、木糖膠等。具有清熱利腸、涼血解毒的功效。生小絲瓜(連蒂)數條切斷后，放沙鍋內煮爛，取濃汁服，可治哮喘。

　　白蘿卜

　　白蘿卜營養豐富，有"小人參"之稱，其性味甘、辛、平，具有消食化痰，下氣寬中等功效。

　　南瓜

　　南瓜含有豐富的糖類、淀粉，老南瓜吃起來又香又甜，它還含有蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B、維生素C和鈣、磷等礦物質，營養很豐富。

　　北瓜

　　北瓜性味甘平，無毒，具有潤肺止喘功效。我國民間常用來治哮喘。

　　冬瓜

　　冬瓜具有利水消痰、清熱解毒的功效。冬瓜子有清肺熱、化痰排膿的功效。炒熟久服，益脾健胃、補肝明目，令人顏色悅澤。

　　注意事項

　　哮喘是一種常見病、多發病。飲用苗山平喘方，藥效直達病灶，快速吸收起效，快速改善咳嗽、咳痰、氣喘等哮喘病痛，治療哮喘。

　　戒煙酒，還有就是要避免使用二手煙

　　建議：多呼吸一些負氧離子，臨床研究發現：負氧離子能有效加強氣管粘膜上皮的纖毛運動，影響上皮絨毛內呼吸酶的活性，改善肺泡的分泌功能及肺的通氣和換氣功能，從而具有緩解支氣管痙攣、增加肺活量、調整呼吸頻率、鎮咳等功效。

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